Émotions
Types d'émotions et de sentiments
¿Avez-vous déjà arrêté de penser à nos problèmes et comment y faire face? Certains d’entre nous essayent de s’échapper, d’autres...
Types d'attachement et leurs conséquences
Notre style d'attachement a une incidence sur notre vie, du choix de notre partenaire à la progression de nos relations....
Théorie de la motivation humaine de Maslow
Actuellement en psychologie, de nombreuses théories visent à améliorer notre bien-être émotionnel ainsi que notre motivation à réaliser nos objectifs...
Théorie de l'intelligence émotionnelle par Daniel Goleman résumé et test
Traditionnellement, nous nous sommes définis comme une espèce rationnelle, dotée d'une forte capacité à contrôler les émotions par le biais...
Techniques pour développer la capacité d'affirmation de soi
Olga Castanyer Mayer-Spiess dans son livre “Affirmation de soi, expression d'une saine estime de soi” Il mentionne 3 techniques pour...
Techniques de contrôle émotionnel
Les émotions sont des réactions naturelles qui nous permettent d’être attentifs à certaines situations impliquant danger, menace, frustration, etc. Les...
A propos de l'intelligence émotionnelle
Le concept d'intelligence émotionnelle commence à prendre de la vigueur au milieu des années 90 avec Daniel Goleman, à partir...
J'ai l'impression de ne pas aller n'importe où, que dois-je faire?
Une personne peut cependant être entourée de personnes se sentant seules et déconnectées émotionnellement des autres. Le désir d'établir des...
