Pourquoi je n'ai pas envie de faire l'amour - je suis une femme

¿Dernièrement, vous ne voulez pas dormir avec votre partenaire? Ne vous inquiétez pas, la vérité est que c'est une situation très fréquente chez les couples qui sont ensemble depuis quelques années. La passion du début de toute relation est apaisée par la routine, par l'habitude et par la coexistence. Dans tous les cas, vous pouvez avoir l'impression que votre libido est de plus en plus soumise et que vous vous interrogez sur les causes de cette situation..

Dans Psychology-Online, nous répondrons à vos questions sur "¿Pourquoi n'ai-je pas envie de faire l'amour? " découvrant que les plus courants sont les manque de désir, problèmes dans le couple ou monotonie. Continuez à lire et découvrez les causes, mais aussi le meilleur moyen de surmonter cette situation.

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1. 5 causes pour lesquelles tu n'as pas envie de faire l'amour
2. Comment revenir pour avoir le désir de faire l'amour
3. 3 remèdes maison pour vous donner envie de faire l'amour

5 causes pour lesquelles tu n'as pas envie de faire l'amour

Un manque d'appétit sexuel peut survenir en temps opportun dans notre vie ou lorsque nous sommes immergés dans une relation durable. Mais il faut différencier cette situation temporaire du manque de libido générale, c'est-à-dire celle qui a toujours accompagné une femme. Dans ces cas, nous parlons d '"asexualité" ou de problèmes liés à votre propre désir sexuel et, par conséquent, votre traitement sera différent de ce que nous vous dirons ensuite..

Si vous voulez savoir pourquoi vous n'avez pas envie de faire l'amour à un moment particulier de votre vie, nous vous en donnerons le causes les plus courantes qui cause cette situation.

1. Manque de désir sexuel: Vous ne voudrez peut-être pas faire l'amour avec votre partenaire car, actuellement, vous ne ressentez pas ce désir sexuel pour lui. Cette situation survient généralement lorsqu'un couple est ensemble depuis de nombreuses années et que "l'intérêt" ou l'émotion d'avoir des relations sexuelles ensemble a été perdu. Il se peut également que votre partenaire ait physiquement changé et que, pour le moment, vous ne finissiez pas par aimer ou vous exciter..
2. Monotonie et routine au lit: Une autre des raisons les plus courantes est que la routine est entrée dans le lit et que, par conséquent, le plaisir et le mystère du sexe ont été perdus. Adoptez toujours les mêmes positions, faites l'amour le même jour de la semaine ou considérez le sexe comme un "processus" plutôt que comme un désir, ce sont des symptômes qui vous ennuient de votre relation actuelle..
3. La relation ne fonctionne pas: Une autre raison pour laquelle vous ne voulez pas faire l'amour avec votre partenaire est que vous avez eu des problèmes dans le passé ou que vous ne vivez pas un bon moment. Plusieurs fois, le couple peut passer quelques saisons lointaines ou lointaines et cela se voit dans le lit et dans la libido..
4. Vous ne vous sentez pas comme le sexe en général: n'oublions pas qu'il est normal pour nous de traverser des saisons avec peu de désir sexuel, pas avec notre partenaire, mais avec nous-mêmes. Il se peut que nous traversions une période difficile au travail, que nous fassions mille choses dans notre vie et que, par conséquent, le sexe passe au second plan. C'est bon, c'est normal que ces étapes viennent de temps en temps.
5. Ne pas profiter au lit avec votre partenaireEt, enfin, une autre raison pour laquelle vous n'avez pas envie de faire l'amour peut être simplement que votre partenaire ne vous satisfait pas sexuellement et que vous n'aimez pas les relations sexuelles avec lui. Cette situation est plus courante que vous ne l’imaginez parce que, souvent, par peur des sentiments blessés, nous finissons par nous taire et ne pas être sincères. Mais, comme vous le voyez, à la fin, vous êtes le premier à avoir été blessé..

Comment revenir pour avoir le désir de faire l'amour

Maintenant que vous connaissez les causes du manque de désir sexuel, nous allons maintenant découvrir quelques façons de réveille ta libido et, bien, profitez encore du lit. Évidemment, selon l'origine de votre manque de désir, vous devrez mettre un remède ou un autre, mais de manière générale, nous vous donnons ces conseils qui vous aideront à réveiller votre passion:

• Parlez avec votre partenaire: La première chose à faire est d’être honnête avec votre partenaire et de parler ouvertement de ce qui vous arrive. Le sexe est une affaire de deux et, par conséquent, vous devrez travailler ensemble pour essayer de surmonter cette situation conjointement..
• Essayer de nouvelles chosesComme nous l'avons dit précédemment, la routine est le pire ennemi de la libido sexuelle et il est donc essentiel d'essayer de l'éviter. Pour ce faire, essayez de nouvelles positions, osez les jeux érotiques, soyez spontané et excité à tout moment, etc. La surprise, la passion et le mystère sont les clés pour rendre le sexe amusant et spécial.
• fais du sport: Bien que cela puisse paraître idiot, l’exercice physique peut vous aider à avoir le corps beaucoup plus actif et donc plus réveillé à vouloir faire l’amour. Les exercices cardiovasculaires (course à pied, cyclisme, cours de danse, etc.) vous aident à améliorer la circulation sanguine et, par conséquent, à oxygéner votre corps de manière générale. Cela vous aidera à réveiller vos organes génitaux et à être plus réceptif au sexe.
• Ouvrez l'imagination: Un autre des meilleurs conseils pour lutter contre la monotonie au lit est d’être créatif et imaginatif. Complétez vos fantasmes sexuels, essayez tout ce qui attire votre attention et vous verrez ainsi les grandes possibilités que le sexe vous offre.

Dans cet autre article, nous vous donnons quelques conseils pour que vous puissiez revivre la passion du couple..

3 remèdes maison pour vous donner envie de faire l'amour

Et enfin, vous pouvez aussi tirer parti des propriétés médicinales de certains remèdes à la maison qui vous aideront à avoir plus envie de faire l'amour. La grande majorité sont des herbes naturelles qui contiennent des composants idéaux pour réveiller la libido et nous rendre plus avides de rencontres sexuelles..

Ici nous vous donnons une liste avec 3 remèdes maison avoir le désir de faire l'amour.

1. Ginseng: c'est l'un des meilleurs car il parvient à activer la circulation sanguine et à nous donner beaucoup plus d'énergie. Pour profiter de ses bienfaits, il vous suffira de préparer une infusion de ginseng ou de prendre des gélules naturelles que vous trouverez chez les herboristes..
2. Ginkgo biloba: C'est un autre des meilleurs remèdes à la maison pour la libido féminine. C'est une plante qui nous aide à avoir plus d'énergie et améliore également la circulation sanguine. Cela en fait un complément idéal pour améliorer notre appétit sexuel. Pour cela, il vous suffira de préparer une perfusion ou, à défaut, des gélules contenant cette préparation.
3. Gingembre: et la troisième option que nous proposons est celle du gingembre, car il s’agit d’une plante médicinale idéale pour améliorer notre circulation sanguine et, par conséquent, pour que les organes génitaux féminins soient davantage stimulés et préparés au sexe. Vous pouvez préparer une infusion ou également mélanger le gingembre dans vos repas.