Pourquoi j'ai peur de l'engagement

Chaque personne a sa propre histoire de vie et au-delà de la théorie, la pratique de l'expérience confère également une signification propre à la vie de cette personne et à sa manière de se comporter avec amour. Cependant, le passé ne détermine pas le présent. Tout le monde peut se réinventer grâce à de nouvelles attitudes et pensées. La peur est un frein habituel à l'amour. Peut-être qu'à un moment donné vous vous êtes demandé: ¿pourquoi j'ai peur de l'engagement? En psychologie en ligne, nous vous aidons à trouver la réponse à partir de l'observation de différentes causes, des erreurs à éviter et des astuces qui peuvent vous aider à développer votre courage intérieur dans cette situation..

1. 6 causes de peur de l'engagement
2. 6 astuces pour surmonter la peur de l'engagement
3. Comment ne pas agir avant la peur de l'engagement

6 causes de peur de l'engagement

1. Une pause récente. L’un des risques de l’être humain est de vouloir accélérer les rythmes de son propre cœur. Vous pouvez vous retrouver à un point où vous n'êtes pas vraiment guéri d'une blessure antérieure. Cette blessure doit être guérie avant d'ouvrir le cœur à une autre personne dans le cadre d'une relation stable. Vous n'êtes pas prêt à vous engager lorsque l'idée de retomber amoureuse provoque une pluie constante de sensations contradictoires qui vous rappellent le passé que vous souhaitez oublier. Dans le prochain article, nous vous donnons des conseils pour que vous puissiez vous sentir mieux après une pause..
2. Une suite d'histoires douloureuses. Lorsqu'une personne a placé ses attentes dans l'illusion de différentes histoires d'amour et ressent la frustration de n'avoir vécu une fin heureuse dans aucune d'elles, elle se sent vulnérable car il arrive un moment où il se demande si l'amour est revenu. Par conséquent, cette cause est liée à la peur de souffrir à nouveau.
3. Désir d'être célibataire. La société actuelle envoie toujours des messages constants qui assimilent le bonheur au couple. Cela peut amener une personne à ressentir une contradiction constante entre les valeurs sociales (liées à la vie de couple) et son propre désir de ne pas s'impliquer dans une histoire d'amour sous la forme d'une relation stable..
4. Il n'est pas la bonne personne. Il y a des circonstances dans lesquelles la peur de l'engagement est confondue avec le fait de ne pas être en face de la personne qui inspire réellement ce désir de vivre un amour stable avec une projection de l'avenir.
5. Idées fausses sur l'amour. Lorsqu'une personne estime qu'être dans une relation ne peut pas se développer au niveau individuel ou pense qu'elle devrait renoncer à sa propre liberté, elle devrait revoir ses propres plans mentaux. La liberté est un bien inhérent à l'être humain, quelles que soient ses circonstances sentimentales..
6. Commodité. Une personne peut se sentir très à l'aise si elle est célibataire depuis longtemps. Cela fait que l'idée d'un nouvel amour remue les fondements de cette vie prévisible. Le vertige avant le changement est fréquent dans ce type de situation.

Avant la question: ¿Pourquoi ai-je peur de l'engagement? Essayez de préciser votre réponse.

6 astuces pour surmonter la peur de l'engagement

1. Vous faites le rythme de la relation. Si vous avez peur, vous devrez peut-être prendre l'histoire plus calmement. Vivez les dates à votre rythme. De cette façon, vous sentez que la relation progresse plus lentement, ce qui vous permet de prendre vos propres décisions..
2. Prendre peur et ne pas le déguiser. Il est important d'appeler les choses par leur nom, car ce n'est que lorsque vous reconnaissez cette peur que vous pourrez mieux la gérer. Si vous sentez que vous avez perdu de belles occasions d’aimer et d’être aimé, et que cela vous fait souffrir, alors vous appréciez la possibilité de faire de la thérapie psychologique..
3. Cette personne ne vous attendra pas toujours. Certaines personnes regrettent leur indécision lorsqu'elles constatent que quelqu'un s'est distancié. Par conséquent, prenez vos décisions à votre propre rythme, tout en comprenant que votre interlocuteur est humain et ne peut pas être heureux dans une incertitude constante.
4. Ne jouez avec les sentiments de personne. Avoir peur de l'engagement n'est pas une excuse pour générer de fausses attentes de quelqu'un. Par conséquent, clarifiez d'abord vos idées.
5. L'engagement génère des responsabilités. Peut-être que vous analysez la peur dans sa partie négative, cependant, elle a aussi un côté positif. Cela vous aide à faire preuve de prudence en sachant que lorsque vous prenez un engagement auprès de quelqu'un, vous êtes responsable de vos paroles et de vos actes..
6. Donnez-vous l'occasion de grandir. Vous évoluez en tant que personne lorsque vous vous permettez d'aller au-delà de votre zone de confort pour dépasser toutes les limites. Si vous pensez avoir rencontré une personne digne d'intérêt et que vous aimez assez pour vous donner l'occasion d'essayer, mettez en pratique le courage de prendre des risques. Maintenant, vous posez beaucoup de questions, cependant, vous ne pouvez pas connaître les réponses à l'avance.

Comment ne pas agir avant la peur de l'engagement

Si vous voulez trouver le moyen de résoudre votre peur de l'engagement, Il y a un certain nombre de choses que vous devriez éviter:

• Faites comme si de rien n'était. Ignorer cette réalité et occuper l'esprit dans d'autres aspects de la vie.
• Vous en vouloir. Vous ne devriez pas vous sentir coupable de cette peur. En revanche, le problème est différent lorsque vous vivez dans une cour sans fin dans laquelle vous promettez des attentes que vous ne rencontrerez plus. C’est-à-dire que lorsque vous n’êtes pas clair avec l’autre personne quand il parle d’un avenir commun.
• Idéaliser les autres. Beaucoup de gens ont peur de s’engager dans les jours qui ont précédé le mariage. Des questions sont posées qui n'avaient pas été soulevées auparavant. C'est-à-dire que la peur et l'amour sont deux sentiments qui peuvent être étroitement liés dans la perspective de la responsabilité de véritablement aimer et de l'incertitude du futur..
• Crois que tu changeras pour quelqu'un. Le changement que vous devez faire pour vous-même. Pour vivre pleinement une relation, vous devez avoir atteint un bon niveau d'estime de soi.
• Observez cette peur seulement dans le présent parce que son impact atteint votre avenir lorsque vous regardez le passé et constatez que vous auriez aimé qu'une histoire se déroule différemment.