Pourquoi ne puis-je pas arriver à l'orgasme?

Il est courant dans la culture populaire que les femmes aient du mal à atteindre l'orgasme. En fait, on entend toujours dire qu'il est normal pour eux de prétendre qu'ils atteignent l'extase dans leurs relations sexuelles. Mais quelle est cette réalité? Cela arrive-t-il à toutes les femmes et leur arrive-t-il dans toutes leurs relations??

Le fait est qu’une liste innombrable de mythes s’est répandue autour des femmes et de la satisfaction qu’elles obtiennent en matière de sexualité. La réalité est que le fait d'appartenir au genre féminin n'implique pas une plus grande difficulté pour atteindre l'orgasme. Mais, comme cela arrive aux hommes, ils peuvent rencontrer des problèmes dans cette phase de la réponse sexuelle humaine. Continuez à lire pour les connaître!

"Ecrire, c'est comme faire l'amour. Ne vous inquiétez pas de l'orgasme, inquiétez-vous du processus "

-Isabel Allende-

Comment est l'orgasme chez les femmes?

Pour commencer, comprenons ce qu'est l'orgasme. C'est la phase de la réponse sexuelle humaine qui apparaît après le désir et l'excitation. Une fois que cela est atteint, la résolution et la satisfaction sexuelle viennent. Mais ce qui caractérise l'orgasme? C'est la sensation et l'état de plaisir qui sont atteints dans les relations de ce type. En outre, il entraîne une série de contractions dans les zones génitales des hommes et des femmes.

Voyons maintenant quels mythes existent autour de ce phénomène. En premier lieu, il est courant que la chose normale et habituelle soit d'avoir des orgasmes lors de rapports sexuels. Rien de plus loin de la réalité. Les relations avec la pénétration ne sont pas une condition nécessaire pour atteindre ce sentiment de plaisir. Ce n'est pas non plus le plus commun chez les femmes. En fait, la plupart obtiennent l'orgasme par la stimulation du clitoris.

"L'érotisme est une des bases de la connaissance de soi, aussi indispensable que la poésie"

-Anaïs Nin-

Plus précisément, ce type de stimulation intervient directement ou indirectement, même si l'orgasme est atteint par voie vaginale. L'orgasme clitoridien est-il pire que celui vaginal? Pour rien. Que l'orgasme soit obtenu d'une manière ou d'une autre ne signifie pas que l'un est meilleur que l'autre. Comme l'orgasme peut être explosif et ponctuel ou diffus et prolongé. Encore une fois, ce n’est pas plus satisfaisant que l’autre, mais différent.

Quels problèmes une femme peut-elle trouver pour atteindre l'orgasme??

Le problème dans cette phase de la réponse sexuelle humaine serait l'orgasme inhibé. En quoi consiste? Dans une difficulté persistante ou une incapacité à atteindre l'orgasme après une stimulation adéquate et une phase d'excitation normale... Si le désir et la stimulation suffisent, pourquoi ne pas ressentir ce plaisir intense??

Dans ces difficultés, les aspects psychologiques jouent un rôle fondamental. En premier lieu, la maîtrise de soi excessive va nous nuire d'une manière remarquable dans cet aspect. Un aspect clé du sexe est de laisser aller. Si cela échoue, notre besoin de contrôle peut nous être très préjudiciable et nous empêcher d’atteindre l’orgasme..

La maîtrise de soi est également étroitement liée aux préoccupations, en particulier dans les premières relations. Que penserez-vous de moi si je fais ça? Voulez-vous que je fasse cet autre? Comme je le fais mal ou je suis très audacieux? Ce genre de questions, loin de détendre notre esprit, ouvre la porte à la peur. C'est pourquoi il est si positif de parler de sexe et de le faire ouvertement et sincèrement, en dehors de son intimité sexuelle ou comme une autre intimité sexuelle..

En outre, notre estime de soi influence. Si nous l'augmentons, nous serons plus sûrs de nous-mêmes et plus satisfaits de notre image corporelle, nous aurons plus de bulletins de vote que nous ressentons ce plaisir si caractéristique. En fait, un déficit d'estime de soi produit non seulement des difficultés sexuelles, mais provoque également une grande détresse émotionnelle, il est donc important de le travailler.

Enfin, nous nous trouvons avec une difficulté supplémentaire: l’attitude négative à l’égard du sexe.. Si ce type de relation est considéré comme quelque chose de sale ou d'immoral, il sera très compliqué - voire impossible - de produire le plaisir et l'excitation nécessaires à l'orgasme.. Une lueur d’espoir à cet égard est qu’aujourd’hui, la conception des relations sexuelles est en train de changer et est considérée davantage comme une chose naturelle et inhérente à la condition humaine que comme un péché ou une forme de sort diabolique de plaisir, au diable.

"Le sexe fait partie de la nature. Et je m'entends bien avec la nature "

-Marilyn Monroe-

La réalité est que le plan sexuel est très important dans notre vie, de même que nos relations sociales ou notre réalisation sur le lieu de travail. Avoir une vie sexuelle insatisfaisante génère un grand inconfort, donc il est important de travailler avec ce type de difficulté pour que nous nous sentions mieux avec nous-mêmes. N'ayez pas peur de vous tourner vers le psychologue si nécessaire!

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