Commence bien la nouvelle année

Il se termine en 2013 et va de temps en temps. Pour ouvrir une nouvelle année riche en avancement et en motivation, il est bon de savoir comment clôturer l'année précédente. Pour cela, je propose que nous réfléchissions et que nous commencions à entamer une nouvelle année riche en croissance..

Pour clore une année, la meilleure chose à faire est de se souvenir des bons moments et de les remercier, ainsi que de ceux qui n’étaient pas bons, de savoir que tout change et que, grâce aux problèmes que nous acquérons, nous apprenons. Parmi les moments négatifs, restons avec ce que nous avons appris.

Une fois que nous avons passé en revue l’année précédente, examinons les outils de tout ce que nous avons appris grâce à l’adversité, avec la vision de continuer à poursuivre nos objectifs et, si vous les poursuiviez déjà, maintenez la cohérence. Il est très courant de proposer des défis pour la nouvelle année Par exemple, aller au gymnase, apprendre quelque chose de nouveau, changer de look, travailler, trouver un partenaire, de nouveaux amis, etc., les propositions sont infinies, mais elles ne sont généralement laissées que dans des pensées qui ne sont pas réalisées..

Le mieux serait de penser à un ou deux objectifs qui nous importent le plus. Lorsque vous tombez au-delà des objectifs à atteindre, leur réalisation coûte plus cher que si nous mettions quelques objectifs bien définis et précis..

¿CE QUE NOUS POUVONS FAIRE POUR ÊTRE CONSTANT DANS NOTRE OBJECTIF?

Nous pouvons commencer par écrire ces objectifs que nous considérons importants, et qui, si nous les atteignions, changeraient nos vies, nous serions plus heureux. Une fois rédigé, il serait nécessaire de bien discuter des mesures à prendre pour se rapprocher d’eux..

Un exercice qui peut très bien se passer, c’est avoir en main la photo de ce que nous voulons réaliser, qui gardera la motivation en vie et ne cessera pas d’essayer. Combien de personnes ont, par exemple, la photo de votre voyage de rêve au travail, la voient et rêvent que vous pouvez le faire, vous encouragera à rester souriant au travail.

QUAND LA MOTIVATION EST À SON POINT, LA PROBABILITÉ DE QUITTER EST LE PLUS FAIBLE

Si vous avez quelque chose de clair à défendre, rien ne vous empêche de l'atteindre. Les personnes qui occupent encore des emplois qui ne leur plaisent pas le font bien, généralement parce qu’elles pensent souvent à l’objectif qu’elles veulent atteindre et, même si elles n’aiment pas leur travail, elles le voient comme le chemin qui les mènera à leur désir. , et lorsque la motivation est à son comble, tous les sacrifices qu’ils doivent accomplir sont beaucoup plus supportables..

Donc, pour maintenir la motivation, penser et rêver souvent dans le but que l'on veut, se visualiser avec l'objectif atteint. En outre, si nous avons une idée de ce que nous voulons réaliser, cela renforcera encore l’espoir de le réaliser..

¿Qu'est-ce qui motive une souris? Le fromage, si on le met un peu en avant, courra des mètres et des mètres inlassablement jusqu'à ce qu'il l'atteigne, ¿Qu'est-ce qui motive les enfants? Jouets, bibelots, jeux vidéo ... si on leur attribue une tâche ou un message en leur donnant un prix, ils le feront sûrement avec plus d'enthousiasme et de force..

Les adultes ont également besoin de notre dose de récompense. Être adulte ne signifie pas que nous devons laisser de côté notre enfance, nous devons en fait sortir de temps en temps l'enfant intérieur que nous avons tous à l'intérieur. Si nous réprimons cette facette, l'insatisfaction sera facile à apparaître.

Rêver comme un enfant et avoir la foi ¿ce qui fait bouger ta motivation?, ¿Que voulez-vous réaliser? Conservez-le dans une image, regardez-le souvent et la probabilité d'abandonner sera moins, car voir dans une image ce que nous voulons tant nous donnera force et désir de la poursuivre..

Passons à une année 2014 pleine de rêves et d’espoirs. Laissons le négatif qui ne fonctionne pas et restons fidèles à la persévérance nécessaire pour atteindre nos objectifs. N'oubliez jamais la recette pour atteindre vos objectifs: foi + motivation + persévérance

Photo gracieuseté de Rinoninha