Dis-moi ce que tu penses des autres et je te dirai comment tu vas

La façon dont vous voyez les autres peut en dire long sur votre propre caractère et votre personnalité.. Selon le "Journal de la personnalité et de la psychologie sociale", ceux qui qualifient les autres d’honnêtes, d’agréables et de stables sont ceux qui se sentent plus satisfaits de leur vie. Par contre, ceux qui ont une opinion négative de leurs pairs sont précisément les personnes les plus antisociales, narcissiques et désagréables..

Dans cette étude, il a également été prouvé que Les personnes qui qualifient positivement leurs partenaires souffrent moins de dépression et les troubles anxieux. Au contraire, les personnes excessivement critiques à l'égard des autres sont plus susceptibles de souffrir de troubles de la personnalité, en particulier de troubles paranoïaques ou antisociaux..

Spécifiquement, dans le trouble de la personnalité paranoïaque, la caractéristique essentielle est un schéma de méfiance et la suspicion générale envers les autres, de sorte que leurs intentions sont interprétées comme malveillantes. À son tour, cela implique que les personnes atteintes de ce trouble interprètent des messages neutres ou positifs tels que des infractions, des moqueries, du dénigrement, etc. En cas de doute sur l'intention de l'autre, un paranoïaque choisira l'option la plus défavorable. C'est-à-dire, l'un qui interprète ce que l'autre a fait ou dit comme une attaque.

Laissant de côté les troubles de la personnalité, il y a toujours quelqu'un qui vit tout critiquer et tout le monde. Dans chacun de nos environnements, il y a quelqu'un qui pense que le monde est plein de mauvaises personnes. Selon cette étude, qu’il ait raison ou non, cette pensée ne contribue probablement pas précisément à son bonheur. De plus, la chose naturelle est qu'il est une personne insaisissable et méfiante.

"Nous ne voyons pas les autres tels qu'ils sont, mais tels que nous sommes"

-Emmanuel Kant-

Nous sommes des miroirs

L'extérieur agit comme un miroir pour notre esprit, nous y voyons refléter différentes qualités ou aspects de notre propre être. Lorsque nous observons quelque chose que nous n'aimons pas chez quelqu'un et que nous ressentons le rejet, cet aspect que nous n'aimons pas peut exister en nous. De plus, ce rejet ne peut être que le reflet du rejet que nous ressentons pour quelque chose que nous sommes..

Il est également possible que notre inconscient, aidé par notre projection, nous fasse penser que le défaut n'existe que "dehors", chez cette autre personne. La projection psychologique est un mécanisme de défense par lequel une personne attribue à d'autres sentiments, pensées ou impulsions qui nient ou qui sont inacceptables pour elle-même.

Ce mécanisme est mis en marche dans des situations de conflit émotionnel ou lorsque nous nous sentons menacés à l'intérieur ou à l'extérieur. Pour diminuer notre inconfort interne, nous concentrons sur l'extérieur toutes ces qualités que nous n'acceptons pas, en les attribuant à un objet ou à un sujet extérieur à nous-mêmes. De cette façon, notre esprit parvient apparemment à mettre ces contenus menaçants et à se battre dans le monde réel contre eux..

La projection psychologique est un mécanisme de défense mentale par lequel le sujet attribue à autrui ses propres vertus et défauts.

Une bonne partie de ce qui vous dérange chez les autres n’est qu’une projection

Le monde intérieur a tendance à colorer le monde extérieur avec ses propres caractéristiques. Ainsi, par exemple, si nous sommes très heureux, nous regardons habituellement le monde qui nous entoure avec optimisme et joie, en nous exprimant par des phrases telles que "la vie d'aujourd'hui me sourit", "quel jour heureux".

Évidemment, ni le jour n'est heureux ni la vie ne sourit à personne. Ces qualités sont vraiment subjectives et nous les éliminons. Le processus de projection est inhérent au fonctionnement mental de l'homme et, par conséquent, nous aide à ressentir et à penser le monde comme une humanisation..

Très souvent, ce que nous trouvons difficile chez les autres, c’est précisément ce que nous n’avons pas résolu en nous-mêmes. Si nous l'avions résolu au départ, cela ne serait jamais devenu un problème chronique. Dans ces cas, l'acceptation de nos ombres et de la méditation nous aidera à mieux nous connaître et à intégrer plus d'une perspective avant de passer aux interprétations.

"Celui qui connaît les hommes est habile; qui se connaît, est sage. Celui qui vainc les autres est fort; qui se défait, est puissant "

-Tao Te Chin-

Sommes-nous ce que notre esprit pense? Notre esprit est l'outil le plus puissant dont nous disposons pour conditionner ce que nous ressentons. Le matériel utilisé pour cela sont des pensées. Lire plus "