Dis-moi ce que je ferais, pas ce que tu ferais

La solitude est bonne dans l'oppression. C'est mauvais en tant que démon quand on veut enfin parler et que les doutes s'accumulent. Mettez des mots sur ce dont nous avons besoin, nous en avons envie et nous répondons à nos caprices les plus insensés, et il n'y a personne à côté de nous. Nous appelons parce que ni le canapé, ni la couverture, ni la crème glacée, trop froide, ne servent de bouée de sauvetage. Nous avons essayé avec eux, mais ils ne résolvent aucune de nos questions..

Ensuite, nous regardons la liste des contacts sur notre téléphone et réfléchissons à qui appeler, avec qui sortir. Comme les noms apparaissent, les réponses apparaissent également. Avec la majorité, nous pouvons deviner ce qu'ils vont nous dire, avec les autres, nous savons directement qu'ils ne nous assisteront pas, qu'ils n'auront pas le temps de partager un café chaud ou qu'ils nous écouteront en commandant mentalement le linge sur la corde à linge.

Je te parle pour que tu puisses m'entendre

Je te dis pour que tu me donnes de la chaleur, pour que comprendre que je traverse une mauvaise période. Pour que vous sachiez que je suis très en colère, une colère accumulée qui me fait pleurer secrètement et me blottir entre les draps en plein soleil. Je n'ai pas besoin que tu me dises que tu m'as prévenu, je sais que tu "si intelligemment" que tu n'aurais jamais atteint cette situation.

Mais vous n'avez pas mes peurs, mes démons, mes illusions et mes exigences personnelles et non transférables qui font de vous le commandant de ma vie. C'est moi, même si parfois je nie et veux l'envoyer par la fenêtre. Ne me prends pas pour un imbécile, même si j'ai un personnage fou, je ne joue pas avec les choses importantes, avec elles je deviens sérieux. Je ne l'aurais jamais fait si je n'avais pas pensé que c'était la meilleure solution, même si je me suis retrouvé dans le non-sens d'où sont nées mes larmes..

Je n'ai pas besoin de toi pour me tromper, J'ai déjà un grillon pepito que pour le moment je ne peux pas me taire ni se soumettre aux pires tortures. Il crie plus que ma capacité à l'ignorer. Insistant, têtu, infatigable, comment pouvez-vous dire que c’est le cocon qui m’appartient? Ne rigole pas non plus, car ce n'est pas drôle. Si vous pensez que vous enlevez le fer, vous vous trompez: vous ne me faites que me sentir plus insignifiant quand je me sens déjà minuscule..

"L'empathie réside dans la capacité d'être présent sans opinion"

-Marshall Rosenberg-

Je ne veux pas savoir ce que tu ferais

Je ne veux pas savoir ce que vous feriez à ma place, ce n'est pas un conclave pour trouver des solutions. Du moins pas avant de sentir que je m'assure que vous m'avez bien compris, que vous avez mis non seulement mes chaussures mais tous mes accessoires et que vous êtes prêt à supporter la difficulté qu'ils imposent. Ensuite, vous pourrez peut-être m'aider à évaluer les options, mais sans revenir sur votre site..

Ne pensez pas que je vais vous écouter simplement parce que j’avais tort. Cela ne vous donne pas plus de valeur que la mienne, n'oubliez pas que je n'ai pas abandonné la responsabilité de présumer ce qui s'est passé ou ce qui se passe. Ce sont des décisions indépendantes et oui, vous devez peut-être constater à nouveau que je me trompe mais ... je ne suis pas avec vous?

Tiens moi. Il semble que je dois tout vous dire. Désolé, non, c'est juste un produit de mon état d'esprit. Mais tu peux me prendre dans les bras, à ce stade, ça me calmera, ça me calmera beaucoup. Je te quitterai même, puisque tu portes mon poids depuis un moment, reviens chez toi et dis-moi ce qui t'inquiète, pourquoi tu tuerais ou si tu as faim. Pour le dernier j'ai une petite glace qui m'a laissé, voulez-vous?

Développer un nouveau sens: écoute active L'écoute et l'écoute sont deux choses différentes. L'écoute nous permet d'approfondir, de valider l'autre et de faire comprendre que nous le comprenons. Apprenez à développer une écoute active, dont chaque personne devrait pouvoir tirer parti. Lire plus "