Dépression, la dérive chimique et émotionnelle de notre cerveau

La dépression est une dérive continue où les jours rampent lentement, où il n'y a pas de larmes malgré le désir ardent de pleurer, où l'on croit mourir dans la vie parce qu'il ne reste plus de sourires pour ce cerveau éteint par des illusions ...

Ce sentiment, si familier pour beaucoup, répond à un trouble de l'humeur extrêmement complexe et particulier. La dépression est l'une des principales causes d'invalidité aujourd'hui, un problème de santé publique de grand impact qui, selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé), augmentera considérablement dans les années à venir.

Vous souriez mais vous n'êtes pas heureux, vous pleurez mais il n'y a pas de larmes, vous respirez mais vous ne vous sentez pas vivant ... Vous ne comprenez peut-être pas, mais c'est le visage de la dépression. Quelque chose que je n'ai pas choisi, même si tu n'y crois pas.

Quelque chose se passe. Alors que les gouvernements du monde entier se concentrent davantage sur les chiffres économiques (les traitements de santé mentale peuvent coûter jusqu'à 4% du PIB d'un pays), les médecins et les psychiatres influent sur l'importance de la prévention. Nous savons traiter une dépression, mais à ce jour, personne n’est en mesure d’empêcher ces moments vitaux où nous nous laissons simplement emporter par cette dérive chimique et émotionnelle qui provient de notre cerveau..

Nous proposons de plonger dans cet aspect intéressant de notre santé et de notre bien-être.

La dépression, une stigmatisation silencieuse

La dépression ne survient pas du jour au lendemain. Personne ne le choisit comme un premier cours dans leur vie quotidienne, aucun d'entre nous n'optant pour cette déconnexion de la rumeur de la vie, des émotions positives, du bonheur. Cela se produit très lentement, très lentement, jusqu'à ce que nous sombrions dans l'impuissance, la mauvaise humeur, le pessimisme et l'incapacité de réagir..

Michael King, psychiatre et professeur au département des sciences de la santé mentale du "University College of London" (UCL) est l'un des responsables du célèbre test PredictD, qui vise à prédire le risque de dépression. Selon lui, il explique, à l'heure actuelle, cette maladie est encore très stigmatisée.

Comme le montrent différentes études, on estime que presque 50% des troubles dépressifs ne reçoivent aucun traitement ou le plus approprié n'est pas proposé en fonction des besoins de chaque patient. Tout cela pousse des milliers de personnes à s'égarer dans leur scénario personnel et des milliers de personnes dans le monde qui choisissent le suicide malgré la douleur de la vie. Ceci, ou simplement limité à faire face à la vie rechute de rechute.

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Quand le cerveau cesse de s'accorder avec la vie

Selon certaines tendances plus spiritualistes, nous sommes tous des êtres capables de "vibrer". On pourrait dire que les gens émettent une certaine musique interne qui, à son tour, nous permet de communiquer avec nos pairs, avec certains lieux, contextes et activités qui s'accordent tour à tour avec notre personnalité ... Cette "mélodie" interne est le reflet d'un cerveau actif, passionné, curieux ...

Lorsqu'une dépression apparaît, cette capacité à vibrer s'éteint et c'est ce qui se produit car l'impulsion électrique de certaines zones cérébrales est réduite, elle ralentit. Nous entrons dans un état de semilong où il y a moins de connexions neuronales, où se produit une dérive chimique profonde et délicate qui nous coûtera beaucoup d'émerger pour renouer avec la vie.

Nous le voyons en détail ci-dessous.

Les effets de la dépression sur "l'architecture" du cerveau

Il est important de noter qu'une dépression ne provient pas exclusivement du déséquilibre de nos émetteurs. La vulnérabilité génétique, des facteurs émotionnels ou même des problèmes médicaux peuvent sans aucun doute prédisposer leur apparence. Cependant, l'effet de ce trouble sur notre cerveau est remarquable. Voyons le.

• L'hippocampe: fait partie du système limbique et est responsable du traitement de la mémoire et de la mémoire à long terme. Selon diverses études,  passer par de longues périodes de dépression ou de stress chronique provoque la réduction de la taille de cette structure. Nous avons des problèmes de mémoire, de la difficulté à nous concentrer ...

• La dépression, à son tour, orchestre un chaos chimique subtil et complexe où l’acétylcholine, la sérotonine, la noradrénaline ou la dopamine détendront notre équilibre émotionnel.. Cela nous empêchera de nous endormir ou de nous sentir motivés par quelque chose ou par quelqu'un, au point de sentir que le monde a fermé ses fenêtres pour nous..

• Une autre structure à considérer est le thalamus. C'est une zone neurale qui reçoit des informations sensorielles et les transmet à la partie correspondante du cortex cérébral. Grâce à lui, des fonctions telles que la parole ou le mouvement sont contrôlées. Les patients souffrant de dépression éprouvent une certaine lenteur à bouger et à communiquer avec l’agilité et l’humeur d’avant.. C'est très frappant.

La dépression est donc un ennemi complexe qui s’installe dans notre cerveau et non pas là où ça fait le plus mal: le cœur. Les pensées deviennent chaotiques, désordonnées et amères, au point de sombrer dans une dérive psychique et émotionnelle pouvant durer des années..

Ne le quitte pas, ne l'abandonne pas, laisse-le t'aider et surtout, combats-toi pour arriver au rivage. Remettre des chaussures les chaussures d'illusion et les lunettes d'optimisme.

Combien de fois ai-je pleuré sans savoir que la vie me rendait service? Personne ne sait combien j'ai pleuré, ni tout ce que ces larmes m'ont appris. Aujourd'hui, je suis le résultat de chacun de ces cris silencieux ... En savoir plus "