Faites confiance à la colle de la vie et de toutes les relations

La confiance est le lien qui consolide toute relation significative, où les gens se donnent les meilleures amitiés, amours ou relations, toujours basées sur l’intégrité et la cohérence. Peu de dimensions psychologiques sont aussi vitales, aussi nutritives que complexes, autant que de nous permettre de faire confiance à quelqu'un, comme de déposer une partie de nous-mêmes chez quelqu'un d'autre.

Si nous y réfléchissons un instant, nous nous rendrons compte que La confiance vit implicitement dans une grande partie des activités quotidiennes. Prendre un taxi, par exemple, implique de faire confiance à la personne qui conduit le véhicule. Aller chez le médecin, subir une opération implique de s’appuyer sur l’expertise du professionnel.

"C'est la confiance mutuelle, plutôt que l'intérêt mutuel, qui unit les groupes humains"

-H. L. Mencken-

De même, chaque fois que nous sortons dans la rue, nous espérons que personne ne va nous faire du mal, dans laquelle nos amis resteront, dans lesquels le calme et l'équilibre d'hier de notre société se poursuivront aujourd'hui de la même manière, avec ses règles, son harmonie dans le chaos, son équilibre dans le bruit quotidien.

Donc, et en cas de ne pas penser de cette façon et de percevoir notre réalité de la méfiance permanente, de l'incertitude et de la peur, nous tomberions dans une sorte de névrose redoutable, dans une série de désordres psychologiques où il nous serait impossible d'exercer une activité et encore moins d'établir un type de lien sain avec d'autres personnes.

La méfiance nous "déconnecte" de la vie et nous laisse coincés dans un espace sombre et menaçant, pas du tout confortable. Ceci pour une raison très simple: les gens sont des êtres sociaux par nature, nous sommes obligés de nous connecter avec les nôtres. Quand cela ne se produit pas ou même plus, Lorsque nous ressentons une déception ou une trahison dans notre propre peau, notre cerveau l'interprète comme une vraie blessure., profond et douloureux ...

La neuroscience de la confiance

Santiago a connu la pire trahison de sa vie il y a des années. Son meilleur ami, camarade de classe et collègue de profession au sein de la même entreprise, s'est vu confier à eux seuls un projet qu'ils ont conçu. Cela fait suffisamment longtemps déjà, et bien que beaucoup continuent de lui recommander de pouvoir pardonner et d’avancer sans rancune, notre protagoniste se sent incapable de le faire; De plus, depuis lors, son personnage est devenu quelque chose de plus hermétique, prudent et surtout méfiant..

Santiago a décrit cette amitié comme une danse dans l'air entre deux trapézistes. Ensemble, ils prenaient des risques et constituaient un défi supplémentaire, mais il n’avait jamais eu peur: les mains de cet ami étaient toujours là pour le rejoindre dans les hauteurs après une pirouette. Jusqu'à tout à coup, il la laissa tomber, sans plus. Depuis lors, la douleur dure de manière incisive.

Toutes ces sensations sont expliquées au niveau neurologique par une série de processus très spécifiques et révélateurs.

Ocytocine

Tel que révélé par plusieurs experts sur le sujet, l'ocytocine serait en réalité le véritable "ciment" de nos relations sociales. Elle: celle qui forme le lien de confiance, celle qui nous rend généreux et celle qui interprète ces gestes comme positifs et enrichissants.

De cette façon, lorsque ce que nous vivons est exactement le contraire de ce type de processus, le cerveau l’interprète comme une menace, cédant ainsi la place à la libération de cortisol: l’hormone du stress et de l’anxiété..

 Le cortex préfrontal médial

Tout processus social auquel nous attribuons une valeur positive stimule instantanément un domaine très spécifique: le cortex préfrontal médian.. Cette partie de notre cerveau est liée aux récompenses et aux émotions positives. De même, c’est aussi dans ce domaine que nous consolidons bon nombre de ces souvenirs associés à nos relations pour prendre des décisions en fonction de celles-ci..

De cette façon, quelque chose qui pourrait être vu est que la qualité de tous ces processus basés sur la sociabilité positive constitue un cerveau plus fort, avec moins de sens de la peur, des incertitudes et des angoisses vitales. Cependant, il est parfois suffisant de ressentir une trahison semblable à celle de notre protagoniste pour qu'une partie de cette activité neurobiologique soit complètement altérée..

En fait, les déceptions émotionnelles stimulent les mêmes zones de douleur que lorsque nous ressentons une brûlure de la peau. Tout cela nous amène sans aucun doute à conclure que le comportement prosocial le plus sincère et les relations de confiance les plus intimes sont la clé de notre bien-être. Faire l'expérience du contraire, c'est souvent se sentir déplacé, déconnecté de la vie pendant un certain temps ...

"Vous devez faire confiance et croire en l'homme, sinon la vie devient impossible"

-Anton Tchekhov-

La confiance, une attitude envers la vie

Nous avons tous vécu à la première personne les émotions qui se dégagent d’un déception. Nous savons quelle saveur il a et pourquoi notre cerveau interprète cette discordance comme une brûlure, comme la décomposition de un bien précieux que nous avons conçu comme indestructible et durable. Il est courant de se sentir humilié et, pire encore, de penser qu’un tel grief est de notre responsabilité d’avoir fait confiance.

Rien de plus loin de la réalité. L'erreur ne sera jamais chez celui qui fait confiance, parce que c'est notre nature, parce que la confiance est un besoin instinctif de notre cerveau. L’erreur, le véritable grief, concerne ceux qui trahissent, car rien n’est aussi offensant que de rompre les liens sociaux pour leur propre bénéfice, rien n’est aussi illogique que de s’opposer à l’un des principes les plus élémentaires de l’humanité, comme la coexistence, respect du groupe et de ceux qui nous font confiance.

Cependant, il y a un principe de base dans tout cela que nous ne pouvons pas oublier. Au-delà de la façon dont certaines personnes nous traitent à certains moments, nous devons pouvoir regarder au-delà. Il est nécessaire de comprendre que la confiance est une attitude envers la vie en général, pas envers des noms spécifiques qui nous ont fait mal un jour.. Vivre, avancer et grandir, c'est assumer qu'il y a parfois des risques, que ce qui nous paraît sans danger pour demain peut être faillible. 

La confiance est une façon de réagir, une attitude envers le présent qui nous permettra d’atteindre un avenir plus heureux, plus libre et plus intégré..

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