Confiance en l'amour après avoir été blessé

L'amour n'est pas une affaire de foi, ni une religion. L'amour est une expérience affective et émotionnelle qui arrive généralement à l'improviste. Personne ne peut aimer la force ou ne peut pas arrêter de vouloir quand il le veut ne pas se sentir correspondre, par exemple. Et c’est peut-être là, dans ce petit sentiment de manque de contrôle, que le vrai problème semble être de faire confiance à l’amour.

L'amour nous résume souvent dans une enveloppe de fragilité subtile: tout ce qui est fait, dit-on, ou pas dit par nos partenaires nous affecte de manière plus intense, toute expérience devient plus intense et, par conséquent, le bonheur et la souffrance sont vécus de manière beaucoup plus forte.

Ainsi, par exemple, Beaucoup de gens ont tendance à agir de manière presque compréhensible après un échec sentimental: pour éviter la douleur, il est préférable de fuir. Ce qui fait mal est préférable de l'éviter. Conditionnement classique pur. Mais ... est-ce vrai? Est-il préférable d'éviter de retomber amoureux pour ne pas souffrir? Et plus encore ... comment pouvons-nous à nouveau faire confiance à l'amour??

Quand l'amour fait mal et déçoit

Il y a une idée très commune qui croit que l'amour est synonyme de souffrance. Nous pensons que ce sentiment, en tant que tel, n’est associé qu’à l’affectivité et, par conséquent, à l’irrationalité. Aimer et ressentir ne vont pas de pair avec la "pensée".

Mais il faut être clair, parfois il ne suffit pas d’aimer, l’affection n’est pas le seul pilier d’un couple. Nous devons localiser, rationaliser et dominer autant que possible cette folie affective. Il doit y avoir un équilibre entre passion et rationalité, sinon nous finirions par nous perdre.

L'engagement, la communication, l'affection, le respect, l'empathie et la croissance personnelle devraient être ces briques quotidiennes sur lesquelles bâtir un couple. Mais quand certaines de ces choses échouent, quand ces piliers se brisent, c’est quand la douleur et la déception apparaissent..

Un processus que nous vivons habituellement dans notre vie consiste à apprendre que la confiance est parfois brisée. Lorsque nous sommes enfants, notre tendance naturelle est de faire confiance aux autres. Mais en vieillissant, l'expérience nous apprendra que les gens ne sont pas parfaits, qui sont faillibles, et qui peuvent nous faire du mal vouloir ou vouloir.

Amour parfait?

D'une certaine manière, nous sommes tous exposés à la douleur. Et qui plus est, nous pouvons aussi le faire à d’autres personnes. C'est quelque chose que nous devrions toujours être clairs à propos de. Les experts nous recommandent toujours avant tout la nécessité d'être réaliste en amour.

Ne vous laissez pas emporter par l'idée que la relation que vous avez maintenant sera toujours parfaite, Je pense que c'est un long processus qui consiste à assembler des pièces, à négocier, parfois à renoncer ou à défendre ... un processus quotidien dans lequel la réciprocité et la volonté sont toujours présentes dans le maintien de cette relation. Il s’agit d’exercer un mouvement similaire à celui d’un pendule, allant de "je" à "nous".

S'il n'y en a pas, si vous êtes conscient que certains de ces aspects ne se produisent pas, gardez votre vision réaliste et évitez que la douleur ne s'allonge plus que nécessaire..

L'amour n'a pas besoin d'être parfait, mais vrai: l'amour véritable est ce qui est connu pour ce qu'il offre et non pour ce qu'il exige. Celui qui apporte un sourire à l'âme, celui qui ne se soumet pas. Lire plus "

Retour à la confiance en l'amour

Oui, il est possible de faire confiance à l'amour à nouveau. Peut-être que maintenant vous pensez qu'il vaut mieux ne plus faire confiance à personne. Que vos relations passées se soient soldées par un échec et qu'il y ait déjà eu suffisamment de mauvaises expériences pour recommencer. Que la solitude quotidienne soit meilleure que l'incertitude et la peur d'être à nouveau blessée.

Si vous le pensez, essayez d’évaluer avec objectivité les points que nous vous indiquons maintenant. Nous ne perdons rien à penser à ces dimensions pendant quelques instants ...

1. Pour faire à nouveau confiance à une personne, la première chose à faire est de se faire confiance

N'as-tu pas le droit d'être heureux, tu ne mérites pas de vivre de bons moments et de partager l'expérience du jour le jour avec une autre personne? La première étape consiste à se sentir rassasié, satisfait et heureux. "J'aime ce que je suis, j'aime ce visage que je vois tous les matins et je suis satisfait de la vie que j'ai maintenant." Tous ces concepts sont ce qui donne la force à nos racines.

Une bonne estime de soi et une bonne confiance en soi nous rendront toujours plus forts face à la douleur. Si je sais ce que je veux, je saurai immédiatement voir chez cette autre personne les indications que je sais ne me conviennent pas, que je sais qu'elles peuvent me faire du mal. "Je m'aime et je choisis une autre personne pour l'aimer aussi, pour grandir avec elle mais en gardant toujours mon équilibre".

2. Écoutez vos besoins

Seulement vous savez quand vous êtes maintenant. Seulement vous savez quel est votre passé et comment ils vous ont blessé. Y chaque blessure nécessite un processus de guérison, nous le savons. C’est pourquoi il est fondamental que vous sachiez vous écouter, celui qui vous permet de voir quels sont vos besoins à chaque instant.

Il est impératif de retrouver notre estime de soi, Reconstruisons tout ce qui nous entoure. Vous pensez peut-être qu'il est préférable d'être seul maintenant, de profiter de vos amis et de votre famille.

Il n'y a pas de précipitation. Petit à petit, nous commencerons à regarder autour de nous avec les plaies les plus fermées, le cœur le plus ouvert et l'esprit le plus clair possible.. La confiance viendra petit à petit et par étapes furtives, ce sera le moment alors de jeter le ballast de nos peurs pour embrasser l'inconnu.

Pour vivre, il faut prendre des risques, étant conscient à tout moment que oui, cette déception peut réapparaître. Mais peut-être que ça en vaut la peine, même si c'est bref ... peut-être que la repentance de ne pas nous risquer nous offre plus de culpabilité. Aimer encore et avoir confiance en l'amour est-il possible? Bien sûr que ça l'est. Ça dépend de toi. 

Pourquoi l'amour est-il si important? L'amour devrait régir nos vies dès le premier jour où nous quittons le ventre de notre mère jusqu'à ce que nous périssions sur notre lit de mort. En savoir plus "