Définition, symptômes et traitement du trouble dépressif persistant

Le troubles dépressifs ils se caractérisent par le fait que la personne qui en souffre subit principalement une tristesse intense et durable qui l'empêche de fonctionner correctement dans un ou plusieurs domaines de sa vie.

Parmi les différents types de troubles dépressifs existants, on trouve le trouble dépressif persistant. À ce type de trouble il est également connu sous le nom de dysthymie et on dit que les personnes qui en souffrent ont le sentiment que toute leur vie a été dans un état d'esprit faible. Dans cet article de Psychology-Online: Trouble dépressif persistant: définition, symptômes et traitement, nous allons expliquer en détail tout ce qui concerne cette condition.

1. Trouble dépressif persistant: définition
2. Symptômes de la dysthymie
3. Traitement du trouble dépressif persistant ou de la dysthymie

Trouble dépressif persistant: définition

Le trouble dépressif persistant ou dysthymie est un trouble dépressif chronique de l'humeur dans lequel la personne souffre en permanence d'une humeur basse qui nuit à son fonctionnement normal tout au long de la journée..

Dysthymie selon le DSM-V

Pour qu'une personne soit diagnostiquée avec un trouble dépressif persistant ou une dysthymie, elle doit avoir subi une série de symptômes liés à cette condition (tristesse constante, avoir perdu le plaisir d'exercer les activités qui ont déjà été appréciées ou simplement de ne plus s'intéresser aux nouvelles activités, entre autres) pendant au moins deux années consécutives.

Dysthymie ou trouble dépressif persistant commence à l'adolescence et si elle n'est pas traitée correctement, elle peut durer de nombreuses années. Les symptômes associés à ce type de trouble ne sont pas vraiment aussi graves que ceux de la dépression majeure. Toutefois, en raison de sa longue durée et de la constance avec laquelle ils se manifestent, il est tout aussi important de commencer à l'éradiquer dès que possible.

Dysthymie anxieuse et autres maladies

Il est courant que les personnes atteintes de ce trouble souffrent également d’anxiété, de toxicomanie ou d’autres troubles de la personnalité. Habituellement, les personnes atteintes de trouble dépressif persistant sont généralement tout le temps avec un attitude négative, pessimiste, passive, ils ont perdu leur sens de l'humour, ils sont très introvertis, ils se critiquent de manière destructive et se plaignent constamment de leur situation et des situations extérieures, c'est-à-dire qu'ils voient tout “noir” et ils perçoivent toujours les problèmes et les difficultés qui les entourent.

Symptômes de la dysthymie

Comme nous l'avons mentionné précédemment, pour qu'une personne soit diagnostiquée avec un trouble dépressif persistant ou une dysthymie, elle doit avoir présenté une série de symptômes pendant au moins 2 ans. Parmi les principaux symptômes liés à cette maladie, figurent les suivants:

• Des sentiments de désespoir. La personne présente des humeurs basses presque tout le temps et a le sentiment que sa situation ne s'améliorera jamais, qu'elle ne pourra jamais se sentir bien et aller de l'avant, qu'elle est condamnée à vivre de cette façon, etc..
• Changements d'appétit. Vous pouvez devenir excessivement affamé ou au contraire faire l'expérience d'un manque d'appétit délibéré.
• Fatigue. La personne se sent tout le temps avec très peu d'énergie, ce qui limite considérablement le fait de vouloir effectuer ses activités quotidiennes..
• Faible estime de soi. Vous avez une piètre image de vous et vous ne reconnaissez pas votre valeur.
• Manque de concentration. Il y a une grande difficulté à se concentrer, ce qui est généralement assez frustrant pour la personne, car cela laisse en même temps se faire confiance, cela augmente la détérioration de son estime de soi et de son image de soi et peut amener d'autres problèmes, tels que les décisions.
• Problèmes de sommeil. Il y a souvent des perturbations dans le sommeil, de sorte que la personne peut dormir trop ou au contraire, incapable de s'endormir et très peu dormir.

Traitement du trouble dépressif persistant ou de la dysthymie

Pour traiter cette maladie, il est nécessaire que la personne reçoive un traitement psychologique pouvant parfois être associé à un traitement pharmacologique. Cela dépend de la situation individuelle de chaque personne, qu'il étudie ou non d'autres types de troubles et avec lequel.

Dysthymie: test et échelles

Tout d’abord, une attention particulière sera portée au processus d’évaluation et de diagnostic du trouble, car il peut être confondu avec un autre. Après un diagnostic approfondi, l'intervention thérapeutique commence. Pour procéder à l'évaluation, de nombreux experts choisissent d'utiliser le test de dépression de Beck.

Thérapie cognitivo-comportementale pour la dysthymie

En général, le traitement à suivre est le suivant:

La thérapie qui a montré de meilleurs résultats pour ce type d'affection est la thérapie cognitivo-comportementale. On y travaille habituellement en premier lieu avec la psychoéducation, c'est-à-dire la partie où le patient est informé en détail à ce sujet. souffrance, il est expliqué quelles sont ses origines possibles, sa durée, comment cela vous affecte, etc..

Nous travaillons également avec le restructuration cognitive dont le but est de détecter ces croyances et pensées irrationnelles que la personne a et qui influencent ses émotions pour les remplacer par d'autres plus positives et rationnelles. Si le patient est également anxieux (ce qui se produit dans la plupart des cas), ses origines sont identifiées et certains outils sont proposés, tels que des exercices de réduction du stress et de l'anxiété et la méditation. On leur propose également des outils tels que l'activation comportementale pour pouvoir faire face aux épisodes dépressifs, on leur apprend des habitudes saines et enfin des stratégies de prévention des rechutes..