Comment traiter une personne bipolaire

Le trouble bipolaire est une maladie avec laquelle il est difficile de vivre, car il provoque généralement de nombreuses altérations dans le fonctionnement de la personne qui en souffre. Mais si la personne vit avec des habitudes stables, évitez les situations qui génèrent du stress supplémentaire et continue leur traitement, peut mener à un fonctionnement optimal et ainsi mener une vie familiale, sociale et professionnelle normale.

¡Les personnes autour de vous peuvent vous aider à l'obtenir! Si tu veux savoir comment traiter une personne bipolaire n'hésitez pas à continuer à lire cet article de Psychology-Online.

1. Quel est le trouble bipolaire selon la psychologie
2. Comment traiter une personne bipolaire amoureuse et amicale
3. Comment aider une personne bipolaire
4. Comment traiter une personne bipolaire dans un épisode dépressif
5. Comment traiter un bipolaire en phase maniaque

Quel est le trouble bipolaire selon la psychologie

Le trouble bipolaire est un la maladie mentale cela affecte les mécanismes qui régulent l'humeur et le comportement. Origina changements d'humeur importants, d'un profond malheur à un état d'euphorie intense ou à des états mixtes dans lesquels l'excitation est mêlée à des sentiments de tristesse. De la psychologie et de la psychiatrie, on parle d’épisodes maniaques ou hypomaniaques, d’épisodes dépressifs et d’épisodes mixtes.

Comment diagnostiquer le trouble bipolaire chez l'adulte

Il existe différentes manifestations ou types de troubles bipolaires et ils diffèrent par l'intensité et la fréquence des épisodes dépressifs et maniaques ou hypomaniaques. Afin de diagnostiquer correctement le trouble bipolaire, il est important que ces épisodes aient une certaine durée et une certaine persistance chez la personne. Ce diagnostic ne peut être posé que par un professionnel de la santé (psychologue spécialisé ou psychiatre)

Comment traiter une personne bipolaire amoureuse et amicale

Bien que vivre avec une personne souffrant d'un trouble bipolaire puisse être compliqué, certaines attitudes et certains comportements peuvent aider à la fois le patient et ceux qui l'entourent:

Acceptation

L'une des étapes les plus importantes pour savoir comment traiter une personne bipolaire et améliorer sa qualité de vie est de l'aider à reconnaître et à accepter sa maladie..

La connaissance

Plus vous en saurez sur la maladie, mieux vous serez préparé à la contrôler. Dans cet autre article, nous vous montrons comment une personne bipolaire agit en amour.

Empathie

Il est important de bien le connaître et de se mettre à sa place pour pouvoir faire preuve d'empathie et le mettre à l'aise..

Hors de culpabilité

Le trouble bipolaire se produit lorsque quelque chose ne fonctionne pas bien dans le cerveau. Personne ne devrait se sentir coupable parce que ce n'est la faute de personne.

Support

Se sentir soutenu peut vous aider maintenir sa stabilité. Si vous êtes l’une des principales sources de soutien, vous avez un rôle important à jouer, car ce que vous ressentez dépend parfois de ce que vous ressentez..

Communication

Toujours garder la communication, même pendant les périodes de comportement difficile. Ils ne l'apprécieront pas toujours, mais probablement à l'avenir. Il est également bon de garder une écoute active, le simple fait de pouvoir compter sur une personne qui vous écoutera vous aidera à vous sentir mieux..

Soins auto

Ne prenez pas la responsabilité de votre vie, une chose est de vivre et d’aider et l’autre, de vivre la responsabilité de votre vie… Accompagnez-le mais encouragez-le à apprendre à y faire face pour affronter sa vie. Aidez votre proche à vivre de manière aussi autonome que possible. Il est important de prendre soin, nous devons savoir où sont nos limites et nous reposer. Vivre ensemble et essayer d'aider toute la journée peut être épuisant. Trouvez le temps de vous évader de temps en temps et prendre soin de vos propres besoins.

Comment aider une personne bipolaire

Si vous avez besoin de davantage de directives pour aider un ami ou un partenaire bipolaire, vous devez prendre note des conseils que nous proposons ci-dessous:

• PLANIFICATION. Préparez un plan à l'avance avec la personne atteinte de la maladie pour que les deux sachent comment agir en temps de crise. Vous pouvez également l’aider à organiser sa vie avec des calendriers, des journaux et d’autres outils d’aide au maintien d’une certaine régularité..
• ROUTINE. La régularité des habitudes de sommeil, des activités et des habitudes alimentaires est essentielle pour réduire la vulnérabilité à la rechute..
• Exercice Entraînez-vous avec lui, il est fortement recommandé pour la santé physique et mentale de toute personne..
• PRISE DE DÉCISIONS. L'impatience et l'impulsivité sont caractéristiques des personnes atteintes de trouble bipolaire. Ne vous précipitez pas pour prendre une décision. Il peut attendre. Vous devez réfléchir.
• Amitié. Aidez-le à prendre soin de ses amis. La tendance à l'isolement est l'un des symptômes les plus dommageables du trouble bipolaire. Comment Baruch Spinoza a dit “Rien n'est plus utile à un être humain qu'un autre être humain”.
• Médicament. Supervise, sans écraser, la bonne administration du médicament. Prendre des médicaments est très important pour contrôler la maladie.
• Espoir. Si vous traversez une période difficile, le plus important est de ne pas perdre espoir: le trouble bipolaire affecte des millions de personnes et la plupart parviennent à contrôler la maladie..

Comment traiter une personne bipolaire dans un épisode dépressif

Voici quelques conseils pour éviter les situations pouvant aggraver votre état:

• Essayez de ne pas dormir plus de 9 heures.
• Moniteur Ne pas se soigner.
• Encourager la réalisation d'activités physiques ou à votre goût.
• Évitez les phrases du type “égayer”, “Heureux ce visage”, “ce n'est rien… ” car ils peuvent être contre-productifs. Ils peuvent vous faire sentir pire, car bon nombre des symptômes ne dépendent pas de la volonté de la personne..
• Entrer en contact avec votre psychiatre de référence.

Comment traiter un bipolaire en phase maniaque

Comme nous l’avons déjà mentionné, l’épisode maniaque se caractérise par une humeur exagérée, un sentiment d’euphorie, une estime de soi gonflée, un manque de sommeil et une hyperactivité. Pour pouvoir traiter une personne bipolaire si vous traversez un épisode maniaque, vous pouvez vous aider avec ces conseils:

• Augmenter le nombre d'heures de sommeil.
• Limitez le nombre d'activités. Plus le nombre d’activités réalisées est grand, plus il sera euphorique.
• Éviter les disputes.
• N'entrez pas en raisonnement avec lui / elle. Pouvons détourner votre attention faire une activité ensemble.
• Réduire le stress mental grâce à des exercices de relaxation.
• Évitez d'utiliser des stimulants comme le café ou le thé.
• Contactez votre psychiatre de référence.