Comment éviter l'envie entre frères

L'envie est un sentiment qui peut non seulement conditionner les enfants, mais aussi les adultes. Les relations fraternelles sont complexes et la concurrence peut être établie au sein de cette relation. Il convient de ne pas censurer le sentiment d’envie mais de l’humaniser pour comprendre ce qui se cache derrière cet état d’esprit..

¿Comment éviter l'envie entre frères? Nous répondons à cette question dans Psychologie en ligne afin que ces liens se renforcent grâce à l'intelligence émotionnelle née du respect et de l'admiration envers ce qui rend chaque individu unique..

1. 6 astuces pour éviter la jalousie envers un frère adulte
2. Envie entre petits frères: comment agir
3. Quand demander de l'aide psychologique professionnelle

6 astuces pour éviter la jalousie envers un frère adulte

1. Votre croyances à propos de ce que votre frère pense ou pense que vous pouvez être totalement déformé par votre propre point de vue. Beaucoup de nœuds qui se produisent dans ce type de relation ont à voir avec la lecture différente que chacun a faite de ces expériences communes. Remettre en question la validité de ces croyances sans opposer le fait que si souvent vous vous répétez, vous pouvez vous poser ces questions: "¿Quelles données objectives dois-je dire cette affirmation??, ¿Et si j'ai tort de préjuger de mon frère? ".
2. Assume ton sentiment d'envie vers ton frère. Vous n'êtes pas obligé de le lui dire si vous ne le souhaitez pas, mais il est important que vous le reconnaissiez vous-même. Les enfants n'ont pas un niveau d'introspection aussi élevé que celui des adultes pour nommer leurs émotions et leurs sentiments. Cependant, à partir de votre position, vous pouvez naturellement identifier ce qui vous arrive. Ne vous jugez pas.
3. Se concentrer sur ce qui vous unit. Peut-être que vous êtes tous les deux très différents dans votre façon de comprendre la vie, même si vous avez grandi dans le même environnement et que vous avez été éduqués dans les mêmes valeurs. Pour renforcer cette relation, il est conseillé d'essayer de construire le lien à partir des points où vous vous sentez identifié..
4. ¿Quelle envie et pourquoi? Vous avez sûrement déjà observé une scène de film typique dans laquelle deux personnes se sentent jalouses l'une de l'autre sans le savoir. Tandis que l'un des deux souffre pour un bien que l'autre possède et dont il manque, l'autre personne, loin de se sentir immensément chanceux, manque également et manque la fortune émotionnelle qu'il observe chez l'autre. Par conséquent, l’envie est un symptôme récurrent qui amène l’être humain à ne pas valoriser ce qu’il a réellement..
5. Mise à jour votre position sur la carte. Fait intéressant, le sentiment d’envie peut être alimenté par des situations et des anecdotes de l’enfance qui n’ont pas été surmontées. Vous êtes maintenant un adulte et votre frère est aussi un adulte. Lorsque vous le jugez pour quelque chose qui s'est passé il y a des années, vous ne vous donnez pas l'occasion de rencontrer la personne que vous avez devant vous aujourd'hui. Renforcez votre relation du présent en apprenant à oublier le passé et à recommencer.
6. Parler à d'autres personnes de confiance et écouter leurs propres histoires de famille. Vous réaliserez que, en espaçant les distances de la nature unique de chaque relation, vous trouvez des caractéristiques communes avec lesquelles vous vous sentez identifiés. Décidez consciemment, ne perdez pas votre temps à vous comparer avec votre frère ou à lui faire concurrence, car votre véritable bonheur dépend de vous-même et de votre propre évolution mesurée par rapport à vos propres capacités..

Envie entre petits frères: comment agir

Les parents, en tant qu'éducateurs de leurs enfants, ont une grande influence sur leur propre évolution et développement.. ¿Quelles sont les bases pour éduquer avec intelligence émotionnelle?

• Au-delà des régimes familiaux courants, il est recommandé aux père et mère de trouver un moment précis pour être seul avec chaque enfant. Autour de ces moments naissent des traditions qui sont importantes pour chaque enfant.
• Éviter les comparaisons. Lorsque vous observez vos enfants, vous pouvez vérifier que chacun d'eux a sa propre personnalité, ses qualités et ses intérêts. Des traits individuels qui commencent à se démarquer dès la plus tendre enfance. Lorsque vous voulez corriger l'un de vos enfants, ne lui donnez pas l'exemple du comportement de son frère.
• Laissez-les résoudre vos différends sans vous intercéder constamment. En particulier, s’ils discutent d’un problème et que vous n’avez pas observé le processus dans son ensemble au fil des événements. Dans ce cas, vous pouvez tirer des conclusions erronées dans vos évaluations des attitudes des autres parce que vous ne disposez pas des informations complètes sur l'histoire..
• Ne pas juger de manière négative, l'attention de l'enfant appelle une manifestation de jalousie envers son frère. Essayez de vous souvenir de la période de votre enfance au cours de laquelle vous avez subi une jalousie similaire. Grâce au pouvoir de l'empathie, vous pouvez mieux comprendre cette réaction en tant que réponse faisant partie de votre évolution personnelle..
• Observez les compétences dans lesquelles chaque enfant se démarque. Cela renforce chacun dans ses capacités propres, de sorte que la croissance de chacun est liée à sa propre nature et non à sa relation avec l'autre. Chaque chemin est différent et aucun n'est meilleur que l'autre. Le soutien de la famille pendant les premières étapes du développement est impératif.
• Le pouvoir du jeu. Les jeux en tant que mode de relation favorisent également un apprentissage précieux chez les enfants car, dans cet environnement ludique, ils apprécient la relation avec l’autre et créent des expériences et des souvenirs partagés qui confrontent la plus amère sensation de la jalousie. À son tour, vous pouvez également utiliser la ressource de l'histoire comme moyen didactique de réfléchir aux émotions à travers des intrigues décrites par des personnages avec lesquels les enfants éprouvent de l'empathie..

Quand demander de l'aide psychologique professionnelle

Au stade adulte, il est recommandé que la personne assume cette décision lorsque l'envie paralyse son développement personnel en raison d'un état d'inconfort interne qui affecte sa propre paix intérieure. Cependant, lorsque la personne souhaite améliorer ses relations avec son frère, elle ne parvient pas à avancer définitivement face à cette situation de jalousie. Une aide psychologique peut donc être particulièrement thérapeutique pour augmenter la résilience. Quand l’envie n’est pas une situation ponctuelle mais surgit de façon récurrente dans des épisodes de vie de famille.

Quand la situation jalouse se réfère à un petit enfant, dans ce cas, les parents peuvent consulter support pédagogique quand ils souhaitent recevoir des instructions personnalisées sur des conseils pédagogiques pour agir dans différentes situations de la vie quotidienne. Si vous voulez trouver une bonne aide psychologique, nous vous recommandons l'article suivant sur les meilleurs psychologues pour enfants à Barcelone.