Wu wei, l'art de ne rien faire

Le Wu wei c'est un concept du taoïsme ce qui se traduit par 'aucune action'. C'est un principe qui stipule que le meilleur moyen de gérer une situation, surtout s'il s'agit d'un conflit, est de ne pas agir. Et plus que ne pas agir, ne force aucune solution, mais laisse couler.

La plupart d'entre nous trouvent cela étrange qu'il existe une philosophie nous invitant à la non-action. Nous vivons dans une société qui nous induit constamment au contraire. En fait, nous vivons saturés d'activités, de sensations et de pensées. Et quand nous ne faisons rien, nous nous sentons étranges. Nous en sommes venus à penser que c'était simplement une perte de temps.

"La tranquillité émerge du vide du sage. De l'immobilité, de l'action. De l'action, la réalisation".

-Chuang Tzu-

Le Tao Te Ching Il a été écrit il y a 25 siècles par le philosophe Lao Tse. Ce philosophe pensait que la meilleure façon de vivre était de se synchroniser avec le flux de la nature et le cosmos. C’est la principale inspiration du Wu wei: laisser les choses suivre leur cours naturel et s'y adapter.

Valeurs et vertus dans le Wu Wei

Le Wu wei proposer une vie simple parce que c'est celui qui se traduit le plus par la paix et l'harmonie. Cette simplicité implique de ne pas être trop attaché aux ambitions et aux désirs, car ils sont la source principale de malaise et de souffrance, plutôt que de réalisation..

La simplicité nous aide également à vivre de manière plus sereine. Quand nous sommes concentrés sur les grandes réalisations et satisfactions, c'est impossible. Il s’agit alors de valoriser ce que nous sommes et ce que nous avons, au lieu de nous plaindre de ce que nous ne sommes pas ou n’avons pas..

De la même manière, le Wu wei Il soutient que la simplicité nous aide à accepter les choses comme elles sont, à ne pas résister au cours des événements et ne pas prétendre prendre le contrôle d'eux. Des valeurs et des attitudes en contradiction avec la mentalité occidentale, mais qui permettent de cultiver un plus grand équilibre émotionnel.

Le Wu Wei et les excès

Le Wu wei attire également notre attention sur le fait que la source principale de problèmes sont les excès. Contrairement à ce que beaucoup pensent, ce ne sont pas les défauts, mais les excès qui nous font ressentir un malaise accru. Par conséquent, les éléments pratiques proposés par le Wu wei Concentrez-vous sur quatre points principalement:

• Accepter le fait que les problèmes sont une création de nous-mêmes. Les problèmes ne proviennent pas de rien, ils sont créés par nos actions et par notre esprit.
• Ne faites pas d'effort mental pour résoudre les problèmes. Ne les représentez pas dans l'esprit, ne créez pas de solutions pour eux. L'idée est de les laisser se diluer et de ne pas les nourrir
• Apprendre à apprécier le flux naturel des choses. C'est-à-dire adopter une attitude d'observation face aux événements, sans penser qu'on devrait y intervenir.
• Laisser le flux de l'esprit. N'essayez pas de donner une direction ou un objectif spécifique. Laissez-le simplement suivre son propre chemin, surtout quand nous sommes calmes.

Attends et regarde

Un des axes de la Wu wei est d'apprendre à attendre et regarder. Il est basé sur l'idée que l'énergie doit être conservée pour ces moments où l'action est sans appel. Celui qui observe et attend le moment propice saura agir avec une grande sagesse. Aussi avec une énorme vitalité, puisqu'il n'a pas gaspillé cela dans des actions sans importance.

Il est également basé sur l'idée que qui sait regarder et attendre résoudra toute situation avec une grande facilité. Cela ne demandera guère d'effort. Cela ne signifie pas négligence ou passivité, mais plutôt synchronisation avec le flux naturel de la réalité. Il faut souligner que rien ne reste inchangé, bien au contraire. Ce qui existe change constamment, avec ou sans actions individuelles.

Il s’agit alors de ne pas résister au passage de la réalité. Une bonne partie de nos actions sont destinées à nous faire résister.Cela génère une force négative qui devient contre-productive. Au lieu de contribuer à notre préservation, cela nous encourage à nous nuire dans cette lutte. Ce qui est recherché, c’est que tout se passe naturellement, sans s’y opposer.

Changez-le si vous pouvez, sinon Flow, ne pas opposer de résistance, profiter du présent, de ce moment précis. Parce qu'il y a des choses que nous ne pouvons pas changer mais les laisser couler. Lire plus "