Causes du bourreau de travail et symptômes du bourreau de travail

Passez-vous le plus clair de votre temps à travailler? Prenez-vous habituellement du travail à la maison??, Est-ce qu'ils vous appellent fréquemment par téléphone pour des raisons professionnelles en dehors des heures de bureau? Vous plaignez-vous continuellement de votre manque de temps? Vos conversations portent presque toujours sur le travail.?

Si vous avez répondu affirmativement à ces questions, il est fort possible que vous soyez devenu un "bourreau de travail" ou un bourreau de travail..

Qu'est-ce qu'un bourreau de travail??

Wayne Oates a proposé le terme de bourreau de travailc nommer la personne ayant une dépendance au travail. Pour Oates, sa propre relation avec le travail ressemblait à celle que les alcooliques ont avec l'alcool: un besoin de travail continu et incontrôlable qui finit par affecter la santé, le bien-être et les relations avec l'environnement.

La dépendance au travail se définit comme l’implication excessive de la personne dans son travail, une envie irrésistible de travailler constamment et l’abandon presque total des activités de loisirs..

Symptômes communs de workaholism

Les bourreaux de travail ont un besoin urgent de travailler et lorsqu'ils ne le font pas, ils souffrent d'anxiété, de dépression ou d'irritabilité. Pour un bourreau de travail, le travail est au centre de sa vie, laissant tout le reste, y compris la famille ou des amis, à l'arrière-plan.

Ils prennent généralement le travail à la maison en attendant, ne débranchez pas le week-end et en vacances, ils prennent l'ordinateur portable pour continuer à travailler.

Profil de bourreau de travail

Le profil le plus caractéristique du bourreau de travail est:

• Une attitude de travail particulière. Faites de gros efforts pour performer au maximum et essayez toujours d’augmenter leurs performances. Il ne rejette généralement pas les nouveaux projets, clients ou responsabilités professionnelles.
• Dédicace excessive de votre temps et de vos efforts. Il travaille habituellement plus de 45 heures par semaine, la plupart des jours, en prenant le travail à la maison.
• Un trouble compulsif et involontaire pour continuer à travailler. Il travaille le week-end, lorsqu'il est en vacances ou même lorsqu'il est malade. S'il ne peut pas travailler, il devient nerveux ou irritable..
• Désintérêt général pour toute activité autre que strictement syndicale. Son sujet de conversation principal est le travail, les loisirs qu'il consacre au travail et, s'il pratique une autre activité, il pense au travail qu'il doit accomplir..

Effets et conséquences sur la santé physique et mentale

Selon des études de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), Le workaholism peut mener à un désordre mental et physique. Même s’il est observé chez les deux sexes, il touche principalement les hommes âgés de 35 à 50 ans, des professions libérales ou des cadres moyens: cadres, médecins, journalistes, avocats, hommes politiques, etc. Ces personnes concentrent leur vie au travail et ne sont généralement pas conscientes du problème, car leur environnement familial ou social en subit les conséquences..

Les problèmes rencontrés par les personnes dépendantes au travail sont similaires à ceux d’autres toxicomanies, leurs relations étant normalement affectées à l’intérieur et à l’extérieur du lieu de travail, ce qui se traduit par des conflits familiaux et sociaux et même par une performance professionnelle médiocre. De plus, les conflits surviennent souvent sur le lieu de travail, car ce sont généralement des perfectionnistes qui exigent beaucoup d'eux-mêmes, mais aussi des autres..

Les conséquences les plus courantes sont: anxiété, stress, insomnie ou troubles du sommeil, dépression, problèmes de relations de famille ou de couple, tendance à l'isolement social, incapacité à se détendre, fatigue, irritabilité et problèmes de santé tels que tension musculaire, troubles cardiovasculaires , hypertension, problèmes gastriques, ulcères, etc. En outre, la consommation abusive d'alcool, de stimulants et de tabac est souvent observée.

La cause est dans la culture

La haute valeur accordée par notre société au succès et aux performances professionnelles élevées font des environnements sociaux et de travail propices au développement des bourreaux de travail. La dépendance au travail, comme tout autre comportement addictif, est négative pour le sujet car elle le rend dépendant d'une situation qui nuit à sa santé psychophysiologique et modifie son environnement socio-familial et professionnel..

Références bibliographiques:

• Alonso-Fernández F. (2003) La dépendance au travail. Dans Les nouvelles addictions. Madrid: éditions TEA, 225-261.
• Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. et Rodríguez, R. (2005). La dépendance au travail. Psychologie du comportement, 13 (3), 417-428.
• Salanova, M., Del Líbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, M. (2008). La dépendance au travail. Institut national pour la sécurité et l'hygiène au travail.