Trois conseils pour vaincre le mal des amours

Le mal des amours est caractérisé parce qu'il implique une profonde tristesse et un grand désespoir, qui trouve son origine dans l'impossibilité de vivre pleinement une relation avec quelqu'un que l'on aime.

Il se peut que cette autre personne ne vous ait jamais aimée ou qu'elle ne l'ait jamais aimé, mais que son sentiment soit passé. Vous êtes alors dans une situation où vous ne pouvez pas vous résigner, mais vous ne réalisez pas ce que vous voulez. Cette situation est aussi appelée "dépit".

"Le pire moyen de rater quelqu'un est de s'asseoir à côté d'eux et de savoir qu'il est impossible de les avoir"

-Gabriel Garcia Marquez-

Les trois étapes du mal des amours

Comme presque tout dans la vie, Le mal des amours implique également un processus de réflexion, d'internalisation et de croissance. Pour cette raison, déclare le neurologue Leonardo Palacios: "Le dépit est un sentiment, en général, de tristesse; et comporte trois phases: déni, culpabilité et acceptation ".

Dans le concept de cet expert, le déni est caractérisé en essayant de récupérer ce qui est perdu ou une partie de ce qui a été perdu. La faute, en revanche, est caractérisée par la recherche de quelque chose de responsable pour ce qui est arrivé.Enfin, l'acceptation implique le consentement, l'approbation et la compréhension de la rupture affective..

Cependant, il convient de préciser que Ces trois phases ou étapes ne sont pas toujours vécues et surmontées avec succès. Cela finit par entraver et entraver le développement normal d'une personne dans sa vie sociale et émotionnelle.

"Soufres, tu pleures, vous prétendez, sans se rendre compte que à qui vous demandez des caresses, il n'a pas de mains. "

-Alejandro Jodorowsky-

Comment vaincre le mal des amours

Ensuite, nous vous donnons trois conseils qui vous aideront à trouver le moyen de surmonter ce mal d'amour et continue ta vie.

Comprendre que l'amour a un début et une fin

L’aspect le plus déconcertant de l’amour est peut-être que, comme tant d’événements dans la vie elle-même, il a un début et une fin.. Même les plus grands et les plus complets des amours du monde doivent se terminer, Ainsi soit-il avec la mort. Là vous arrivez à la fin de l'histoire et cela cause une douleur énorme.

Total, il n’est pas nécessaire que la mort intervienne pour comprendre que, en général, et plus aujourd'hui, les amours sont éphémères et transitoires. Cela trouve peut-être sa raison d'être dans le dynamisme et la personnalité des générations contemporaines: tout est rapide, tout se passe, rien ne dure ... Le problème est que, parfois, une histoire qui semble naître prochainement finit par rester coincée dans le cœur..

Quelles que soient les attentes: l'amour est toujours un territoire incertain. Et, pour une raison ou une autre, il est certain que quand il y a de l'amour, il y a aussi de la douleur dans une certaine mesure, parce que tôt ou tard, pour la circonstance "A" ou "B", elle se termine toujours. C'est une réalité inéluctable.

Un clou ne sort pas un autre clou

Peut-être pas vraiment savoir pourquoi, cet "empressement" d'être avec quelqu'un fait dans certains cas, nous changeons de partenaire comme si nous changions de vêtements. Et quand une personne ne vit pas correctement le chagrin d'une rupture émotionnelle antérieure, au lieu de résoudre un problème, elle en ajoutera un autre à sa vie..

Parce que "un clou n'enlève pas un autre clou", comme on dit couramment. Ce qu’elle peut faire, c’est au contraire de la couler de plus en plus et, avec elle, d’agrandir la plaie. Le problème est que nous pouvons entrer dans une chaîne de nouveaux amours et de pauses, qu'en fin de compte, il ne laisse qu'un sentiment profond de vide, quand il ne s'agit pas de dépression ou d'anxiété.

Refaire la vie émotionnelle est absolument positif. Mais pour revenir à l’amour de façon saine, il faut apprendre des expériences passées. Sans cela, il est clair que ce qui va se passer ... Comme on dit: "qui ne connait pas l'histoire, est condamné à la répéter" et plus, si c'est l'histoire elle-même.

Les grands amours n'oublient pas la nuit

Le mal des amours est une expérience difficile. Mais il est important de vivre cet état ou, au moins, de le vivre à différentes occasions. Cela nous permet de grandir et de mûrir. En outre, il ne faut pas oublier que le véritable apprentissage ne se trouve pas dans les livres (qui sont certainement un excellent soutien), mais dans les expériences de la vie.. Cela vaut la peine de dire: bien vécu.

Nous ne pouvons pas oublier que la douleur est une sensation que nous évitons. Je ne dis pas que vous prenez de l'affection pour la souffrance, rien d'autre, mais que vous êtes conscient du fait que cela fonctionne parfois comme une sorte de "pédagogie" de la vie. Quelque chose d'implicite dans la sagesse de l'univers. Une occasion de mieux se connaître et de se rappeler que dans la privation de quelque chose que nous aimons, il y a aussi beaucoup d'enseignements précieux.

Vous devez donner du temps au temps. Un bâtiment ne se construit pas d’un jour à l’autre et de grands amours, ou de grands oublis.

Les expériences de l'amour sont intenses et complexes, c'est pourquoi il est nécessaire de les digérer. Y il est important de contrôler l'angoisse par le malaise qui cause une perte, pour pouvoir trouver les enseignements de cette situation.

Il n'y a pas de recette magique pour guérir le mal des amours, mais pensez que si vous traversez ce transit difficile, il est préférable de faire un effort pour être tolérant avec vous-même, avec le bien-aimé qui ne l'est plus et avec la dynamique profonde de la vie, qui a son temps et ses surprises fin de la route.

L'amour est une vie pure L'amour est une vie pure. Une vérité que beaucoup oublient peut-être parce qu’ils n’ont pas compris que l’amour avait laissé le temps derrière eux et l’avait abandonné Read more "