Trois conseils pour vous pardonner

Pardonner n'est pas toujours facile. La vie nous mène souvent à des situations dans lesquelles nous ne voyons pas, nous n'agissons pas clairement ou nous nous trompons tout simplement. Chaque jour, nous nous mettons à l'épreuve pour montrer nos émotions, les partager ou les souffrir. Ou, au contraire, ne pas les nourrir et survivre dans une bulle d'acier.

L'erreur est humaine, en fait, Faire des erreurs est un élément fondamental de l'apprentissage émotionnel. Il n'y a personne qui ne fait pas d'erreur et vous devez apprendre à pardonner, mais aussi à vous pardonner.

Souvent, de mauvaises décisions, une mauvaise communication ou moments de torsion finissent à l'intérieur de nous sous la forme de points noirs, faisant partie de notre âme. Si ces sensations d'inconfort, de colère envers soi-même ne sont pas attaquées de l'intérieur, nous courons le risque d'ajouter un centimètre d'épaisseur supplémentaire à notre enveloppe émotionnelle..

Demander pardon à notre entourage, véritable pardon, est difficile mais très satisfaisant à long terme. Nous apportons de la luminosité à l'honnêteté et à l'humilité, concepts qui contribuent à une connaissance personnelle objective et optimale pour une santé émotionnelle optimale. Mais quand vous devez vous pardonner, que se passe-t-il?

"Le pardon est la clé de l'action et de la liberté."

-Hannah Arendt-

Quelques lignes directrices pour se pardonner

Quand vous devez vous pardonner, tout change, nous sommes seuls, Nous ne parlons pas à des tiers. C'est un processus strictement interne dans lequel vous n'avez pas à donner d'explications ni à vous justifier devant qui que ce soit. J'énumère ci-dessous trois conseils simples pour surmonter ce dialogue difficile et parfois difficile avec notre âme..

Identifier les émotions qui ont conduit à l'origine du sentiment

Nous pouvons tromper plusieurs fois. Cependant, si nous réfléchissons, même cinq minutes, nous allons visualiser certaines émotions responsables de cette culpabilité. La peur, l'insécurité ou l'envie, entre autres, devraient tracer la "feuille de route" pour connaître la raison de notre comportement. Sans effectuer correctement cette étape, il ne sera pas possible d'obtenir le pardon.

"Tout comprendre, c'est tout pardonner."

-Léon Tolstoï-

Prenez vos propres responsabilités

Gardez à l'esprit que nos actions ont toujours des conséquences vitales. Prendre la responsabilité de nos actes implique un effort sincère de notre part. Reconnaître les erreurs commises libère notre maturité et nous rend forts face à la réalité. Nous obtenons des satisfactions en influençant ce point transcendantal.

Savoir se pardonner

Le moment est arrivé et nous devons y faire face. Sur la base des résultats des points mentionnés ci-dessus nous devons nous donner l'occasion d'être ce que nous sommes. Nous devons accepter de coexister avec des peurs, des insécurités et des émotions qui modifient nos habitudes.

Il est fondamental de comprendre qu’il est licite d’échouer, qu’il est permis de faire des erreurs.. Tirer des leçons de l'expérience intérieure vécue est l'exercice à faire pour que notre âme vive de ces sensations. Savoir aussi comment les gérer et les affronter correctement.

"Qui peut se vanter de ne pas avoir de défauts? En examinant le vôtre, apprenez à chacun à pardonner aux autres. "

-Pietro Metastasio-

Ces idées simples peuvent nous aider et servir de guide initial pour vivre avec la culpabilité et le manque de pardon. Si nous laissons peu à peu l'âme absorber toutes ces sensations amères, avec le temps, elles deviendront des "problèmes" émotionnels avec solution et réponse..

La vie sera responsable de faire face à des situations nouvelles ou déjà connues. Mais Si nous avons su faire face à nos erreurs, je saurai comment réagir de manière saine et naturelle. Et cette nouvelle attitude envers la vie et ce qu’elle détient finira par avoir un effet positif sur notre état émotionnel..

Bien qu'il soit parfois difficile de l'obtenir, Pardonner, c'est toujours libérer. Le pardon aide à reprendre le contrôle de sa vie, à mieux se connaître et, finalement, à être plus heureux.

Vous n'êtes pas coupable, vous êtes responsable. Vous n'êtes pas coupable. Ce qui se passe, c'est que vous avez l'habitude de vous parler mal, d'établir un dialogue interne négatif avec vous-même. Lire plus "