Savoir abandonner est la clé pour être bien

Il n’est pas exagéré de dire qu’une bonne partie de notre bien-être dépend de savoir comment abandonner. Certes, le mot "démission" génère déjà de l'animosité chez beaucoup de gens. Ce n'est pas pour moins. Nous vivons dans une culture qui nous invite tout le temps à réussir et à accumuler, à ne pas abandonner.

Les consultations des psychologues sont pleines de personnes qui ne trouvent pas le moyen de se sentir à l'aise avec la réalité dans laquelle ils vivent. Beaucoup d'entre eux sont surpris par le fait qu'ils ont réalisé une grande partie de ce qu'ils ont proposé. Peut-être un bon travail, certaines commodités ou un partenaire stable. Les options peuvent être nombreuses. Et malgré les réalités qu’ils désiraient, ils ne se sentent finalement pas bien.

"La vie est un apprentissage du renoncement progressif, de la limitation continue de nos prétentions, de nos espoirs, de notre force, de notre liberté".

-Henri-Frédéric Amiel-

Peut-être que la clé n'est pas exactement ce qu'il faut obtenir. Il est possible que la solution à ce désaccord éternel réside dans le fait de savoir comment abandonner. Pour trouver un équilibre entre l’enthousiasme à obtenir ce que nous rêvons et la conformité à apprécier ce que nous avons.

Un temps d'inconfort

Si nous avons quelque chose en commun, l'être humain est ce désir d'être bien. Et quand on est bien, pour être meilleurs. C’est une certaine non-conformité positive qui a finalement permis de construire savoir, science et civilisations. Nous voulons résoudre les problèmes posés par la réalité pour être meilleurs, toujours meilleurs ...

Cependant, à notre époque "get" et "be"Ils sont devenus pratiquement synonymes. Ce que vous êtes dépend de ce que vous obtenez. "Être quelqu'un" signifie obtenir de la reconnaissance, de l'argent, du prestige, de la gloire, etc. Le fait est que ce sont ces annexes qui donnent du poids à l'être qui les détient. Vous n'êtes personne, si vous n'avez pas ce qui vous met au-dessus des autres.

De même, nous vivons à une époque où il semble y avoir une épidémie de malheur. Il n’est pas gratuit que les taux de troubles mentaux aient augmenté au cours des dernières décennies et que la plupart des gens se plaignent de leurs vies.

Savoir démissionner

Une partie importante de tout est dans le fait que la vie, oui ou oui, nous pousse à plusieurs démissions. Presque tous les jours. Si vous faites une chose, vous arrêtez d'en faire une autre. Tu dois choisir. Si vous voulez une maison géante et magnifique, vous devrez probablement laisser votre famille tranquille pour consacrer plus d’efforts à votre travail. Si vous voulez un partenaire stable, vous devez renoncer aux hommes ou aux femmes qui traversent votre vie.

C’est la partie que beaucoup ne comprennent pas ou ne veulent pas accepter. Ils supposent que le véritable bien-être n'est atteint que lorsque tout est réalisé en même temps. Savoir abandonner ne fait pas partie de vos calculs. Tout le contraire. Ce qu’ils veulent, c’est savoir comment obtenir, accumuler, rassembler l’ensemble complet.

C'est là que se trouve le mensonge. Chaque décision que nous prenons dans la vie implique une démission. Toute réalisation obtenue a son prix. Il n'est pas possible d'avoir tout. Maintenant, chaque personne définit ses priorités. C’est pourquoi savoir démissionner est fondamental.

Le bonheur est à l'intérieur

Nous nous trompons en pensant que nous serions plus heureux d'obtenir ceci, sans le perdre. Nous voulons le package complet et lorsque nous ne le réalisons pas, nous pouvons nous sentir malheureux. Nous aspirons à ce que nous renonçons, au lieu de profiter de ce que nous réalisons grâce à cette démission. Nous choisissons toujours, ce qui arrive est que souvent nous ne le réalisons pas.

Peut-être que nous finissons par nous fâcher contre nous-mêmes pour ne pas avoir incarné cet idéal d’être, que nous ne construisons même pas.. Nous commençons alors à nous maltraiter et à exiger de nous-mêmes. Un meilleur travail, un statut supérieur, une harmonie parfaite en couple, des enfants en couverture et un très long etcetera. Comme les idéaux sont idéaux, précisément parce qu’ils ne font pas partie de la réalité concrète, nous faisons de notre vie un enfer à la recherche de ce que nous n’avons pas..

S'il y a quelque chose de clair, c'est que vous êtes heureux avec peu ou que vous n'êtes pas heureux. Quand il y a vraiment un équilibre interne, cette anxiété vorace cesse d'avoir plus ou plus. Ceci n'est possible que si vous avez acquis la capacité de savoir comment arrêter de fumer. Le bonheur est une attitude dans laquelle il y a assez de force pour identifier ce qui compte vraiment pour nous et le poursuivre, renonçant au reste sans nostalgie..

S'anesthésier face à la douleur signifie renoncer à l'amour S'il y a quelque chose que nous évitons de ressentir les prisonniers de peur qui fuient, c'est bien une douleur émotionnelle. Nous luttons pour ne pas faire face à des situations douloureuses En savoir plus "