Bien-être - Page 120
La répétition de mantras peut calmer votre esprit
Avez-vous déjà eu envie de faire taire ces pensées qui vous frustrent ou vous distraient? Avez-vous entendu parler du pouvoir...
La relation entre l'hippocampe et l'estime de soi
La relation entre l'hippocampe et l'estime de soi ne peut être plus intéressante. Cette structure cérébrale a un lien direct...
La relation entre l'isolement et la victimisation
Le victimisme, compris comme le déguisement qui nous permet d'attirer l'attention sur l'impuissance et le mal que nous sommes, est...
La régulation des émotions chez les personnes âgées est la clé du bien-être
La régulation correcte des émotions chez les personnes âgées est un exercice de santé et de bien-être. Il est intéressant...
La règle de Goldilocks pour rester motivé
Comment vous en tenir à vos rêves et garder votre motivation malgré cela?? James Clear, un entrepreneur bien connu, offre...
La règle de la minute une méthode pour lutter contre la paresse
Beaucoup de gens font des changements. Faites de l'exercice tous les jours, lisez tous les soirs ou modifiez votre mode...
La règle des 90/10 le changement commence en vous
En psychologie, il existe une règle que nous appelons "la règle des 90/10" qui nous dit que La réaction que nous...
La règle des trois eses lâche, sourit, sens
La règle des trois "eses" nous offre une leçon simple mais utile. Selon cette proposition, dans la vie, vous devez...
