Faux estime de soi un masque pour cacher que nous l'avons bas

La fausse estime de soi est un mécanisme de défense, un masque qui agit comme protection pour qu'ils ne nous fassent pas mal et, surtout, prétendent que nous n'avons pas de problèmes d'insécurité.

Souvent, les personnes qui créent cette coquille psychologique sophistiquée ne sont même pas conscientes de leur faible estime de soi. Leurs ressources sont si solides, leurs outils quotidiens sont si fiables pour cacher la vérité que même eux finissent par croire qu'ils jouissent d'une grande estime de soi..

D'autre part, un aspect important devrait être souligné. Certains types de personnalité sont pleinement conscients de ce vide, de cette faiblesse dans le tissu de l'estime de soi. Conscients de cela, ils utilisent leurs masques pour couvrir cette faiblesse tout en déployant des dynamiques abusives, voire contrôlantes.. Voyons plus de données ci-dessous.

"Une faible estime de soi, c'est comme conduire à travers la vie avec le frein à main"

-Maxwell Maltz-

Faux estime de soi: une relation négative avec soi-même

 En 1890, William James a défini l'estime de soi comme un besoin humain fondamental de voyager dans la vie, là où nous pouvons mieux gérer les émotions telles que la colère, la peur ou la violence. Il attire avant tout l'attention sur le fait que le célèbre psychologue considérait l'absence ou la faiblesse dans cette dimension comme une voie dangereuse, comme moyen d'aborder le malheur ou même de ne pas respecter les autres..

Cette approche, cette idée a sa base de raison. En fait, Des études comme celle menée à l'Université du Colorado indiquent que la personnalité narcissique, par exemple, contient une fausse estime de soi.. Ces types de personnes sont ceux qui entravent le travail dans une organisation, ceux qui ne construisent pas de relations solides et ceux qui, après tout, posent de sérieux problèmes pour être heureux.

L’estime de soi est donc un mécanisme sans précédent pour se relier sainement à soi-même.. Si nous nous respectons, que nous servons et estimons comme nous le méritons, nous le ferons également pour ceux qui nous entourent. Si nous ne le faisons pas et que nous nous réfugions dans une fausse estime de soi, nous donnerons forme à l'un des masques ou des apparences suivants:.

5 apparences de fausse estime de soi

1. Beauté et sécurité apparente

Beaucoup pensent qu'une personne attrayante et belle est le reflet clair d'une estime de soi forte et solvable. Maintenant, cette relation n'est pas toujours vraie. L'estime de soi ne dépend pas d'une personne plus belle ou plus laide. Il y a des beautés avec une faible estime de soi et des physiciens moins gracieux avec une haute estime de soi.

Une personne est beaucoup plus qu'un physicien, c'est une âme et une personnalité qui dirige le corps.

Souvent, les belles personnes avec une fausse estime de soi croient que si elles étaient vraiment connues, elles seraient déçues. Ils se perçoivent comme un canular. Toute imperfection (cernes, coiffure négligée, manque de maquillage) créera de l’insécurité. Pour cette raison, il est courant pour eux de vivre obsédés par leur image, car c’est par leur physique qu’ils essaient de montrer la solvabilité de leur personnage..

Montrer un physicien minimalement insouciant affecte votre confiance en soi. Ils s'accrochent à l'image parce qu'ils doutent de leur valeur personnelle. Cela peut être contre-productif, car à mesure que le physique change avec l’âge, la sécurité diminue également..

2. Succès professionnels

Il n'y a rien de mieux qu'un pouvoir et un travail distingué pour s'y réfugier et oublier que nous ne nous valons pas pour ce que nous sommes vraiment.. Les personnes qui ont une fausse estime de soi se cachent souvent derrière leurs succès professionnels. Au-delà de cet environnement de travail, ils ne sont rien car ils ne se trouvent pas eux-mêmes, ils ne perçoivent pas leur pouvoir et ne peuvent pas utiliser leur position d'autorité..

Le travail leur donne une identité qui leur donne la sécurité. "Je suis avocat, je suis médecin, je suis directeur, je suis ..." mots magiques avec lesquels ils se sentiront évalués à l'extérieur. Ils ont besoin de se sentir "quelqu'un" parce que si nous les séparons de leur profession, ils ont le sentiment qu'ils n'ont aucune valeur. Rappelez-vous que nous ne sommes pas notre travail.

Une bonne position ne doit pas être liée à l'identité, la chose importante est qui vous êtes en tant que personne, peu importe ce que tu fais. Quelqu'un avec une bonne estime de soi et une bonne position, vous ne vous sentirez pas supérieur, vous profiterez de votre chance mais sans vous vanter ni profiter de votre réussite professionnelle pour vous sentir "quelqu'un".

En échange, une personne avec une fausse estime de soi devra montrer son métier pour se sentir supérieure. Le complexe de supériorité cache la faiblesse, c’est comme un mécanisme de défense que l’esprit met en œuvre pour contrer le manque d’estime de soi. Les faiblesses sont masquées et l'auto-illusion se produit comme une mesure du salut.

3. Economie et possessions

Comme pour le travail, une économie riche et de nombreux biens matériels peuvent aveugler et unir leur identité à toutes les richesses matérielles.. Le trait d'une personne avec une faible estime de soi d'une grande économie, serait de montrer ses biens et, surtout, achetez tout ce dont vous avez besoin pour être à la pointe de la mode, que ce soit dans l’habillement, l’électronique, etc.

Ils auront besoin d'avoir le meilleur parce que c'est comme ça qu'ils se sentiront précieux. En outre, il est courant qu’ils aient besoin d’exposer ce qu’ils ont et de se faire valoir, pour être reconnus par la société.. L'évaluation qu'ils n'ont pas d'eux-mêmes les attendent des autres. Cela nourrit une fausse estime de soi, accrochée à des choses extérieures qui peuvent être perdues, telles que le travail, l'argent, les biens, etc..

Les personnes qui ont une haute estime de soi n'ont pas besoin de s'accumuler ou ont des choses pour se sentir bien. Ils ne verront pas d'inconvénient à porter un téléphone portable pas à jour, ils n'auront pas besoin de porter des marques chères, ni une voiture de luxe, etc. Ils n'auront pas besoin de se montrer ni de se faire remarquer, ils apprécieront ce qu'ils possèdent, avec humilité et sans se sentir supérieurs personne.

S'ils jouissent d'une bonne estime de soi, ils ne se soucient pas de ce que les autres pensent, ils n'ont pas besoin de se vanter de quoi que ce soit ou de montrer leurs biens.. Ils ne cherchent pas la reconnaissance de qui que ce soit, ils le possèdent en eux-mêmes.

4. Narcissisme

Une autre façon de cacher les insécurités serait de mettre un masque de narcissisme. Ces gens pensent que les ballonnements l'ego et se sentir mieux, ils vont résoudre votre problème. En ne se sentant pas utiles, ils doivent créer une fausse identité pour se sentir bien dans la société..

Ils donnent cette image de se croire le meilleur, mais effectivement à l'intérieur, ils ne se sentent pas à l'aise avec eux-mêmes. Ils peuvent devenir cruels, car une personne qui ne s'aime pas, qui ne croit pas en sa personne, tentera de s'attaquer aux faiblesses des autres, afin de se placer en position de force..

5. Instabilité amoureuse et fausse estime de soi

Les personnes dangereuses craignent le compromis. Ce qu’ils font, c’est qu’ils recherchent une sorte de leader et un couple confiant en eux-mêmes et qu’ils se laissent prendre. D'autres pour cacher la peur de l'engagement, choisir des relations fugaces et jetables.

Peu de dimensions sont plus dangereuses que la faible estime de soi dans les relations affectives. C'est le foyer du malheur de chacun et de l'autre, il ne se sent pas digne d'un amour ferme et engagé. C’est aussi blesser l’autre de ne pas savoir s’impliquer, de ne pas être authentique.

Démasquer la fausse estime de soi

Sentiment de supériorité, d'envie, de cruauté, de manque d'engagement et de respect ... . Le fait de ne pas se vouloir entraîne de graves effets secondaires. Les autres symptômes associés à ces situations sont l’arrogance, la fierté, la critique, le fait de ne pas savoir si une erreur a été commise, encore moins de demander pardon..

Les gens qui parlent excessivement en insistant sur le fait d’être le centre de l’attention, qui ont une faible estime de soi, ont besoin de "se vanter" et de se vanter de leur vie, de faire des promesses et de lancer de grands projets qui ne verront pas la lumière.

Plus nous nous débarrassons de nos biens et de nos attachements, lorsque nous lâchons masques et artifices, nous pouvons enfin nous approcher de notre "moi". C’est à ce moment-là que nous avons l’occasion de nous voir nous-mêmes avec authenticité pour découvrir les lacunes, les vides comme cette faible estime de soi, ce manque d’un amour de soi sain et respectueux..

Guérir que le tissu psychologique prend du temps, c'est un métier délicat mais nécessaire. Renforcer notre image, se sentir digne de notre propre respect est essentiel pour comprendre les réalités des autres. Lorsque je nourris et transmets de l'affection, je commence à comprendre que d'autres méritent également le même traitement.. L’estime de soi est en fin de compte ce pont du pouvoir vers nous-mêmes, mais également la passerelle pour comprendre l’autre.

L'échelle de l'estime de soi de Rosenberg, un outil très utile L'échelle de l'estime de soi de Rosenberg est un outil qui nous permet d'analyser combien de personnes se valorisent. Lire plus "