Comment continuer quand rien ne vous rend heureux

Parfois, vous ne pouvez pas trouver votre chemin et il vous est difficile de faire quelque chose de heureux. Peut-être que votre partenaire ne vous rend pas heureux, votre travail ne vous aime pas, vous voulez changer votre façon de voir ou de vivre, mais vous vous sentez bloqué.

Le tourbillon quotidien ne vous empêche pas de penser si ce que vous faites est ce que vous voulez faire, mais aussi de savoir pourquoi rien ne vous rend heureux.. Toutes vos activités quotidiennes vous distraient de ce qui est également important: vous-même..

"La vie est pleine de solitude, de misère, de souffrance, de tristesse et pourtant elle finit trop vite".

-Woddy Allen-

5 astuces pour avancer

Un peu d'égoïsme sain, il faut de temps en temps se récupérer, savoir qui nous sommes et avoir la certitude que le lieu dans lequel notre vie se dirige nous rend heureux, et c'est le lieu que nous avons choisi et non d'autres personnes.

Pour avancer lorsque rien ne vous rend heureux, beaucoup de choses peuvent être faites, mais l'essentiel est de faire une profonde réflexion sur nos émotions, nos sentiments et nos désirs.

Pensez à ce que vous voulez

Que voulez-vous, qu'est-ce qui vous fait bouger, qu'est-ce qui vous fait vibrer?? Ne vous laissez pas influencer par ce que les autres pensent être ce que vous voulez, il s'agit de penser à ce que vous voulez, dans ce qui vous rend heureux. Nous avons tous des rêves et des désirs qui nous font peur pour faire de la réalité, mais la vie n’est pas longue et il est temps de marcher vers ce que nous désirons vraiment..

Agir pour être heureux

Il ne suffit pas de penser, c'est aussi le moment de faire tout ce qui peut vous mener à votre rêve.. Si vous avez toujours voulu devenir actrice, commencez par exemple par vous inscrire à un cours de théâtre, assistez à des événements liés au théâtre ou au cinéma, reliez des personnes qui ont votre préoccupation et commencez à apprécier ce qui vous rend heureux.

"En une minute, je peux changer d'attitude et à cette minute, je peux changer toute la journée".

-Spencer Johnson-

Ralentissez le rythme de votre vie

Il n’est pas nécessaire d’essayer de tout faire en une seconde, d’arrêter un peu et de réfléchir à ce qui est urgent et à ce que vous pouvez attendre.. Trouvez un moment pour vous consacrer, pour profiter de ce que vous aimez le plus, qu'il s'agisse de marcher au clair de lune, de savourer un repas entre amis ou en famille, ou de dîner avec votre partenaire. Il est toujours possible de trouver ce moment pour nous.

Evaluez ce que vous ressentez

Nos sentiments sont importants. Comment vous sentez-vous aujourd'hui? Qu'est-ce que tu n'aimes pas? Si vous vous sentez triste, il est temps de commencer à faire des changements, commencez par vous-même, changez votre façon de vous habiller, de vous peigner, de marcher, changez votre façon de vous rapporter aux gens. Pensez que vous ne perdrez rien, vous aurez simplement expérimenté et vous vous amuserez.

Si vous avez besoin de pleurer, faites-le, peu importe qui vous regarde, abandonne la tristesse, ne le retenez pas, faites en sorte que chaque larme dissolve ce qui vous inquiète, ce qui ne vous rend pas heureux. Pleurer est nécessaire, pour remplacer plus tard cette déchirure avec un beau sourire.

Profiter des gens

S'isoler et ne pas être en relation avec les autres nous éloigne et nous plonge plus loin dans notre tristesse. Nous sommes des êtres qui nous avons besoin de câlins, de bisous, de caresses, de mots d'encouragement et de réconfort.

Nous devons être avec les autres et profiter de leur joie, de leur sourire contagieux. Peut-être que vous ne voulez voir personne, mais souvent quand nous pensons être comme ça, nous sortons et apprécions, parce que nous n’avons pas d’attentes.

Que feriez-vous si vous n'aviez pas peur?

C’est une question fondamentale que vous devez poser chaque jour pour mettre de côté ce que vous craignez et le faire. Il y a beaucoup de façons de faire les choses et il est important de les faire de la manière à laquelle on se sent à l'aise, mais aussi de nombreuses fois pour surmonter la peur et prendre des risques peut nous faire sentir que la peur est quelque chose de totalement surmontable et créé par nous-mêmes.

Quitter notre zone de confort, faire quelque chose de risqué, ressentir un peu d'agitation chaque jour, que nous réussissions ou non, cela nous procurera la joie de vivre et de savoir que ça vaut la peine de profiter de notre existence.

"Tout semble impossible, jusqu'à ce que ce soit fait".

-Nelson Mandela-

Découvrez le secret pour être plus heureux Nous voulons tous être heureux dans nos vies, mais parfois, il semble que ce soit une tâche compliquée. Être heureux n'est pas l'objectif, c'est le voyage. Lire plus "