La satisfaction avec son propre corps est très liée au bonheur, selon une étude

Dans le mode de vie moderne, l'image a une importance fondamentale, et cela semble s'appliquer également à la manière dont nous nous jugeons. C'est pourquoi la valeur que nous accordons à notre apparence est très pertinente. Le physicien joue un rôle dans la recherche de travail et dans les relations avec les autres, mais aussi dans quelque chose de beaucoup plus important: notre image de soi et notre estime de soi..

À cet égard, une équipe de chercheurs de l’Université Chapman a récemment publié une étude dans laquelle les facteurs psychologiques liés à la satisfaction de son apparence sont explorés et le poids corporel d'un total de 12 000 Américains. L’une des principales conclusions de cette étude est que la façon dont l’apparence est valorisée est étroitement liée à la satisfaction du parcours de vie, ce que l’on peut aussi appeler simplement le bonheur..

Cependant, il y a quelques nuances dans ces résultats.

Ni les hommes sont sauvés

Nous avons tendance à associer le souci des apparences au sexe féminin, mais cette étude rompt avec cette idée. Chez les femmes, la satisfaction à l'égard de son corps était le troisième prédicteur le plus puissant de la satisfaction à l'égard de la vie, en dessous de la situation économique et de la satisfaction du couple. Chez les hommes, un seul élément était davantage lié à la satisfaction de la vie que la manière dont le moi physique est valorisé: la satisfaction à l'égard de la situation économique.

Ces résultats montrent que, du moins dans la société américaine ou, par extension, dans les cultures occidentales, l’image de soi des hommes est loin d’être hors de propos..

Très exigeant avec le poids

Cette étude révèle également que parmi les répondants, le pourcentage de personnes satisfaites de leur propre poids est relativement faible.. Seulement 24% des hommes et 20% des femmes se sentent très satisfaits et extrêmement satisfaits de lui. Si l’on ajoute à cette proportion les personnes interrogées qui se sentent «assez satisfaites» de leur poids, l’ensemble n’atteint que la moitié des personnes consultées. De plus, la satisfaction vis-à-vis du poids corporel et la satisfaction vis-à-vis de l'apparence physique sont extrêmement liées.

Ces résultats ne disent pas grand-chose sur le poids réel des Américains ni sur leur état de santé, mais que assiste à la façon dont ils valorisent leur poids. Et ce qui a été trouvé renforce l’idée que l’on accorde beaucoup d’importance au besoin (fictif) de se conformer aux normes de beauté dans lesquelles l’indice de masse grasse doit être minimal et, dans le cas de femmes, de nombreuses zones du corps devraient avoir le plus petit volume possible. En conséquence, beaucoup de gens pensent qu'ils sont loin du poids idéal.

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Le poids marque l'agenda

Le poids est important dans les niveaux de bien-être général des personnes, au-delà de ce que l’on entend traditionnellement comme la santé. Par exemple, Les résultats de cette étude montrent que les personnes plus insatisfaites de leur propre poids manifestent une nette tendance à faire preuve d'une faible estime de soi. et insatisfaction de la vie sexuelle.

En outre, les personnes plus insatisfaites de leur poids ont tendance à montrer un style de relation avec les autres plus régi par l’anxiété et la peur du rejet, obtenant des scores relativement élevés en matière de névrotisme. Cela peut conduire à un cercle vicieux dans lequel la crainte de perdre l'entente avec les autres génère un plus grand souci de son apparence, ce qui conduit à une plus grande préoccupation et à une plus grande anxiété pour les relations sociales, etc..

En revanche, les personnes plus satisfaites de leur physique avaient tendance à obtenir des scores plus élevés en extraversion et à s'ouvrir à l'expérience, en plus de développer un type de lien avec d'autres personnes dans lequel la peur ne joue pas un rôle important..

Au-delà de l'image

Indépendamment du fait que nous croyions que l’image personnelle importait plus ou moins, cette étude montre que la situation de départ est ce qu’elle est, et beaucoup de personnes ressentent un type d’insatisfaction lié non pas tant à ce qu’ils pèsent qu’à ce qu’ils sont. se voir physiquement.

Pour cette partie de la société, la question de l'image et de l'esthétique ne peut être ignorée, car Cette facette de leur identité est étroitement liée aux peurs et aux insécurités qui les affectent au quotidien.