La musicothérapie et ses bienfaits pour la santé

La musique affecte le cerveau et aussi le corps, car il active certaines zones du cerveau liées à l'humeur et l'humeur.

Qu'est-ce que la musicothérapie??

Le La musicothérapie c'est une thérapie qui utilise la musique pour améliorer l'état de santé et le bien-être du patient. La stimulation de l'esprit est essentielle car c'est le centre opérationnel où toutes les sensations et les émotions que l'homme perçoit et exprime sont traitées, comprises et combinées..

La musique est une expérience sensorielle qui peut activer simultanément toutes les zones du cerveau.. Par conséquent, il est utile en thérapie car il déclenche le fonctionnement du cerveau au sens émotionnel, cognitif et physique. Grâce aux nouvelles recherches sur la musicothérapie, il s’est avéré utile à la fois pour la réadaptation, l’éducation et les programmes d’amélioration du bien-être..

Ce type de thérapie est efficace pour traiter certains troubles ou améliorer la qualité de vie du patient, et agit de deux manières: actif (jouer des instruments, chanter, interpréter la musique) et réceptif (utilisez la musique pour induire des états de relaxation). D'autres techniques et formes artistiques sont également utilisées simultanément avec la musique, telles que l'art dramatique, la danse ou la peinture..

Comment fonctionne la musicothérapie?

Le musicothérapeute travaille sur différents aspects de la personne, tels que:

• Aspects sensoriels: travailler sur la capacité de répondre aux stimuli sensoriels reçus.

• Aspects moteurs: coordination, équilibre et mobilité du patient.

• Aspects cognitifs: mémoire, apprentissage, imagination ou attention.

• Aspects socio-émotionnels: travaille l'intelligence et le contrôle des émotions, ainsi que l'expression émotionnelle ou la connaissance de soi de ses propres émotions.

Utilitaires de musicothérapie

La musique étant un stimulus accessible et attrayant, elle a une grande influence sur les patients, qui bénéficient d’une thérapie agréable. Les professionnels de la musicothérapie sélectionner et appliquer de la musique de manière à procurer des avantages psychologiques et physiques.

Ce type de thérapie fonctionne parfaitement pour résoudre les problèmes psychologiques, réhabiliter les toxicomanes, réduire la douleur causée par les maladies en phase terminale, améliorer l'estime de soi ou traiter les difficultés d'apprentissage..

7 raisons pour lesquelles utiliser la musicothérapie

• La musique est une fonction fondamentale de notre cerveau. Aux premiers âges, les mères calment souvent leurs enfants avec des "nanas" (berceuses). Cela montre que le cerveau des jeunes enfants tolère déjà bien la musique et ses bienfaits..

• La musique divertit notre corps. Notre corps s’amuse naturellement avec la musique et il est facile de réaliser des mouvements rythmiques. Lorsque nous écoutons de la musique, celle-ci entre dans notre cerveau pour la traiter, mais elle a également un effet sur notre système moteur. C'est pourquoi les musicothérapeutes utilisent cet outil pour aider les personnes ayant subi un AVC à retrouver leur mobilité..

• Nous avons des réactions physiologiques lorsque nous écoutons de la musique. Chaque fois que la respiration s'accélère, le rythme cardiaque augmente et on sent que la musique se déplace le long de la colonne vertébrale. La musicothérapie peut aider à stimuler une personne qui est dans le coma ou peut aider une personne consciente à se détendre.

• Les bébés et les enfants réagissent à la musique. Tous les parents sauront qu’à un âge précoce, il est naturel que les enfants et les bébés répondent aux stimuli musicaux. De petite taille, ils dansent et apprécient les sons musicaux. D'autre part, les enfants apprennent facilement à travers l'art et la musique, ce qui en fait un excellent outil pédagogique..

• La musique pénètre les émotions. Comme la musique stimule l'amygdale, elle peut vous rendre triste, heureux, énergique, motivé, etc. La manière dont la musique accède aux émotions est très utile pour les musicothérapeutes.

• La musique aide à améliorer l'apprentissage. De nombreux enseignants utilisent des méthodes telles que l'apprentissage de l'alphabet ou des couleurs par le biais de chansons. La musique est efficace pour mémoriser et évoquer des souvenirs du passé.

• La musicothérapie est une thérapie non invasive et motivante. Nous aimons tous la musique, et c’est l’une des raisons les plus importantes pour lesquelles la musicothérapie fonctionne.