Comment faire un plan de vie (en 6 étapes)

Un plan de vie est ce qui nous aide à créer toutes sortes de projets qui sous-tendent notre développement personnel. Bien que dans notre vie il y ait des choses que nous ne contrôlons pas, il est important d'avoir une notion de continuité pour pouvoir pleinement expérimenter ce que le monde nous réserve.

Dans cet article, nous verrons Plusieurs conseils pour créer un plan de vie et de quelle manière cela peut être appliqué.

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Comment créer un plan de vie

C'est peut-être paradoxal, mais nous pensons souvent avoir des opinions très claires sur toutes sortes de problèmes, mais nous n'avons aucune idée de ce que nous ferons de notre vie..

C’est précisément pour cette raison que l’élaboration et l’application d’un plan de vie sont intéressantes: elles nous permettent de: trouver un projet avec lequel on peut presque toujours identifier même si tout ce qui nous entoure varie avec le temps.

Bien entendu, il arrive parfois que des moments de crise apparaissent, dans lesquels un projet de vie cesse de donner un sens. Mais ces périodes d'incertitude ne doivent pas invalider l'idée même d'avoir des objectifs et des stratégies pour s'en rapprocher; il nous faut simplement créer un nouveau plan de vie. Il s’ensuit également que tout moment est propice pour commencer l’un d’eux, quel que soit votre âge.

Voyons donc quelles étapes doivent être suivies pour créer un plan de vie adapté à nos objectifs.

1. Analysez vos espérances de vie

Dans un premier temps, vous devez vous arrêter et réfléchir à ce que nous pensons que cela peut être une marge de changement réaliste sur nos conditions de vie. Si nous sommes obsédés par des objectifs que nous ne pouvons atteindre qu’en étant des milliardaires, par exemple, cela ne fera que nous faire tomber encore et encore dans la frustration, ou retarder tellement la poursuite de nos objectifs que nous oublierons petit à petit le plan de vie..

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2. Déterminez vos valeurs

Aucun plan de vie ne prospérera s'il va à l’encontre de nos valeurs. Par conséquent, nous devons savoir clairement quels sont ceux auxquels nous accordons une plus grande importance. Pour ce faire, il est préférable de dresser une liste des principales valeurs que vous jugez pertinentes., et ensuite les organiser en fonction de leur importance. Si vous avez du mal à en penser plusieurs, vous pouvez trouver des exemples dans cet article: Les 10 types de valeurs: principes qui régissent nos vies

3. Déterminez vos besoins

Pensez à ce qui vous comble le plus, en ne sélectionnant pas simplement vos désirs actuels, mais ces objectifs généraux qui, selon vous, peuvent englober vos grands projets de vie. Procédez de la même manière qu'à l'étape précédente: dressez une liste des besoins et classez-les par ordre de priorité. Restez avec un maximum de trois d'entre eux, étant donné que Si vous essayez d'en sucer plusieurs, vous ne pourrez peut-être pas trop vous impliquer dans chacun d'eux.

D'autre part, pensez que les meilleurs objectifs sont ceux qui impliquent le bonheur de nombreuses personnes, car leur empreinte reste plus longue et plus stable que dans les cas où vous êtes la seule personne à l'apprécier. Quoi qu’il en soit, au-delà de ce constat, il est parfaitement valable de guider une vie vers un objectif qui fera de la seule personne qui jouit du fruit d’années de travail.

4. Transformez vos besoins et vos valeurs en chaînes d’action

À partir de vos objectifs et de vos valeurs, développez une série d’actions qui vous mèneront de la situation actuelle à vos objectifs. C'est-à-dire, aller de l'abstrait de vos objectifs et de vos valeurs au concret, les stratégies et méthodes qui peuvent vous mener où vous voulez être pendant plusieurs années.

Une bonne façon de faire est de passer par plusieurs couches d’abstraction, d’obtenir des objectifs généraux et d’en construire ensuite des sous-objectifs. D'autre part, essayez de fixer des délais pour que votre engagement envers le plan de vie augmente.

5. Réfléchissez au rôle que d'autres personnes joueront dans votre vie

Ce serait une erreur de faire un plan de vie sans prendre en compte le reste de la population qui nous entoure et qui nous entourera dans le futur. Voulez-vous vous éloigner de certaines influences négatives? Souhaitez-vous passer plus de temps avec ceux que vous aimez et appréciez? Comment allez-vous combiner cela avec vos objectifs?

6. Appliquez votre plan de vie et surveillez-le

Il ne suffit pas de mener les actions nécessaires pour développer le plan de vie. Nous devons également continuer à vérifier que les objectifs auxquels nous aspirons ont une signification pour nous. Le simple passage du temps et notre propre processus de maturation et d'apprentissage fait que ces besoins changent spontanément, et voilà pourquoi nous devons être vigilants pour ne pas continuer aveuglément avec ces plans.

Références bibliographiques:

• Lerner, R.M. (2002). Concepts et théories du développement humain. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Pink, D.H. (2010). La vérité surprenante sur ce qui nous motive (1ère édition. Edition). Barcelone: ​​Centre du livre.