Comment prévenir la toxicomanie chez les adolescents

Le consommation de drogues chez les adolescents C'est un problème d'origine sociale qui peut avoir de graves conséquences sur la santé physique, mentale et émotionnelle des jeunes. Il est prouvé que la consommation précoce de drogues, sous quelque forme que ce soit (légale ou illégale) augmente la probabilité que la personne génère une dépendance et qu'elle développe d'autres problèmes graves. En raison des changements physiques et psychologiques qui apparaissent à la puberté, la première consommation de drogue apparaît généralement à l'adolescence. Par conséquent, il est important de détecter et de prévenir rapidement ce problème afin d'éviter la génération de dépendance. Mais, ¿Comment prévenir la toxicomanie chez les adolescents?

Dans cet article de Psychology-Online, nous allons vous informer de ce que le principaux facteurs de risque peut conduire à la consommation de drogues chez les adolescents et vous donner une série de conseils pour prévenir cette dépendance chez les adolescents.

Facteurs de risque de l'usage de drogues chez les adolescents

Nous devons tenir compte du fait que les parents et les enseignants à l’école sont les principales références des jeunes et leurs modèles en termes de valeurs et d’éducation. Il est donc pratique de transmettre le information adéquate pour les encourager à éviter de commencer sur le chemin de la drogue.

De toute évidence, tous les adolescents ne pourront pas expérimenter avec des drogues ou commencer à les consommer. On ne sait pas exactement quelles sont les raisons pour lesquelles certains choisissent de les consommer et d’autres pas. Cependant, il a été constaté que il y a des facteurs de risque qui encouragent un adolescent à commencer à consommer de la drogue et à devenir dépendant. Certains de ces facteurs sont les suivants:

Facteurs sociaux et environnementaux

Ces facteurs concernent l'environnement dans lequel vit l'adolescent et les personnes avec lesquelles il interagit. Les environnements les plus défavorables pouvant amener le jeune à expérimenter et à prendre une drogue sont, par exemple, les suivants: vivre dans un environnement défavorisé où la vente et la consommation de drogues peuvent être permissives, la pauvreté, la disponibilité de l'usage des armes, appartenant à un cercle social où la consommation de drogue est habituelle, la publicité constante de drogues légales, entre autres.

Facteurs familiaux

Dans la famille, il peut aussi y avoir certains circonstances et / ou comportements des parents qui influencent directement à favoriser la consommation de drogues chez les enfants. Certains de ces facteurs sont, par exemple, le fait que les parents ou les gardiens soient des consommateurs habituels, que la famille présente des problèmes marqués et / ou se désintègre, que les parents ont une attitude favorable à l'égard des drogues, un manque de communication et de confiance entre les parents et les enfants un style parental inefficace où les parents ne sont pas responsables de leurs enfants, absence de règles et de limites à la maison, manque d'affection de la famille, entre autres.

Facteurs individuels

Les facteurs individuels se réfèrent à la personnalité, caractère, goûts et préférences de chaque individu. Dans ce cas, certains des traits de personnalité qui pourraient avoir le plus tendance à commencer à consommer de la drogue sont, par exemple, lorsque l'adolescent a une faible estime de soi, une faible tolérance à la frustration, un faible sens des responsabilités pour ce qui ne l'est pas. ils perçoivent les risques liés à la consommation de drogues, à la recherche de nouvelles sensations, à la difficulté à gérer des émotions intenses et à communiquer avec assurance, entre autres.

Dans cet autre article de Psychology-Online, nous découvrons comment traiter un adolescent rebelle avec des astuces qui peuvent vous aider à résoudre cette situation..

5 conseils pour prévenir la toxicomanie

Il est difficile de contrôler cette situation, en particulier parce que les adolescents sont à un âge où ils commencent à sortir seuls avec leurs amis et nous devons accepter le fait que nous ne pouvons pas avoir un contrôle total sur tout ce qui leur arrive. Cependant, si vous pouvez prendre une série de attitudes et mesures qui sera favorable à la prévention de la toxicomanie chez les adolescents.

Encourager la communication

Il est indispensable de favoriser les jeunes peuvent avoir suffisamment confiance en leurs parents exprimer leurs souhaits, sentiments, problèmes, doutes, etc. compte tenu du fait qu'il est normal qu'ils ne veuillent pas vous expliquer en détail chacune des situations qu'ils traversent. Cependant, lorsqu'il s'agit de questions importantes susceptibles de les affecter, ils doivent sentir cette confiance leur permettre de s'ouvrir et de clarifier leurs doutes..

Pour cela, il est essentiel de savoir que vous ne devez pas les forcer à parler, comme si c’était quelque chose de réglementaire car cela leur causerait l’effet inverse. Il est préférable d'attendre sans demander trop, sans demander trop, ni juger ce que vous pensez, même si vous en pensez autrement, il est toujours bon d'essayer de se mettre à la place de l'adolescent et de l'aider à trouver des solutions ou des alternatives saines à ce qui lui arrive..

Un autre aspect important est de maintenir la moyen de communication ouvert toujours sur des sujets quotidiens, par exemple parler d'un sujet d'actualité, demander comment c'était à l'école en général, etc..

Améliorer votre estime de soi

Il faut favoriser que l'adolescent augmente sa confiance en soi et son estime de soi, ¿Comment cela peut-il être réalisé? Il y a plusieurs façons de le faire, certaines d'entre elles peuvent être les suivantes: louer leurs réalisations, les critiquer de manière constructive, leur faire apprendre à percevoir le côté positif de l'échec en soulignant l'enseignement qui les quitte et les motiver à faire mieux, fournir des mots d'encouragement et d'encouragement quand ils en ont besoin, encouragez-les à mener des activités qu'ils aiment, entre autres. Dans cet autre article, nous vous expliquons comment aider un adolescent ayant une faible estime de soi..

Établir et respecter les règles et les limites

Il faut établir des règles et des limites claires à la maison et à l'école, ce qui ne devrait jamais être sauté. Cela aide les adolescents à devenir plus responsables de leurs actions et à garder à l'esprit que chaque action a des conséquences à la fois négatives et positives. De cette manière, il est également encourageant qu’ils aient la responsabilité de prendre soin de eux-mêmes et de leur bien-être et de prendre davantage conscience des conséquences que l’utilisation de la drogue peut avoir..

Tenez-les informés sur les drogues

C’est un sujet qui, mis à part jouer à l’école, doit aussi être fait à la maison depuis le manque d'information peut devenir un facteur de risque favoriser la dépendance. Pour ce faire, nous devons trouver les moments les plus propices au cours desquels tout ce qui concerne le sujet leur est expliqué, ainsi que les conséquences que l’usage de drogue peut avoir. Vous pouvez en tirer parti, par exemple, en matière de toxicomanie dans une émission de télévision, lorsque vous regardez une série sur ce thème, une actualité, etc..

Effectuer des activités familiales

Exécuter des activités familiales est extrêmement important car cela aide renforcer les liens parmi tous les membres, ce qui favorise un environnement familial plus calme et plus sûr. Il faut tenir compte du fait qu'à l'adolescence, les jeunes préfèrent généralement mener des activités avec leurs amis plutôt qu'avec leur famille, mais cela peut être réalisé en choisissant des activités agréables et toujours habituées à y participer..