Travailler dans un nid de vipères

Le harcèlement au travail est aussi vieux que l'acte de travailler. Qui n'a pas vécu cette situation dans laquelle vous arrivez dans un nouvel espace de travail et au lieu de trouver un abri, vous trouvez un nid parfait de vipères attendant d'injecter votre poison? Il y a des gens qui pensent que c'est amusant de tourmenter les autres.

L'abus psychologique au travail est connu sous le mot mobbing. C'est un terme qui vient du mot anglais la foule, cela fait référence à la foule, la masse ou le troupeau et fait allusion au siège ou à l'indignation en masse envers quelqu'un. Si vous ne savez pas comment vous en occuper, cela peut avoir de graves conséquences pour notre santé mentale..

Les secrets de mobbing

Ces dernières années, de nombreuses théories sur ce problème ont été publiées.. Le mobbing Piñuel a défini ainsi:

"Une violence verbale et comportementale persistante et fréquente, d'au moins six mois et qui se produit chaque semaine; son objectif final est de fouetter, écraser, réduire, intimider et briser la résistance psychologique de la victime de sorte qu'elle quitte le lieu de travail par démission, démission ou licenciement; et une obligation pour les victimes de se rendre sur un lieu de travail où elles savent qu'elles vont être licenciées. ".

Nous trouvons une référence au sujet dans le célèbre chercheur Konrad Lorenz, qui a consacré sa vie à l'étude du comportement animal. Lorenz a observé que chez certaines espèces animales, les individus les plus faibles formaient parfois des coalitions pour attaquer des membres plus puissants qu'eux-mêmes. Les plus doués étaient une menace latente contre leur survie.

Quelque chose de semblable se produit chez les êtres humains. Qui harcèle un collègue, se sent en quelque sorte supérieur. Le mobbing il peut provenir d'envie ou la jalousie.

Aussi est un mécanisme pour forcer le "nouveau" à s'intégrer dans les codes du nid de vipère: doit intriguer comme eux, être servile et sournois comme eux, respecter les hiérarchies de ce genre de gang. S'il ne le fait pas, ou pour qu'il le fasse, une persécution psychologique contre lui est déclenchée.

Le harceleur veut imposer son petit pouvoir sur les autres, en utilisant l'ignorance du "nouveau" devant le média auquel il doit faire face. Pour cela une partie du harcèlement consiste à entraver le travail du partenaire, ne lui donne pas les moyens de travailler de la meilleure façon possible et disqualifie ses efforts.

Travailler face aux vipères

Le mobbing Il a de nombreuses conséquences qui couvrent plusieurs domaines de la vie de la victime. Il aura des effets personnels, sociaux, familiaux, commerciaux et professionnels. Selon l’intensité du siège et le type d’organisation où il se produit, cela peut même conduire à des situations plus graves: licenciement, maladie et même la mort..

Il provoque également une série d'effets psychologiques. Qui est victime d'intimidation éprouve une peur constante et croissante, des difficultés de concentration, de l'irritabilité, de l'anxiété, des doutes sur sa propre valeur, des problèmes d'estime de soi et des troubles du sommeil, entre autres.

"Surmonter les abus ne se produit pas seul. Cela se fait étape par étape et de manière positive. Laissons aujourd’hui le jour où vous commencerez à aller de l’avant. "

-Assunta Harris-

Comment agir

Pour pouvoir faire face à la situation correctement, Le premier, comme toujours, est de reconnaître que le problème existe. Vous devez appeler les choses par leurs noms: grossières blagues, commentaires blessants, manque de solidarité, taquineries et tout le reste ne sont pas «amusants». Ce sont du harcèlement et, en tant que tels, vous devez vous y attaquer.

La possibilité de désactiver émotionnellement la situation doit être explorée. Réagissez avec indifférence et, espérons-le, avec humour, face au harcèlement subi au travail. Cela diminue le harcèlement. Il est également important de renforcer l'estime de soi, d'identifier ses faiblesses et de rester ferme dans ses convictions personnelles..

Si la situation ne s'arrête pas, il ne devrait y avoir aucune crainte à le signaler aux supérieurs ou au système judiciaire. Et s’il est possible de trouver un nouveau lieu de travail, ne le laissez pas partir. Ces environnements de travail toxiques sont très résistants au changement et dans le meilleur des cas, seule la tempête est atténuée et une relation de distance est établie avec les pairs..

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