Pourquoi ne puis-je pas être fidèle

Pour beaucoup de gens, le thème de la fidélité peut être assez compliqué car ils estiment qu'il est très difficile pour eux d'être fidèle et de rester un partenaire stable pendant une longue période. Cependant, nous devons garder à l'esprit que la fidélité est une option et si nous le choisissons parce que nous le voulons vraiment, parce que cela a à voir avec nos valeurs et nos objectifs personnels, sa réalisation ne sera pas vraiment un sacrifice, bien au contraire. Une autre option que nous avons et que nous pouvons aussi choisir sans aucun problème car c’est notre droit, n’est pas le cas, mais nous devons aussi supposer que notre partenaire n’est pas avec nous non plus..

Il y a aussi des couples qui choisissent de porter cet autre style de relation où au lieu d'être composé de 2 membres, il est composé de 3 ou plus. Idéalement, chaque personne accepte et se sent pleinement satisfaite de la décision que vous choisissez quant à la façon dont vous voulez que votre vie amoureuse soit. Donc si vous demandez, ¿pourquoi je ne peux pas être fidèle? vous faites probablement semblant d'agir contre votre volonté réelle ou avez d'autres raisons que vous avez eues comme un obstacle. C'est pourquoi en psychologie en ligne, nous vous ferons savoir quelles sont les principales raisons pour lesquelles cela vous arrive.

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1. Les causes les plus courantes de non-fidélité
2. Conseils pour apprendre à être fidèle à votre partenaire
3. Thérapie psychologique
4. Éviter certaines situations

Les causes les plus courantes de non-fidélité

• Être fidèle est une décision. La première chose à clarifier est que, comme nous l’avons vu au début de cet article, être fidèle est une décision. Nous ne sommes obligés de l'être que si nous nous engageons de la sorte envers une personne, mais dans ce cas, nous le ferions par plaisir et non par obligation. Vous n'êtes probablement pas entièrement convaincu de vouloir être fidèle à un couple et vous vous forcez à prétendre être.
• Réfléchissez sur la relation que vous souhaitez avoir. Soyez honnête avec vous-même et réalisez si vous voulez vraiment avoir une relation avec cette personne ou quel type de relation vous aimeriez avoir. Une autre chose qui peut arriver est que vous ne voulez vraiment pas être dans l'un d'eux, mais pour d'autres facteurs qui peuvent vous influencer en tant que société, votre groupe d'amis, les idées et les croyances qui vous ont toujours inculquées, etc. vous oblige à choisir de maintenir une relation conventionnelle.
• Réfléchissez sur votre relation. Si vous éprouvez de la difficulté à être fidèle à votre partenaire, il se peut que quelque chose ne va pas dans la relation et que vous n'en soyez peut-être pas conscient.. ¿Cela se produit avec tous vos partenaires ou seulement avec votre partenaire actuel?, ¿vous aimez avoir une relation avec votre partenaire?, ¿comment ils portent tous les deux?, ¿Combien t'attires physiquement? Ces questions, parmi beaucoup d’autres, peuvent se poser lorsque vous faites une analyse plus approfondie de votre relation actuelle et même des précédentes..

Dans le cas où vous avez déjà été infidèle, dans cet autre article, nous vous donnons quelques clés pour vous permettre de surmonter une infidélité dans le mariage..

Conseils pour apprendre à être fidèle à votre partenaire

Ensuite, après avoir examiné les questions ci-dessus, je mentionnerai quelques astuces que vous pouvez commencer à mettre en œuvre si vous souhaitez être fidèle dans votre relation et que vous êtes certain de ce que vous souhaitez continuer..

Mettez-vous à la place de votre partenaire

Chaque fois que vous pensez être infidèle envers votre partenaire et que vous êtes sur le point d'adopter certains comportements, comme appeler une autre personne que vous aimez, approcher une personne que vous avez trouvée attirante, augmenter la proximité avec Quelqu'un avec qui vous devez avoir un contact suivi comme par exemple un (e) partenaire de travail, etc. mettre un terme et avant de mettre réfléchis à ce que tu ressentirais vous si votre partenaire a fait la même chose pour vous.

Imaginez la scène comme si votre partenaire faisait vraiment la même chose pour vous maintenant et tout ce que vous ressentiriez. Pensez également aux conséquences que cela pourrait avoir sur votre relation et à ce qui se passerait si votre partenaire le découvrait..

Force de volonté

Gardez à l'esprit que si vous décidiez d'avoir un relation monogame vous le faites parce que c'est vraiment ce que vous voulez puisque vous le faites enfin pour vous-même et pour l'amour que vous avez pour cette personne. Plus le temps passe et plus la relation devient forte et étroite, plus le degré d’engagement envers cette personne augmentera également..

Peut-être qu'au début, vous utiliserez beaucoup de volonté pour le réaliser, mais avec le temps, si la relation devient plus forte et plus mature, vous n'en aurez pas besoin pour être fidèle à la personne que vous aimez, vous serez simplement.

Thérapie psychologique

Si vous voulez vraiment être fidèle à votre partenaire mais sentez que vous trouvez cela impossible, La meilleure chose à faire pour aider est de suivre une thérapie psychologique, car c’est probablement un autre problème connexe qui vous empêche de l’atteindre. Par exemple, vous pouvez souffrir de philophobie ou peur de l'amour et bien que vous souhaitiez réellement avoir une relation plus formelle et durable avec quelqu'un, votre propre mécanisme de défense vous empêche de l'atteindre et vous choisissez d'être infidèle.

Cela signifie que vous voulez aimer quelqu'un mais que vous avez tellement peur d'être blessé que vous préférez le blesser avant de le faire avec vous. C’est l’un des problèmes que vous pouvez rencontrer, il peut y en avoir beaucoup plus et cela dépendra de votre situation personnelle. Le psychologue va vous aider définir votre problème et quoi les résoudre. Ainsi, vous pouvez augmenter votre bien-être émotionnel et avoir la relation que vous souhaitez avec cette personne spéciale..

Éviter certaines situations

Il y a des situations ou des gens que si vous avez du mal à être fidèle, vous pouvez éviter ne pas tomber dans la tentation. ¿Quel genre de situations ou de personnes? Par exemple, si vous savez qu'une certaine personne va se trouver à un certain endroit et que vous pouvez décider si vous y allez ou non, choisissez de ne pas y aller ou si vous y allez, assurez-vous qu'elle n'est pas là ou allez à avoir à engager une conversation plus personnelle avec elle. Si vous recherchez une personne que vous aimez ou avec qui vous avez déjà eu une relation avant d'être avec vous, il est préférable de ne pas accepter l'invitation, car si vous voulez tous les deux, il peut être facile de finir par être infidèle envers votre partenaire..

Un autre exemple peut être que si à l’école ou au travail tu dois beaucoup traiter avec une personne qui attire ton attention en tant que partenaire ou ton patron, essaie de faire en sorte que les sujets de conversation soient toujours centrés sur les problèmes liés au travail. ne pas entrer dans la zone personnelle puisque vous pouvez rapprocher la relation.

Le fait est que si vous savez que faire une certaine action peut vous amener à augmenter la proximité avec une autre personne, surtout si vous avez déjà remarqué, essayer de mettre un terme puisque vous courez le risque de tomber dans votre propre piège et de faire ce que vous évitez de faire, c'est-à-dire être infidèle. Cela ne signifie pas que vous traversez la vie avec prudence dans tout ce que vous faites, mais que si vous êtes conscient qu'il est très difficile pour vous d'être fidèle, vous prétendez être fidèle et croyez qu'il existe des situations ou des personnes avec lesquelles la tentation est très forte. que vous les évitiez bien que le but soit que plus tard, avec le temps et que votre relation devienne plus forte et plus mature, il ne vous coûte pas de les échapper.