Manque d'empathie dans le couple, que faire?

Il est difficile de réaliser où exactement le manque d'empathie, c’est-à-dire si l’un ou les deux membres du couple puisque chacun a généralement le sentiment de savoir ce dont sa partenaire a besoin, de le comprendre et de se mettre vraiment à sa place, même si ce n’est pas comme ça et c’est seulement une projection sur ce que nous pensons que l'autre personne a besoin.

Il est important que dans un lien d'amour, il y ait cette empathie et ce lien émotionnel qui permettent finalement aux deux parties de se sentir vraiment comprises et valorisées. Donc, si vous sentez qu'il y a un manque d'empathie chez votre partenaire, ne vous inquiétez pas, il y a des choses que vous pouvez faire ou que les deux peuvent faire pour commencer à avoir un meilleur lien émotionnel et se sentir à l'aise dans la relation. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous découvrons que faire si le couple manque d'empathie. Nous allons vous donner de précieux conseils que vous pouvez appliquer dans votre relation pour augmenter l'empathie..

Manque d'empathie dans le couple: pourquoi cela se produit?

Toutes les personnes ou presque ont la conviction que nous sommes empathiques et que nous pouvons facilement nous mettre à la place de l'autre jusqu'à ce qu'une situation se produise ou que nous connaissions quelqu'un qui nous fasse voir le contraire et que nous réalisions à quel point il est difficile Parfois je peux le faire. L’une des relations où nous pouvons davantage apprécier c’est dans la relation de couple et c’est que beaucoup crise de couple sont causés par le manque d'empathie entre les deux.

Le empathie est la capacité que nous avons les gens à entrer dans le “autres chaussures” et essayez de voir les choses de leur propre perspective en n'imposant pas nos croyances et nos idées sur toutes les situations. Les personnes empathiques peuvent le faire très facilement et entrent souvent dans le monde intérieur de l'autre personne, ce qui leur permet de vraiment percevoir la façon dont elles peuvent se sentir..

Donc le manque d'empathie cela implique que, pour une personne non empathique, il lui est impossible d'oublier un instant sa personnalité et ses désirs, ses idées ou ses croyances et de prendre conscience ou de comprendre ce que ressent réellement l'autre personne, surtout si cette personne pense et vit des choses très différemment du vôtre. Quand cela se produit au niveau du couple, une ou les deux parties se sentent souvent mal comprises et même pas assez valorisé car il a le sentiment que votre partenaire ne le voit que par lui-même et l’oublie complètement. Tout cela provoque sans aucun doute une longue série de conflits qui, s'ils ne sont pas résolus, semblent interminables..

Le manque d'empathie dans le couple se produit précisément parce que l'une des parties ou les deux ne sont pas habitués à entrer dans le monde de l'autre personne et à reconnaître ce dont elle a besoin ou ce qu'elle veut. Cela arrive souvent manière inconsciente et l'un ou les deux pensent qu'ils se mettent toujours à la place de l'autre alors qu'en réalité, ils font passer leurs propres intérêts. Cela ne signifie pas qu’une personne est plus ou moins bonne pour le faire, mais bien qu’il s’agisse d’avoir ou non la conscience de ce qui se fait et de l’avoir pratiqué plusieurs fois..

Comment agir en l'absence d'empathie dans le couple: 5 astuces

1. Respectez l'opinion de votre partenaire. Chacun d'entre nous a le droit de croire, de ressentir et de penser comme il le souhaite et c'est quelque chose que nous devons respecter. Beaucoup de gens essaient de changer l’autre en pensant ou en voyant les choses et en les faisant penser comme ils veulent. Il est donc nécessaire que vous respectiez en ce sens les opinions de votre partenaire et que vous leur accordiez leur place, tout comme il (elle) devait respecter vos propres opinions..
2. Ne jugez pas votre partenaire. Évitez de porter des jugements de valeur envers votre partenaire et étiquetez-le. Au contraire, essayez de vous mettre à leur place et de regarder les choses un instant de leur propre point de vue.
3. Patience et compréhension. Il est facile de dire à l’autre ce qu’elle devrait ou ne devrait pas faire face à des difficultés, mais vous devez comprendre que tout le monde est différent et que ce qui fonctionne pour certains ne le sera peut-être pas pour d’autres. Par exemple, si votre partenaire a des problèmes avec ses frères parce qu'ils en profitent parce qu'il se sent trop bien avec eux, au lieu de lui dire de ne pas se comporter de la sorte, de se fâcher contre lui à cause de sa façon d'agir, etc. La meilleure chose à faire est de regarder les choses de votre propre perspective. Dans ce cas, votre partenaire devra probablement changer d'attitude à cause du grand amour qu'il a pour sa famille, parce qu'il a toujours voulu entretenir de bonnes relations avec ses frères, etc. et appliquer la patience et surtout la compression pour trouver une meilleure solution.
4. Soyez gentil avec votre partenaire. N'oubliez pas que l'éducation et un bon traitement sont essentiels pour régénérer l'empathie dans une relation et renforcer l'amour. À de nombreuses occasions, nous oublions généralement des choses comme celle-ci qui sont fondamentales et essentielles dans tous les types de relations, en particulier dans le couple. Il est donc important que vous preniez soin de vos mots et que vous n'agissiez pas sous l'impulsion de ne pas blesser votre partenaire, de le traiter comme vous le voudriez, de vous inquiéter pour lui surtout dans les moments difficiles, etc..
5. Essayez de résoudre les conflits en paix. Chaque fois qu'il y a un conflit entre les deux que vous savez être la cause de luttes incessantes, au lieu de concentrer toute votre attention sur le problème lui-même, essayez de voir les choses de manière objective et de chercher une solution. Évitez que le conflit ne s'aggrave, dites à votre partenaire ce qui se passe en prenant soin de ne pas l'attaquer ni de la blesser, et quels sont les plans d'amélioration que vous souhaitez proposer. Cela permettra à votre partenaire de se sentir plus calme, comprise et traitée avec respect. Au fil du temps, vous l'encouragera à adopter la même attitude face aux conflits..