Je suis marié mais je pense à une autre femme, que dois-je faire?

Si vous êtes dans une situation où malgré le mariage et les relations stables avec votre femme (comme tous les couples ont des hauts et des bas), vous ressentez un amour et un respect profonds pour elle, peuvent avoir des enfants et beaucoup des projets qui vous excitent, entre autres. En quelques mots, vous vous sentez étrange car même si tout se passe bien ou du moins apparemment, vous avez remarqué une autre femme et maintenant vous n'arrêtez pas de penser à elle, cela ne peut pas être aussi étrange que vous l'imaginez.

C’est pourquoi, dans cet article de Psychology-Online, nous essaierons de vous aider dans la situation de "Je suis mariée mais je pense à une autre femme: ¿Qu'est-ce que je fais?" Pour cette raison, nous allons vous informer d'une série de causes qui vous aideront sans aucun doute à mieux comprendre pourquoi cela vous arrive et, enfin, nous vous donnerons une série de conseils pour vous aider à surmonter cette situation..

Vous pouvez également être intéressé: Je suis tombé amoureux d'un autre homme et je suis marié: que dois-je faire? Index

1. Raisons pour lesquelles vous pensez qu'une autre femme est mariée
2. Que faire si vous êtes marié et pensez à une autre femme? 3 astuces
3. J'ai une femme et je suis amoureuse d'une autre: plus de conseils

Raisons pour lesquelles vous pensez qu'une autre femme est mariée

Cela peut vous arriver pour plusieurs raisons. L'important est que vous les connaissiez et que vous commenciez enfin à faire quelque chose pour améliorer cette situation qui vous déstabilise probablement beaucoup. Ci-dessous, nous vous présentons les causes les plus courantes de cette situation. Faites donc attention à chacune d’elles afin de déterminer laquelle des deux causes a été identifiée..

• Problèmes avec votre partenaire. Il se peut que, de temps à autre, les problèmes que vous avez rencontrés avec votre partenaire se soient aggravés ou ne se soient jamais posés et soudainement, ils sont apparus et ne savent pas comment réagir. Vous savez donc que chaque fois que vous rentrez chez vous, vous entamez des discussions et vous vivez dans une situation de stress extrême. Cela peut vous amener à remarquer consciemment ou inconsciemment d'autres personnes, car cela vous oblige à vous concentrer sur autre chose et à oublier un peu les problèmes que vous avez avec votre femme. Supposons que vous l'utilisiez peut-être comme mécanisme de défense et que vous ayez peut-être aussi le sentiment que les problèmes avec votre femme ne vont pas disparaître, de sorte que “il faut chercher d'autres alternatives”.
• Monotonie. Peut-être que votre partenaire et vous-même avez atteint un point dans leur relation où ils sont coincés, ils font la même chose tout le temps et n'osent pas sortir de la routine et innover. Ceci, malgré le fait que la relation est bonne et que l’amour qu’ils ressentent est bon, peut les ennuyer à la fois et qu’ils ont besoin d’une manière différente de se distraire ou plutôt de quelque chose de nouveau, comme dans ce cas le fait que Vous regardez une autre femme, d'une certaine manière elle vous fait sortir ou tente de vous sortir de la monotonie dans laquelle vous vous trouvez.
• Effet “Roméo et Juliette” ou l'amour interdit. Une autre raison pour laquelle vous ne pouvez pas sortir une autre femme de votre tête est cet effet psychologique. En psychologie, cet effet explique que plus il y a de difficultés pour que deux personnes soient ensemble et plus elles doivent lutter contre l'adversité pour l'obtenir, plus le désir d'être avec elle grandira, provoquant des émotions intenses et incontrôlables chez cet amour interdit..
• Diminution du désir sexuel envers votre femme. Il se peut que le désir sexuel que vous ressentez envers votre femme ait considérablement diminué en raison de différents facteurs tels que la routine, la fin de la chute amoureuse, les problèmes conjugaux, le manque de temps pour des rencontres sexuelles, le stress, etc. qui vous a invité à fantasmer avec d'autres personnes, en particulier avec une femme spécifique avec laquelle vous avez probablement beaucoup de contacts, soit parce que c'est votre collègue, votre cliente, une amie proche, etc..

¿Comment un homme marié agit en amour avec une autre femme?

La vérité est que cette question est davantage posée par les femmes de l’autre côté de la relation puisqu’elles vivent avec beaucoup d’inconfort et d’inquiétude face à cette situation. Un homme marié amoureux d'une autre femme reste généralement distant et froid dans le mariage; si vous voulez en savoir plus, vous pouvez consulter l'article suivant: conseils pour savoir si mon partenaire me trompe sexuellement.

Que faire si vous êtes marié et pensez à une autre femme? 3 astuces

Si vous ne savez pas comment agir dans cette situation et ne savez pas quelle direction vous souhaitez prendre dans votre vie, nous vous recommandons de suivre ces conseils:

Connaître la différence entre l'amour et l'engouement

C’est essentiel que vous l’identifiiez, car ce sont deux choses totalement différentes. L'engouement, contrairement à l'amour, est temporaire. Quand une personne est amoureuse, elle éprouve des émotions fortes et peut sentir les appels “papillons dans l'estomac”, il n'arrête pas de penser à cette personne, il idéalise et maximise ses vertus, oubliant vos défauts, le désir sexuel ressenti est intense, il veut être avec cette personne tout le temps, etc. Cependant, toutes ces émotions intenses ont une limite de temps, elles peuvent durer des mois, voire des années..

Une fois l'engouement terminé, ce qui est parfaitement normal, il est décidé d'aimer consciemment ou non le couple, de l'accepter tel quel avec ses défauts et de ses vertus, d'accepter que la passion débridée qui a été ressentie au début diminuer, mais vous pouvez aussi avoir une vie satisfaisante avec elle. En bref, l'amour est une évolution pour tomber amoureux, il est plus réel et profond et n'a pas de date d'expiration.

Ne vous laissez pas emporter par vos impulsions momentanées

Il est important que vous reconnaissiez que ne pas penser à une autre femme et que vous vous sentez même amoureux d'elle est une raison suffisante pour quitter votre femme. Se souvenir la différence entre l'amour et l'engouement et pensez que si vous vous laissez emporter par des émotions passagères telles que tomber amoureux, vous aurez toujours le besoin de quitter la relation dans laquelle vous êtes et de faire l'expérience des autres. Alors, analysez bien votre situation, comprenez ce que vous ressentez envers votre partenaire, rappelez-vous que l'amour implique aussi de la patience, il faut travailler sur la relation pour la renforcer, la confiance et une série de valeurs plus profondes et durables que l'on peut cultiver..

Essayez de résoudre vos problèmes de couple

Ce n’est pas précisément dans le but de retrouver votre relation actuelle, mais il est nécessaire que vous possédiez ces informations. compétences pour faire face à vos problèmes personnelle et si vous décidez d’être dans une autre relation, vous devez également les avoir. Rappelez-vous que les problèmes de couple apparaîtront toujours, cela fait partie de la relation, mais c'est aussi apprendre à les affronter pour mieux le faire.

J'ai une femme et je suis amoureuse d'une autre: plus de conseils

Si vous avez enfin décidé de vous battre pour votre relation et de laisser votre aventure derrière vous, il est essentiel que vous essayiez d'améliorer la dynamique de couple avec quelques-uns des conseils que nous vous proposons ci-dessous:

• Sortir de la routine. Si votre femme et vous êtes impliqués dans la monotonie totale dans la mesure où ils s'ennuient déjà ensemble. Il est temps de commencer à faire quelque chose pour changer cette situation et dans ce cas, vous avez une chance de sortir de la zone de confort, de prendre des initiatives et de commencer à apporter des changements. Par exemple, parmi les choses que vous pouvez faire, vous pouvez proposer de faire de nouvelles activités pendant le temps où ils sont ensemble, faire des choses que les deux craignent, planifier un voyage, une surprise, etc. Cela vaut également pour la zone sexuelle, vous pouvez vous débrouiller pour innover et la surprendre en essayant de nouvelles choses, cela les aidera sans aucun doute à augmenter ce désir qui semblait s'être éteint..
• Évaluez votre relation. Peut-être vous êtes-vous seulement concentré sur la gravité de votre relation et en avez oublié tout le bien. Il est donc temps pour vous d’analyser avec soin et de mettre en perspective de manière objective ce que votre relation vous apporte, à quel point c'est bon, à quel point vous vous sentez dedans, ce que vous devez améliorer et ce que vous pouvez faire pour y parvenir, etc. Parfois, les gens apprécient vraiment leur relation lorsqu'ils ont déjà perdu et finissent par regretter, c'est comme si, à ce moment-là, ils auraient cessé d'apprécier ce qu'ils avaient. Il est donc important que vous réfléchissiez et si votre relation en vaut la peine, vous commencez à valoriser ce que vous avez..
• Concentrez toute votre attention sur votre relation. Si votre désir est de cesser de penser à l'autre personne, il est important de concentrer votre énergie et votre attention sur votre relation pour que cela vous aide beaucoup. En d’autres termes, à partir de maintenant, vous devez chercher à améliorer votre relation avec votre femme et à établir un plan pour y parvenir. Par exemple, vous pouvez planifier toute la semaine pour surprendre votre femme en l'emmenant dans un nouvel endroit pour dîner, trouver un endroit amusant et différent pour passer le week-end, penser à son cadeau d'anniversaire, entre autres. Avec cela votre esprit, petit à petit va laisser de côté l’idée de l’autre personne et vous donnera priorité à votre relation.