Quand il y a un manque de respect dans le couple

Lorsque le couple devient l’une des personnes les plus importantes pour nous car c’est non seulement un couple, mais cette personne devient également un partenaire, un ami, un confident, il faut donc Attention au type de relation que nous établissons avec elle. Il est essentiel que toute relation, en particulier dans le couple, crée une atmosphère de tranquillité et d’harmonie où le respect est un pilier fondamental..

Avec respect, nous ne parlons pas seulement de ne pas agresser verbalement ou physiquement la personne, car il existe également d'autres attitudes qui, bien qu'elles semblent subtiles, sont également considérées comme un manque de respect envers l'autre, telles que la critique, le ridicule, etc. on verra plus tard. Donc, si vous ne pouvez pas identifier s’il ya un manque de respect chez votre partenaire, dans cet article de Psychology-Online: Quand il y a un manque de respect dans le couple, Nous allons vous faire savoir sur quels aspects vous pouvez vous baser et enfin vous pouvez mettre un terme à cette situation..

1. Manières de manquer de respect au couple
2. Comment retrouver le respect dans une relation
3. Empathie pour éviter le manque de respect

Manières de manquer de respect au couple

Certains des signes sur lesquels vous pouvez vous baser pour analyser si dans votre relation il existe vraiment un manque de respect de votre part, de la part de votre partenaire ou des deux, sont les suivants:

• Critiques destructives. Lorsque des critiques apparaissent envers l'autre, touchant par exemple des aspects de leur personne, de leur apparence, de leur façon de s'habiller, etc. Elles peuvent également constituer un autre type de critiques liées à la situation économique de l’autre personne, à son niveau culturel, à ses attitudes, entre autres. Souvent, la manière de dire des choses à l’autre peut être assez frivole et blessante et nous devons tenir compte de l’intention avec laquelle ils disent des choses..
• Taquineries et humiliation. Celles-ci peuvent provenir de la façon de se moquer de la façon de penser de l'autre, de ses croyances et de son idéologie. Par exemple, lorsque la religion de l'autre personne est critiquée, sa perception de la vie, etc. Il peut également y avoir des blagues sur ce que fait ou ne fait pas l’autre personne, quand elle fait des erreurs et même quand elle ne le fait pas, mais la personne qui attaque attaque toujours pour ridiculiser l’autre personne. Par exemple, dites des choses comme: “quel imbécile, on ne fait jamais les choses bien”, utiliser le sortir, etc.
• Parler mal de la famille. Une autre façon de manquer de respect envers le couple est de parler mal de votre famille pour une raison quelconque, lorsque l’autre partie se moque d’un ou de plusieurs membres de votre famille ou les critique simplement..
• N'acceptez pas leurs différences. Il est normal qu’ils ne partagent pas les mêmes goûts et préférences, mais le manque de respect commence lorsque l’un ou les deux méprisent les goûts de l’autre au point de les juger en les ayant et en les dérangeant..
• Mettre des surnoms. Beaucoup de couples aiment utiliser des surnoms pour s’appeler comme moyen de manifester leur amour, mais dans bien des cas, ces surnoms ou ces surnoms peuvent être assez choquants pour l’autre personne que même sans se rendre compte qu’ils peuvent nuire à l’estime de soi des autres..
• Révéler les secrets de l'autre. Un autre moyen de manquer de respect à votre partenaire ou à l’égard de son absence est de dire aux autres vos secrets personnels. Peu importe qui vous êtes, que vous le disiez à votre meilleur ami, à votre famille ou à la personne que vous êtes, si vous leur confiez quelque chose et que vous ne voulez pas que personne d'autre le sache, le fait que parler à quelqu'un implique déjà un manque de respect.
• Couché. Lorsque des mensonges sont trouvés dans un couple, il existe déjà un énorme problème de manque de confiance. Lorsque votre partenaire vous ment constamment, il est évident que vous ne respectez pas ce pacte d'union et que vous avez la confiance que chaque relation de couple doit avoir..
• Insultes. Quand un couple se fâche, il peut venir offenser et insulter l'autre, mais ils réfléchissent avant de parler. Ce manque de respect est assez grave car une fois que vous aurez insulté l’autre à chaque fois, il sera plus difficile de vous arrêter..

Comment retrouver le respect dans une relation

Quand il y a un manque de respect dans le couple, il est important de travailler pour retrouver une dynamique saine et pour guérir une relation toxique. C'est pourquoi nous vous proposons quelques conseils clés pour que vous puissiez éviter que dans votre relation, vous manquiez de respect:

• Réfléchissez avant de parler. Lorsque les deux sont en colère et commencent à se disputer, il est nécessaire de ne pas agir ou de dire des choses impulsivement, essayez de rester calme, si nécessaire sortez et allez dans une autre pièce où ils peuvent être seuls, respirer profondément et quand ils sont plus calmes encore Cela va réduire considérablement le risque de se sentir offensé et insultant, car ils vont se permettre de réfléchir avant de parler et de ne pas prendre le courage impulsivement..
• Exprimez ce que vous ressentez à votre partenaire. Dites à votre partenaire ce que vous ressentez avec sa façon d’agir, dites-lui ce qui vous dérange et à quel moment il est offensé, même sans le savoir. Ne le dites pas sous forme de discussion ou de reproche, mais parlez-lui simplement et dites-lui ce qui vous fait ressentir et comment vous voudriez qu'elle vous traite à partir de ce moment..
• Donner l'exemple. Montrez à votre partenaire que vous la respectez, car si vous lui demandez du respect et que vous ne le faites pas, il est plus probable qu'elle ne le fasse pas non plus. Il est donc nécessaire que vous agissiez en accord et que vous respectiez votre partenaire en tout temps, car cela augmente les chances qu'elle le fasse et si vous commencez à être irrespectueux, commencez également à changer votre attitude..
• Mettre un terme. Si votre partenaire est constamment irrespectueux, vous lui avez déjà parlé à plusieurs reprises, vous avez exprimé vos sentiments et vous avez montré l'exemple en lui montrant toujours du respect et en continuant ainsi. Il est nécessaire que vous preniez une détermination et quelles valeurs rendent cette relation si bonne, car si elle vous affecte plus que ce qu’elle vous donne, il vous sera plus difficile d’être là. Cependant, avant de prendre votre décision, il est nécessaire que vous mettiez un terme à votre partenaire et que vous ne lui permettiez pas de continuer à vous manquer de respect. Vous pouvez lui dire des choses comme: “Je n'aime pas que tu me parles comme ça”, “Je vais te demander de ne plus me reparler comme ça”, “Je ne vous manque pas de respect alors ne le faites pas non plus”, etc. Tout ce que vous avez à dire de manière sérieuse et sûre, sans plaisanter ni hésiter. Dans ce cas, vous devriez apprendre la psychologie de la communication en couple.

Empathie pour éviter le manque de respect

Pouvoir se mettre à la place de l’autre coûte cher, parce que, dans certains cas, nous ne nous soucions que de nos intérêts personnels et laissons de côté ceux de l’autre. Dans le cas du couple, être capable de se mettre à leur place est un élément essentiel de la relation, surtout lorsqu'il est question de respect. Il est fortement recommandé de pratiquer l'empathie au sein de la relation, car avec le temps, la relation peut devenir de plus en plus solide et stable.

Donc, chaque fois que vous avez l'intention de blesser l'autre intentionnellement, la première chose à faire est d'imaginer comment nous sentirions-nous Si notre partenaire nous traitait comme cela et au contraire, nous devions réfléchir au type de comportement que nous préférerions avoir avec nous et qui nous ferait sentir beaucoup mieux. Au début, cet exercice peut être difficile à réaliser, surtout si vous y êtes habitué. Cependant, avec le temps, il devient une sorte d’habitude positive: sans aucun doute, plus nous le mettons en pratique, plus il enrichira la relation avec le pas du temps.