Comment laisser la fierté dans une relation

Lorsque nous sommes en colère contre nos partenaires, il est normal de faire preuve de fierté. Mais nous devons savoir comment nous en occuper car, pour reposer sur une raison absolue, la seule chose à faire est s'éloigner de la compréhension et de la communication avec l'autre personne. Dans une relation, nous devons essayer de laisser la fierté à l'arrière-plan pour faire en sorte que le respect règne entre les deux. Cependant, il n’est pas toujours facile de contrôler ce sentiment et, souvent, nous pouvons mener une authentique lutte interne pour tenter de calmer cette émotion. Dans Psychology-Online, nous allons découvrir comment laisser la fierté dans une relation en vous donnant de bons conseils qui peuvent vous aider à détendre vos nerfs.

Fierté dans le couple: les causes les plus courantes

La fierté est un sentiment qui apparaît généralement aux moments où nous nous sentons "attaqués" ou que nous sentons que nous devons nous défendre. C’est pour cette raison que c’est quelque chose de très habituel qui peut apparaître à la suite d’une discussion dans le couple puisque, dans un principe, il est normal que nous croyions avoir raison. Mais nous ne pouvons pas rester dans cette position, nous devons pfaire preuve d'empathie et essayez de comprendre ce que l'autre personne a vécu et vécu pendant le conflit.

Par conséquent, il est tout à fait normal et naturel que le sentiment de fierté apparaisse au début. Cependant, nous sommes des êtres rationnels et, par conséquent, nous devons apprendre à contrôler cette émotion et à comprendre que nous n'avons pas de raison universelle. Dans une discussion vous avez raison tous les deux et vous êtes en partie à blâmer, par conséquent, il est essentiel de sortir de cette position de "supériorité" à laquelle vous vous êtes levé et de toucher les pieds sur terre

Mais ¿Quelles sont les causes de la fierté? La vérité est que l'origine de ce sentiment est totalement psychologique et émotionnelle. Les gens fiers ont tendance à être têtus et têtus il est difficile pour eux d'ouvrir leurs esprits comprendre que tout ne tourne pas autour d’eux. Ils se positionnent comme s'ils avaient une raison absolue et ne font pas un pas en arrière pour comprendre que, dans cette vie, tout n'est pas blanc ou noir, mais tout passe entre les gris..

Certains des causes de fierté ils sont:

• Obstination: comme nous l'avons dit, ce sont des gens qui ont une idée dans laquelle ils se dirigent et ceux qui ont du mal à s'en sortir
• Insécurité: ils ont tendance à être un peu précaires (bien qu'ils semblent autrement) et l'orgueil s'en sert comme d'une arme pour se défendre
• Déséquilibre dans la relation: Il se peut aussi qu’il y ait une fierté dans une relation parce que le couple vit une situation de déséquilibre. En d’autres termes, si c’est toujours le garçon qui se trompe ou s’il a vécu des situations dues à l’un des membres, la chose la plus normale est que la personne qui avait normalement raison pense qu’elle continuera toujours. C'est une relation de supériorité-infériorité émotionnelle qui peut devenir très toxique. Un couple doit être une relation entre égaux, sinon, ça ne finira jamais bien
• Complexe de supérioritéIl se peut également qu'une personne soit très fière dans une relation, car elle se sent presque supérieure au reste de sa vie. Puis, à partir de cette position "élevée", il valorise et agit selon son seul critère

Dans le cas où votre partenaire adopte cette attitude de fierté, nous vous recommandons de lire cet autre article dans lequel nous vous dirons comment traiter une personne fière..

Comment finir avec fierté: 4 astuces

Une fois que nous connaissons les causes, il est important savoir comment laisser la fierté dans une relation. Il est essentiel d'essayer de réduire l'intensité de cette émotion si nous voulons jouir d'un partenaire égal et vivre une relation équilibrée et en bonne santé. La fierté ne conduira qu'à quelqu'un qui finit par baisser et, par conséquent, crée une inégalité très dangereuse et injuste.

Par conséquent, pour pouvoir rester fier d'une relation, nous vous recommandons de prêter attention à ces conseils que nous indiquons ci-dessous..

L'importance de la communication pour éviter l'orgueil

L’un des principaux problèmes qui suscitent l’orgueil est que la personne fière ne comprend pas son partenaire. En d'autres termes, il considère qu'il possède la vérité absolue et, par conséquent, ne considère même pas ce qui peut arriver à l'autre personne ni pourquoi il a réagi de la sorte. Cela peut causer beaucoup de discussion car l'autre membre peut se sentir négligé.

Par conséquent, pour pouvoir laisser la fierté, il est essentiel que la communication entre les couples soit encouragée. C'est-à-dire qu'il est clair que vous avez vos raisons et que, bien sûr, vous les comprenez parfaitement. Mais l’autre a aussi quelque chose à dire et donc, tu dois l'écouter. Alors, lorsque vous êtes un peu plus détendu, asseyez-vous et discutez activement. Dans cet autre article, nous apprenons à apprendre à discuter en couple avec des conseils et des recommandations qui peuvent vous aider à contrôler votre mauvaise humeur..

Résoudre le conflit

Comme nous l’avons déjà indiqué, l’une des raisons pour lesquelles une personne peut se placer au sommet de la raison est que cette situation s’est déjà produite à plusieurs reprises et n’a jamais été résolue. Il est important que nous considérions les discussions en couple comme une occasion d'améliorer nos relations et d'aller de l'avant. Vous apprenez à vous connaître de manière beaucoup plus profonde et il peut y avoir des moments de désaccord. Il ne se passe rien. Le monde n'est pas fini.

Mais ce que vous devriez éviter, c'est toujours de discuter de la même chose. Les discussions doivent avoir un objectif clair: résoudre le problème. Par conséquent, les deux parties doivent s'engager à être en mesure de bénéficier d'une coexistence beaucoup plus prospère et positive pour les deux parties..

La relaxation est fondamentale pour laisser la fierté

Si vous voulez laisser la fierté dans une relation, il est important que vous n'agissiez pas chaudement. Comme nous l'avons dit, face à tout différend, il est naturel que nous assistions à une impulsion de défense et de fierté. Cependant, nous ne devrions pas nous laisser emporter par ces émotions mais nous devons agir rationnellement et clairement.

En ce sens, il est normal que vous gardiez votre esprit froid au début. Par conséquent, vous pouvez demander à votre partenaire 5 minutes, faire une promenade et vider votre esprit. Avec une attitude plus détendue et calme, Vous pourrez faire face à la situation et laisser la fierté derrière.

Empathie, la clé pour ne plus être fier

Et, bien sûr, la cause de fierté la plus commune est que nous ne nous mettons pas à la place de notre partenaire. Nous restons uniquement avec notre vérité et ne comprenons pas que l'autre partie vit et ressent les choses aussi différemment. C'est important mettre de côté notre ego pour essayer de comprendre ce que l'autre personne a ressenti dans cette discussion.

Par conséquent, nous vous recommandons de vous asseoir et de demander à votre partenaire quelles sont ses raisons. Il aura aussi ses raisons qu'ils l'aient obligé à agir ainsi, alors écoutez-le et essayez de vous mettre sur sa peau. Cette étape est essentielle pour que votre relation de couple soit beaucoup plus positive et bénéfique pour les deux.