Les 8 problèmes sexuels les plus fréquents et comment les traiter

Les hommes et les femmes peuvent éprouver une grande variété de dysfonctionnements sexuels. Certains de ces troubles comprennent la douleur, la difficulté à atteindre l'orgasme ou la difficulté à maintenir l'excitation sexuelle.

Souffrir de problèmes sexuels est une expérience complexe, car souvent, cette situation ne concerne pas seulement la personne qui en souffre, mais également son partenaire. Bien que les psychologues experts en sexothérapie traitent avec des patients qui se présentent chaque jour dans leur bureau pour ce type de trouble, de nombreuses personnes éprouvent des difficultés à franchir le pas et à rechercher l'aide d'un professionnel, principalement à cause de la honte qu'elles ressentent..

Principaux problèmes sexuels

Quels sont les principaux problèmes sexuels des hommes et des femmes?? Quels troubles affectent le bien-être sexuel d'une personne ou d'un couple?

Dans les lignes suivantes, vous trouverez une liste des problèmes sexuels les plus courants et leur traitement..

1. Trouble du désir sexuel

Le manque d'intérêt pour le sexe ou le manque de désir sexuel est un problème fréquent chez les deux sexes.; Cependant, il est plus fréquent chez les femmes. En fait, il est considéré comme le dysfonctionnement sexuel le plus répandu chez les femmes, avec une incidence de 33% entre 18 et 59 ans et jusqu'à 45% pendant la ménopause. Cette apathie ne comprend pas seulement le désintérêt pour le sexe, mais aussi pour tous les comportements sexuels, tels que la masturbation..

Les causes peuvent être à la fois physiques et psychologiques. En ce qui concerne ces derniers, se distinguent: problèmes de couple, autres dysfonctions sexuelles (vaginisme, dysfonctionnement érectile, etc.), troubles de l'humeur, anxiété et stress, fatigue ou monotonie.

2. Dysfonction érectile

Le dysfonctionnement érectile est l'incapacité que l'homme doit obtenir et / ou maintenir l'érection du pénis et, par conséquent, d'avoir un coït satisfaisant. C’est l’un des problèmes sexuels les plus redoutés chez les hommes et il peut avoir de graves répercussions sur la vie de la personne touchée, en particulier sur son estime de soi et ses relations interpersonnelles..

Cela se produit pour différentes raisons, bien que l'anxiété d'exécution soit l'une des origines psychologiques pouvant être à l'origine de cette limitation sexuelle et qui transforme ce problème en un cercle vicieux d'où il en coûte de quitter.

• Si vous voulez en savoir plus sur ce trouble, vous pouvez lire l'article du Centre de psychologie Mensalus: "Dysfonctionnement érectile (impuissance): qu'est-ce que c'est et quel est son traitement".

3. Trouble de l'excitation sexuelle chez les femmes

Le trouble d'éveil chez les femmes se réfère à l'incapacité de faire l'expérience de changements physiologiques au cours de l'excitation sexuelle, tels que la lubrification vaginale, l’accélération du rythme cardiaque et la tension musculaire; une situation qui dure tout au long de l'activité sexuelle. Comme dans le cas de la dysfonction érectile, les troubles de l’excitation chez les femmes ont une incidence élevée..

Les facteurs psychologiques qui jouent un rôle plus important dans l'apparition de ce problème sexuel sont la peur anticipée d'un nouvel échec sexuel et l'anxiété que cette peur provoque..

4. le vaginisme

Le vaginisme est un dysfonctionnement sexuel féminin caractérisé par l’incapacité de réaliser une pénétration vaginale. en raison de la contraction des muscles qui entourent l'entrée du vagin. Elle est due à un spasme réflexe qui provoque la contraction des muscles de cette zone, ce qui provoque la fermeture de l'ouverture vaginale..

La cause en est généralement le fait que certaines femmes associent la pénétration au sentiment de danger. L’anxiété résultant de cette situation provoque une réaction de tension rendant impossible le relâchement des muscles vaginaux.

• Article connexe: "Vaginisme: causes, symptômes et solutions possibles"

5. éjaculation précoce

L'éjaculation précoce est un trouble de l'orgasme masculin dans lequel le mâle expulse le sperme prématurément, sans son désir, de manière récurrente en réponse à une stimulation sexuelle, avant, pendant ou après la pénétration. Il peut provenir de différentes causes, les facteurs psychologiques étant les facteurs prédominants..

Parmi les causes psychologiques, on trouve: faible estime de soi, anxiété d'exécution, dépression, angoisse et nervosité.

6. Anorgasmie

L'anorgasmie est un autre type de trouble de l'orgasme qui affecte les hommes et les femmes; cependant, il est plus fréquent dans le dernier cas (anargosmie féminine). Elle est définie comme une absence ou un retard de l'orgasme au cours d'une activité sexuelle normale et, comme dans le cas précédent, les facteurs psychologiques ont tendance à l'emporter sur les facteurs organiques..

• Si vous souhaitez approfondir les causes et les conséquences de ce trouble, vous pouvez lire notre article: "Anorgasmie féminine (incapacité d'atteindre l'orgasme): causes et traitement"

7. trouble de la douleur

La dyspareunie est une douleur persistante et récurrente dans la région pelvienne pendant ou peu après la pénétration., érection ou l'éjaculation, et peut être souffert à la fois des hommes et des femmes, bien qu'il soit plus fréquent chez les femmes (dyspareunie féminine). Des études scientifiques concluent qu'environ 12% des femmes en souffrent. La dyspareunie féminine semble généralement associée à des problèmes de vaginisme.

• Peut-être que cela vous intéresse: "Douleur dans les relations sexuelles: causes, symptômes et solutions"

8. Désordre dû à l'aversion sexuelle

Les personnes souffrant de ce trouble, également appelé rejet sexuel, évitent activement et passivement les contacts génitaux.. La cause en est généralement une anxiété extrême et une panique avant l'acte sexuel. Se produit généralement plus souvent chez les femmes.

Comment traiter les problèmes sexuels

Parler de problèmes sexuels peut être difficile, en grande partie parce que les personnes dans cette situation peuvent se sentir honteuses, coupables, sans succès et vaincues tant dans la vie que devant leurs partenaires. Cette circonstance ne fait que nourrir le désordre, car la personne entre dans un cercle vicieux qu'il en coûte de quitter.

Par conséquent, la meilleure option est de faire appel à une aide professionnelle, en personne ou à distance.. Dans la plupart des cas, les troubles sexuels ont une origine psychologique et la psychothérapie sexuelle est donc un moyen efficace de traiter ces problèmes et de surmonter ainsi la souffrance et d'améliorer le bien-être..

• Article connexe: "La thérapie sexuelle: qu'est-ce que c'est et quels sont ses avantages"

Mensalus Institute: une thérapie sexuelle digne de confiance (en face à face et en ligne)

Si vous traversez une situation similaire à celle présentée dans les lignes précédentes et que vous souffrez d'un problème sexuel, ne vous découragez pas, car il est possible de la surmonter. Étant donné que le fait de souffrir de problèmes sexuels est un problème délicat, il peut être difficile de démarrer un programme thérapeutique présentant ces caractéristiques. C’est pourquoi il est nécessaire de trouver une clinique fiable dans laquelle vous vous sentez à l’aise pour exposer votre problème..

L’un des centres de psychologie les plus prestigieux dans le traitement des problèmes sexuels est le Institut Mensalus de Barcelone, qui propose un service de thérapie en face à face et en ligne. Le service à distance est vraiment utile dans ce type de problèmes, car il offre anonymat, confort et attention depuis n'importe où dans le monde..

Cette clinique compte plus de 35 centres proposant de la psychothérapie et améliorant la santé émotionnelle et la qualité de vie des personnes., et est formé par une équipe multidisciplinaire hautement spécialisée en thérapie sexuelle et de couple, car les limitations sexuelles peuvent avoir une origine multi-causale, ce qui implique que les professionnels spécialisés dans ce type de thérapie doivent traiter des causes mixtes (c'est-à-dire avec des éléments psychologiques) et organique).

Votre équipe de professionnels applique des techniques et des stratégies visant à résoudre les problèmes de performances sexuelles afin que vous puissiez obtenir une sexualité satisfaisante et complète..

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