Pourquoi mon ex me déteste

Il est très pénible de savoir qu'une personne que vous avez aimée et avec qui vous avez partagé de nombreux moments à vos côtés a développé un sentiment aussi profond que la haine envers vous ... Mais, ¿Qu'est-ce qui peut faire que votre ex-partenaire vous déteste? Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut créer un sentiment de haine après avoir mis fin à une relation.

Dans cet article de Psychology-Online: pourquoi mon ex me déteste, Nous vous ferons savoir quelles sont les principales raisons pour lesquelles votre ex-partenaire peut avoir ce sentiment si profond envers vous..

1. Mon ex me déteste et je ne lui ai rien fait: raisons principales
2. Pourquoi mon ex me déteste et a une rancune
3. Que faire si mon ex me déteste? Quelques conseils

Mon ex me déteste et je ne lui ai rien fait: raisons principales

Les gens peuvent prendre une pause amoureuse de nombreuses façons, en fonction de la manière d’être et de la perception de la relation et de la vie en général que chacun a, comme pour certains d’entre eux, même après avoir vécu une relation conflictuelle et qui lui a causé beaucoup de douleur peut le garder apprendre que cela leur a laissé, pour d'autres, cependant, il ne peut être que cause de souffrance.

Voici les principales raisons pour lesquelles votre ex peut vous haïr sans raison apparente:

• Il passe un mauvais moment. Si vous êtes responsable de la fin de la relation, il est possible que votre ancien partenaire en soit très blessé. Comme elle avait probablement imaginé qu'ils seraient ensemble plus longtemps et qu'elle avait des projets et des attentes avec vous, elle était extrêmement amoureuse de vous ou ne voulait tout simplement pas vous perdre. Ainsi, au lieu de révéler ses vrais sentiments et à quel point il vit ce qu'il s'est passé, il préfère réagir en vous haïssant car il pense que c'est un moyen de le surmonter et de calmer sa douleur..
• Rupture de la relation très récente. Si vous êtes celui qui a quitté la relation et que votre partenaire ne le souhaite pas, vous risquez d'être très blessé et confus en ce moment, ce qui vous fera réagir de la sorte. Rappelez-vous qu'après une rupture amoureuse, le fait d'être une perte, en fonction de la personne et du type de relation qu'elle entretenait, peut passer par un processus de deuil. Dans ce cas, votre ex-partenaire peut avoir commencé dans la phase de colère et de colère que vous ressentez pour cette situation. Aller de l'avant après une pause n'est pas facile et il est important de lui permettre de suivre son propre chemin.
• Ego blessé. Une autre raison pour laquelle je vous exhorte en ce moment est qu’après avoir pris la décision de mettre fin à la relation, vous avez nui à votre fierté et n’acceptez pas que c’est vous qui l’avez quitté et non elle..

Pourquoi mon ex me déteste et a une rancune

Faire une Exercice d'autocritique Il est essentiel de découvrir les raisons pour lesquelles votre ex ne veut plus continuer à être en contact avec vous. Penser à ces comportements que vous avez mal commis chez une autre personne peut être une étape difficile mais nécessaire:

• Mauvais traitement. Si votre ancien partenaire a subi un type de violence physique ou psychologique de votre part, et en particulier si cela est très récent, il est tout à fait normal que vous nourrissiez ce type de sentiment à votre égard puisque vous l'avez dévalué et que vous ne l'êtes absolument pas. Respecté Quand il y a un manque de respect dans le couple, une réponse normale est généralement la haine et le rejet.
• Infidélité. Si la raison pour laquelle votre ex-partenaire et vous-même avez mis fin à la relation était due à votre infidélité, vous la détestez peut-être à présent à cause de la grande déception que cela lui a causée, car elle ne se sentait pas respectée. valorisé par cette action.
• Envie. Une autre raison pour laquelle votre ex vous déteste en ce moment, même si vous avez déjà eu beaucoup de temps à mettre fin à votre relation, c’est que cela vous rend jaloux et envieux de voir à quel point vous vous débrouillez bien dans un ou plusieurs domaines de votre vie. Par exemple, vous pouvez savoir que vous entretenez de très bonnes relations avec votre nouveau partenaire et que vous ne l’avez pas eu, vous remarquerez que vous faites très bien votre travail et non, entre autres choses..

Que faire si mon ex me déteste? Quelques conseils

• S'éloigner d'elle. Si, après un certain temps, votre ancienne partenaire a parlé avec elle de manière pacifique et bien intentionnée, continue de vous appeler ou cherche à vous réprimander pour ce qui s'est passé, le problème est que ce n'est pas elle, mais elle. Donc, au lieu de continuer à faire semblant de porter le “fête en paix” et faites la paix avec elle, la meilleure chose à faire est de s’éloigner d’elle et de ne pas céder pour continuer à vous chercher.
• Essayer de faire les passes. Si, pour une raison quelconque, votre ancien partenaire et vous devez continuer à voir, soit parce qu'ils ont des enfants en commun, soit parce qu'ils travaillent ensemble, etc. Le mieux qu'ils puissent faire est d'essayer d'avoir une relation aussi bonne que possible. Parlez-lui donc de manière claire, pacifique et sincère et dites-lui à quel point cette situation vous fait mal et quel mal ils peuvent causer à vos enfants ou à quel point cela peut être nocif pour le travail et essayez de parvenir à des accords. les deux cèdent mais ils gagnent aussi.
• Il demande pardon. Si votre cas est que la raison pour laquelle votre ex vous déteste est parce que vous l'avez blessé, il est crucial de demander pardon pour ce qui s'est passé et de montrer votre repentir avec action, afin d'atténuer ce sentiment. Vous devez garder à l’esprit que cela n’est pas nécessaire pour rétablir la relation, mais plutôt avec votre sens des responsabilités et pour assumer la responsabilité de vos actes, quelles que soient les conséquences de ceux-ci..
• Donner de temps en temps. Parfois, une personne blessée, peu importe les efforts que vous déployez pour rester dans les meilleures conditions avec elle, ne changera pas son attitude du jour au lendemain. Il est donc nécessaire que vous soyez tolérant et que vous soyez patient car cette personne a besoin de temps pour assumer ce qui s'est passé et pour surmonter la situation..