Comment arrêter d'idéaliser quelqu'un

Souvent, nous rencontrons une personne et nous sentons immédiatement qu’elle a toutes les qualités, les vertus glorieuses, qui peuvent rendre notre vie absolument heureuse. Et bien que cette personne puisse avoir des caractéristiques que nous aimons et que nous puissions nous réconcilier avec le temps, nous ne devrions jamais perdre de vue le fait que les bases du couple sont construites et alimentées quotidiennement et non pas une fois pour toutes. Communément, nous pensons avoir trouvé "notre meilleure moitié" et si nous parlons de moitiés vraiment rigoureuses, il vaut mieux être complet et être une "orange entière" capable d'accompagner une autre, également complète, dans un voyage ensemble..

Dans cet article de PsychologyOnline, nous parlons du concept d’engouement idéalisé et de spectacle techniques efficaces pour arrêter d'idéaliser quelqu'un.

1. Notion d'engouement idéalisé
2. Pourquoi idéaliser les gens
3. Que faire pour arrêter d'idéaliser quelqu'un

Notion d'engouement idéalisé

Ce sentiment qui se produit parfois répond à ce que nous appelons "idéalisation" et c'est un processus psychique en vertu duquel les qualités et la valeur de l'objet sont amenées à la perfection. Cet auteur d'idéalisation parle de tomber amoureux et dit: "... l'objet est traité comme le sujet lui-même et qu'une partie considérable de la libido narcissique passe dans l'objet amoureux." Dans certaines formes du choix de l'amour, cela devient même évident que l'objet sert à substituer un idéal propre et non atteint du Soi ". (Freud, 1921).

Les histoires de princes et de princesses nous montrent une vie sans frayeur où tout est merveilleux et parfait, mais la réalité est que plusieurs fois les vicissitudes de la vie nous font trébucher sur ce que nous pensions être un support parfait et que la déception est très grande, quand, les choses se terminent. La recette magique d’une vie sans chocs émotionnels n’existe pas, seul le dialogue permanent, un "contrat tacite", même dans des situations qui nous gênent, nous permettra, lors de ce voyage aller-retour, d’écouter les autres besoins et de transmettre nous sommes affligés.

Ce "contrat" ​​est un dialogue implicite dans lequel nos désirs, besoins, demandes, demandes sont exposés et couvrent tous les aspects imaginables de la vie de couple. Il arrive souvent que personne ne réalise que ses efforts pour plaire à la personne aimée reposent sur la certitude que l’autre est, ressent et pense les choses comme soi-même..

Pourquoi idéaliser les gens

Si nous revenons à la petite enfance où identité, concept de soi, modèles d'amour, manières d'être homme et femme, ainsi que ceux dictés par la famille, les parents, sont les représentants des aspects sociaux de notre enfance. Avec eux, nous sommes confrontés à un amour inconditionnel, à une affection conditionnée également, et nous noyons nos désirs les plus désirés d'exclusivité, d'appartenance, n'étant qu'eux-mêmes.

Quand ceux les conflits et les désirs des enfants ne sont pas résolus de manière appropriée, Nous traversons notre vie à la recherche de couples pour résoudre les carences les plus intimes déposées dans l’âme. Nous voulons ensuite être uniques dans la vie du couple, deviner nos besoins, comme lorsque nous étions enfants, qu'en pleurant, la mère répond à la demande. Nous espérons également que toutes les situations sont résolues, à la recherche d'un fournisseur puissant et lorsque cela n'est pas réalisé, nous nous sentons très impuissants..

Que faire pour arrêter d'idéaliser quelqu'un

En raison de ce qui précède, nous nous attendons souvent à des réactions ou à des attitudes des autres, considérées de notre point de vue, comme "nécessaires" d'une manière particulière. Cependant, là où réside la différence qui nous caractérise de cet "autre", nous devons comprendre que chacun fait ce qui est à sa portée et de la manière dont il le peut. C'est pourquoi accepter l'autre est la clé pour pouvoir dialoguer autrement, en découvrant que cette personne qui a beaucoup de choses que nous aimons et attirons a aussi une série de traits qui peuvent parfois nous amener à court-circuiter notre relation, parce que nous avons aussi un bagage de vertus et de défauts.

Si on ne peut pas garder ça écoute et dialogue, en ne gardant que cet état idéalisé, lorsque cette personne tombe du piédestal occupé, la douleur et la frustration que peut ressentir la personne qui la considérait comme parfaite peuvent être très grandes et avoir le fort sentiment que cette personne nous a laissé tomber. Le travail de tous les jours est simple, et pas si simple, pour construire ces bases solides dans le couple, par le dialogue, pour nous exprimer librement et avant tout. sois l'autre et sois nous-même.

Pour ces raisons, l'autre nous a choisis et nous l'avons fait de la même manière, c'est que la démission ne devrait pas être dans nos idéaux en poste pour soutenir un couple. Seul, en gardant nos espaces et en partageant les joies et les peines avec l'autre, nous serons plus libres de choisir chaque jour.