Sois fort quand tu brises ton coeur

Quand tu brises ton coeur tu es dedans choc. Vous ne pouvez pas croire que votre relation est terminée. Vous pleurez et vous êtes en colère. Il est impossible pour vous de vous concentrer sur autre chose que votre perte.

Ton coeur est brisé et Vous ne savez pas comment commencer à rassembler les morceaux de votre vie. Vous pensiez que vous seriez fort, mais il semble que la force ait disparu. Que pouvons-nous faire pour reprendre des forces quand nous avons brisé notre cœur?

Trouver du sens dans la situation

Il y a une question qui se répète constamment dans ces moments à la fois dans votre esprit et dans vos conversations: pourquoi? La première chose à savoir, c’est qu’il n’ya pas de réponse satisfaisante à cette question.. Lorsque vous vous sentez blessé, il semble n'y avoir aucune raison de justifier la douleur..

La clé pour trouver le sens de la situation lorsque vous vous brisez le cœur est de croire qu’il ya une raison. Peut-être que vous ne pourrez pas le voir maintenant. Habituellement, il faut un certain temps avant de comprendre. Lorsque vous aurez mis une distance émotionnelle, vous pourrez trouver les raisons ...

Après avoir brisé votre cœur, il est courant de vous concentrer sur des sentiments négatifs. Mais vous devez être clair que tout se passe parce que quelque chose de mieux vient pour l'avenir. Si vous avez cela à l'esprit, vous vous sentirez plus fort.

Se sentir fier d'avoir fait face au risque

Il est vrai que vous n’avez pas eu le résultat escompté. Mais beaucoup de gens n'osent même pas montrer leur amour. Vous avez saisi l'occasion et ouvert votre coeur à une autre personne. Cela nécessite beaucoup de courage et de courage pour faire face aux doutes.

Si cette fois ça ne marchait pas, peut-être le prochain. Même s'ils vous brisent le coeur, vous devriez toujours continuer et vous donner de nouvelles opportunités.

"La tristesse vole sur les ailes du temps."

-Jean de la fontaine-

Bouge avec les émotions

Avoir de la pitié après avoir brisé votre coeur est facile. Il vous permet d'entrer dans un état de complaisance et de confort. Le problème est que rester dans cet état vous blessera dans les relations futures.

Vous devez vous forcer à continuer et à vivre de nouvelles émotions. Donnez-vous le temps de ressentir la douleur et le déni, mais forcez-vous à continuer dans quelques jours. Cherchez à remplir votre vie de sentiments positifs. Ne pas oublier les amis et la famille. Il est temps d'organiser une sortie avec cet ami que vous ne voyez pas depuis longtemps.

Acceptez vos options

Il est très facile de se concentrer sur ce qui aurait dû se passer plutôt que sur ce qui peut arriver. C'est votre choix de choisir l'itinéraire que vous emprunterez.

Sachez simplement que le premier vous gardera en colère et triste. La seconde vous donnera l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et expériences. Arrêtez de remettre en question vos capacités.

"Mes pieds voudront aller où tu dors, mais je resterai en vie."

-Pablo Neruda-

Recherche beauté

Faites n'importe quelle activité que vous aimez et qui vous permet d'entrer en contact avec la beauté. Lorsque vous brisez votre coeur, vous oubliez toutes les choses merveilleuses qui vous entourent. Découvrez-les à nouveau.

Allez dans un musée ou allez vous promener dans les bois. Aussi vous pouvez créer un grand relooking ou faire de petits changements dans votre vie. Cela vous permettra de découvrir votre propre beauté et de voir que si cette fois-ci cela n'a pas fonctionné, ce n'était pas votre faute.

Si vous brisez votre coeur, cherchez de la compagnie

Nous avons été éduqués pour garder nos émotions secrètes. Lorsque vous brisez votre coeur, vous devez briser cette barrière. Vous avez besoin d'aide et pour être écouté, cherchez quelqu'un pour le faire. Sinon, vous vous sentirez très seul et vous pourrez tomber dans une dépression sévère.

Vous vous sentirez aussi fragile et vulnérable. En partageant vos émotions, vous réaliserez que vous n'êtes pas seul. En outre, vous pouvez voir la situation sous un angle très différent. Cela vous aidera à voir la situation en profondeur et la relation avec vos amis et votre famille deviendra plus forte.

Merci pour ce que vous avez reçu

Une fois qu'ils auront brisé votre cœur, vous ressentirez tellement de colère et de tristesse qu'il vous sera difficile de voir ce qui est bien. Ne laissez pas les sentiments négatifs vous aveugler. Pensez aux bonnes choses que vous avez faites avec votre partenaire et merci pour lui.

"Je fais mon truc et tu fais ton truc. Tu es toi et moi je suis moi, et si nous nous retrouvons ensemble ce sera beau "

-Anonymous-

Parfois, la meilleure chose qui puisse arriver à une relation est de la terminer. Même dans ces cas, la relation a eu des effets positifs dans votre vie. Prenez votre temps pour remercier l'autre personne et ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas obligé de le voir ou d'être en contact avec lui. Une gratitude interne suffit.

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