Protéger et être protégé source de bonheur

Tous les êtres humains ont besoin d'un environnement qui nous protège. L’être humain a des moments où il se sait fragile et comprend, au-delà de la raison, qui doit être protégé. C'est un besoin fondamental qui est présent depuis la naissance et qui nous accompagne jusqu'à la mort.

Le désir et la nécessité d'être protégé n'a pas toujours la même intensité. De toute évidence, ils deviennent plus forts lorsque nous sommes dans un état de vulnérabilité manifeste. Lorsque nous tombons malades ou lorsque nous marchons dans un environnement inconnu, par exemple. En bref, lorsque nous sommes confrontés à une situation comportant des risques.

La nécessité Le fait d’être protégé augmente également lorsque notre état émotionnel est fragile, bien qu’il n’y ait aucun risque externe.. En période d'insécurité, de désespoir ou d'angoisse, le besoin de personnes et de circonstances nous permettant de nous sentir protégés augmente. En fin de compte, nous le savons tous. Cependant, semons-nous et renforçons-nous réellement ces présences et ces liens de protection dans nos vies??

"La véritable mesure de la justice d’un système est le degré de protection qui garantit les plus faibles".

-Aung San Suu Kyi-

La genèse du sentiment de protection

En fait, c'est une chose d'être protégé et une autre de se sentir protégé. Parfois les deux réalités vont de pair, parfois pas. Se sentir protégé signifie avoir la certitude subjective que vous avez le soutien nécessaire pour vous sortir de situations dans lesquelles votre propre force ne suffit pas. Être protégé est lié à quelque chose de plus concret. Il fait référence à l'activation de ces supports.

Se sentir protégé est un sentiment très réconfortant Né dans les premières années de nos vies et cela dépend en grande partie de notre mère, ou de quiconque fait son temps. C’est dans ces phases initiales que nous sommes marqués d’un sceau de protection ou d’un vide du même type..

La présence de la mère ou d'un personnage de référence qui nous prend en charge nous donne un sentiment de toute-puissance à ces débuts. Comme si rien ne pouvait nous arriver. Bien sûr, tout peut nous arriver, mais nous pensons que ce n’est pas le cas. La même chose se passe au contraire. S'il y a une absence de cette mère, c'est comme si l'univers entier menaçait. La sensation, ou une partie de celle-ci, est enregistrée dans la façon dont nous nous rapportons les uns aux autres et au monde les années suivantes.

Être protégé: une question de liens

Quand quelqu'un grandit avec le sentiment d'être protégé, il apprend à faire confiance aux autres et à lui-même. Une des conséquences en est qu’il établit facilement des liens étroits et affectifs avec les autres. D'autre part, si on porte avec eux la trace de la vulnérabilité, il leur sera très difficile de surmonter la peur de devenir émotionnellement impliqué avec les autres..

La marque du manque de protection rend également très difficile de trouver un équilibre dans la manière de protéger les autres. Ou il y a une certaine négligence dans ce soin que l'on peut prodiguer aux autres ou il y a un zèle excessif.

De la même manière, cela peut nous amener à créer une coquille devant le monde. Cette coquille remplace la protection qui n'a pas été prise. Nous recherchons des environnements qui ne sont pas menaçants et nous nous réfugions là-bas en refusant de partir. Un travail, une dépendance, un couple ... Ce qui sert à ne pas ressentir le sentiment d'être à risque. Le prix, cependant, est très élevé.

Routines et relations protectrices

Si nous avons le sentiment de ne pas avoir été suffisamment protégés, cela ne veut pas dire qu’il n’ya rien à faire. Au contraire: il y a beaucoup à faire. Premièrement, faites-nous savoir que nous portons cet écart et que nous sommes plus susceptibles à craindre, l'insécurité et l'absorption de soi. Il faut du courage pour ne pas être consommé par cela, mais cela peut être réalisé.

Il est important de reconnaître l'importance de créer des liens de protection avec les autres. Donne ce que tu n'as pas. Parfois, vous apprenez uniquement lorsque vous devez enseigner. C'est donc avec ce sentiment d'être protégé. Si vous apprenez à protéger les autres, il est fort possible que l’écart pèse moins lourd. Aussi que vous obtenez une réciprocité chez les autres.

De même, il est nécessaire de concevoir des routines, des modes de vie qui permettent d’éradiquer ce sentiment d’exclusion. qui accompagne si souvent ceux qui n’ont pas été suffisamment protégés. Faire partie d'un groupe stable devient également un moyen d'accroître votre confiance en vous dans le monde..

Construire une forteresse autour de vous et vous isoler n'est pas une bonne idée. Cela ne vous rendra pas plus en sécurité et n'éprouvera pas la joie de vous sentir protégé. Au contraire. Vos peurs et vos empêchements grandissent. Autant que ça fait peur, vous devez ouvrir la porte et laisser le soleil dans.

Les conséquences de la surprotection Les parents qui pratiquent la surprotection en raison de croyances erronées ont tendance à aller au-delà de ce que leur rôle signifie de vivre pour leurs enfants. Lire plus "