Pourquoi est-il presque impossible d'oublier un grand amour?

Des études scientifiques ont découvert que relations amoureuses intenses, génèrent dans notre cerveau une sorte de "racines ou" ancres ", qui gardent régulièrement nos souvenirs actifs. Ces études nomment l’existence d’un circuit neurologique qui enregistre avec une plus grande intensité les souvenirs dotés d’une plus grande charge émotionnelle. C’est pourquoi il nous est très difficile d’oublier un grand amour.

Selon les spécialistes, rester seul après une relation n’aide ni ne profite pour en surmonter la fin.. La solitude ou le remplacement par un nouveau partenaire n'empêche pas notre cerveau de répéter des souvenirs. Les neurologues qualifient cette situation de "conflit de cerveau" (la relation se termine mais notre esprit continue à émettre des images et des sensations corporelles).

"Se souvenir est facile pour celui qui a la mémoire. Oublier est difficile pour celui qui a du coeur "

-Gabriel Garcia Marquez-

Notre cerveau et la difficulté d'oublier un grand amour

Dans notre cerveau, il y a deux structures dans le lobe temporal. L'un d'entre eux appelé hippocampe, où l'on retrouve la mémoire déclarative et la fixation, et l'autre appelé l'amygdale, qui contient la mémoire émotionnelle.

Disons de le comprendre avec simplicité, que Pour que les informations déclaratives soient distribuées au cerveau, il doit exister un contexte émotionnel, (Par exemple, on pourrait mettre une situation vécue avec beaucoup d'amour) lorsque l'amygdale détecte ce contexte d'émotions et génère l'envoi de neurotransmetteurs à l'hippocampe, en incorporant ainsi notre mémoire comme phénomène de fixation.

Cet événement explique pourquoi, même après une longue période, les sensations et les souvenirs reviennent avec une telle fraîcheur pour notre corps. L'amygdale envoie des décharges émotionnelles involontaires, telles que des palpitations, des sueurs, des vertiges, etc..

"Peu importe si tu n'as pas appris à oublier, l'important est d'apprendre à vaincre"

-Anonymous-

Plus la quantité ou la qualité enregistrée par notre cerveau dans cette situation affective est importante, plus l'enregistrement de données dans cette amygdale sera grand et plus les sensations envoyées en continu seront grandes.. Il est courant de coïncider avec un ancien partenaire ou une relation après un an et même de ressentir alors qu’ils déclenchent un nombre infini de souvenirs aussi réels que si cela s’était passé depuis la pause, juste un jour..

Le temps guérit-il tout?

Le temps nous aide à oublier un grand amour parce que les connexions cérébrales diminuent en intensité. Les neurotransmetteurs sont en train de perdre de la puissance, ce qui implique que les souvenirs liés aux personnes importantes perdent également de la force..

En effet, le temps guérit toute douleur, y compris celle de l'amour. Quand une relation est malade, nous devons juste être pris dans un cercle vicieux de combats, de jalousies, de caprices, de cris et de souffrances. Il ne vaut pas la peine de souffrir sans fin pour l'amour.

Nous devons faire le duel correspondant et entreprendre un voyage de détachement, sans tarder pour le passé, pour orienter nos têtes vers l'avenir et attendre que le temps passe.. Nous devons faire tout ce qui est en notre pouvoir pour regarder de l'avant sans rester dans le passé. Eh bien, parfois, c'est un piège difficile à surmonter.

En fait, ce qui guérit, c'est aussi notre attitude. Parce qu'oublier un grand amour peut être impossible, mais ce qui n'est pas impossible, c'est de le vaincre et de continuer à vivre. C’est une expérience, une partie de notre vie que nous avons apprise, mais cela ne fait pas partie de notre présent..

"Quand tu te sentiras mal, regarde encore dans ton cœur et tu devrais voir que tu pleures pour ce qu'un jour a été ton plus grand plaisir"

-Kahlil Gibran-

Oublier un grand amour, c'est compliqué. Nous devons garder à l'esprit que nous devons faire un duel. Une série de phases surmontées avec succès nous aidera à continuer d'avancer, laissant derrière nous ce qui était autrefois, mais ce n'est plus le cas maintenant. Peut-être que c'est plus intelligent d'apprendre au lieu d'essayer d'oublier un grand amour. Après tout, c’est la plus enrichissante de toutes les expériences que nous vivons.

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