Noël en famille 7 règles à suivre

"Noël n'est pas un rendez-vous; c'est un état d'esprit. " C'est ce dont parlait Mary Ellen Chase, mais qu'en est-il de ceux qui ne vivent pas comme ça? Pour eux, ils sont spécialement dirigés vers cet article, dans lequel nous recueillons une série de directives pour profiter ou, au moins, soutenir Noël en famille.

Car, même si une grande majorité des personnes qui célèbrent ces dates attachantes apprécient leurs soirées, ce n’est pas quelque chose qui peut être généralisé à tout le monde. Alors, alors que certains essaient d'être plus empathiques et heureux, d'autres ne voient aucune raison de faire quelque chose de spécial, et même souffrir tout au long de ces jours du sentiment d’être forcé de célébrer d’une manière qu’ils ne veulent pas célébrer.

"Noël est une baguette magique sur le monde, et pour cela, tout est plus doux et plus beau".

-Norman Vicent Peale-

Lignes directrices pour profiter de Noël en famille

Quoi qu’il en soit, et comme disait Charles Dickens, "Je ferai honneur à Noël dans mon cœur et j'essaierai de le garder tout au long de l'année" En d’autres termes, il ne semble pas judicieux d’être extrême de nos jours, ni d’un point de vue négatif ni excessif en voulant être plus heureux et empathique seulement pendant 20 jours. Pour plus tard ... quoi?

L'affaire est celle nous pouvons trouver diverses raisons pour ne pas profiter d'un Noël en famille. Soit par des querelles avec d'autres membres, parce qu'un être cher n'est pas là ou simplement parce que ce sont des dates qui pourraient ne pas nous plaire Cependant, il existe des options pour les soutenir et même pour s'amuser. Donc, au moins, considère le psychologue Graci Molines, comme nous le voyons ci-dessous.

Tu veux que ce soit comme ça

La première clé est de vouloir passer un bon moment. Même s’il s’agit de dates qui ne vous plaisent pas ou de problèmes familiaux, c’est toujours un bon moment pour apprécier, renforcer les liens et passer du bon temps. Donc, la volonté de rendre ces vacances quelque chose de positif est fondamentale.

Distinguer l'important du superflu

Si vous êtes avec la famille, souhaitant discuter le moins du monde, ne doutez pas que vous l'obtiendrez. Mais, au contraire, si nous essayons d’être réceptifs et de ne rien cacher ou d’agir sans trop d’importance pour «sauter», nous ne pouvons pas seulement en profiter, mais nous ferons également passer d’autres vacances. Ceux-ci, les personnes que nous voulons, sont toujours une bonne raison de ne pas se battre pour le prendre précisément à une date qui prédomine, pour ceux qui vivent et attendent avec plaisir, les sentiments.

Focus sur le positif

Noël est un bon moment pour se concentrer sur le positif, et non l'inverse. Donc, si les réunions de famille vous semblent fastidieuses, essayez de vous concentrer sur ce que vous aimez le plus à leur sujet. Il y a sûrement une personne que vous appréciez particulièrement, des moments amusants et des moments intimes que vous pourrez apprécier..

Améliorer votre humeur

Oubliez le visage desséché et aller aux réunions de Noël en famille avec le désir d’ajouter, de contribuer, d’influencer. Ce faisant, non seulement vous donnez du plaisir aux autres, mais vous vous incluez vous-même et ce sera plus compliqué pour vous de ne pas tirer quelque chose de bien d'une fête qui s'adapte en partie à ce que vous voulez..

Trouvez l'empathie qui est en vous

Une fois de plus…  l'éternelle empathie, si nécessaire toujours. Dans ce cas, en pleine famille de Noël, c'est basique. Si vous êtes capable de comprendre les motivations des autres et même de vous mettre à leur place, cette fois sera sûrement beaucoup plus supportable et, qui sait, même profitez-en. En ce sens, d’une manière ou d’une autre, si vous parvenez à vous connecter aux sentiments de ceux qui les apprécient, il vous sera plus facile de finir par le faire aussi..

Respecter les autres

Très semblable au point précédent. Dans ce cas, rappelez-vous que chaque personne est un monde et a sa propre vision de la vie. Donc, aussi difficile soit-il parfois, il faut respecter les autres. Écoutez leurs points de vue et, même si vous ne les partagez pas, au moins, soyez respectueux de leurs idées.

Ne supprimez pas les sujets difficiles

Enfin, le psychologue nous offre une ligne directrice très importante. Lors d’une réunion de famille, où tout le monde se connaît bien, on sait que Il y a des problèmes qui peuvent causer de l'inconfort. Alors, surtout à Noël, pourquoi les faire sortir? Ce n’est sûrement pas le moment de déranger qui que ce soit.

Noël en famille n'a pas à être dur Pour aucune personne. Quoi qu’il en soit, profitez de ces directives pour en profiter avec votre peuple. En fait, ces clés ne vous aideront pas seulement à faire face à ces dates, elles vous seront utiles lors de tout rassemblement social. Profite d'eux!

"Il n'y a pas de Noël idéal, mais seulement le Noël que vous décidez de créer pour refléter vos valeurs, vos désirs, vos souhaits et vos traditions"

-Bill McKibben-

Au secours! C'est Noël Êtes-vous de ceux qui aimeraient ramper sous une couverture jusqu'en janvier? Tout Noël n'est pas une "nuit de paix, une nuit d'amour". Je vous le dédie. Lire plus "