Noël, le meilleur moment pour partager des émotions positives

Le De noël C’est une période qui, traditionnellement et dans presque toutes les cultures, a permis aux meilleures périodes de l’année de réunir des familles et des amis. Idéal pour partager des illusions et envoyer des messages de félicitations et d'affection aux personnes que nous aimons mais qui sont loin, de penser aux réunions et aux cadeaux pour les enfants et les adultes ... C'est un moment où les distances sont perçues comme quelque chose idéal pour nouer des contacts, rentrer à la maison, partager à travers les réunions de famille des joies, des repas et des illusions pour l’année prochaine, ainsi que des souvenirs personnels de nos proches qui pour une raison ou une autre ne sont plus parmi nous ...

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Noël, une période de changements positifs

Noël est un ère pleine d'émotions et de sentiments envers la famille, les amis, nos proches ... C’est une époque riche d’histoires, de traditions et de légendes que nous transmettons de génération en génération par l’intermédiaire de parents, grands-parents, parents, amis et connaissances ... ou moins connus.

Il y a beaucoup d'émotions que nous pouvons partager et générer, c'est pourquoi c'est le bon moment pour planifier un changement de rythme et de direction dans nos vies. C'est le meilleur moment pour essayer de faire quelque chose de différent de ce que nous avons fait. Il est temps de considérer que notre architecture cérébrale peut être modifiée par une autre qui inclut l'optimisme, l'espoir et l'espoir de manière à fournir suffisamment de motivation pour essayer d'atteindre des objectifs sains et bénéfiques pour notre santé physique et mentale. C'est le moment idéal pour prêter attention à tout ce qui nous permet d'avancer vers des objectifs plus favorables. C'est une occasion idéale pour arrêter, écarter ou contrôler toutes ces émotions qui manifestent colère, désespoir, ennui, anxiété, colère, ressentiment, ressentiment, tristesse, angoisse, frustration ... qui ne génèrent que de l'énergie négative et beaucoup d'inconfort physique et émotionnel..

C’est le moment le plus approprié pour consacrer tout notre temps et toute notre énergie à commencer la recherche du positif dans tout ce qui nous entoure, ne ménageant aucun effort pour la lutte, une lutte qui nous permettra de rechercher le meilleur de nous-mêmes et de ceux qui nous entourent et, surtout, d’essayer de le réaliser par notre propre effort et notre persévérance..

Quel meilleur moment pour commencer ces changements que Noël?

Il n'est jamais trop tard, on peut toujours essayer, mais à cette époque, on trouve des moments où la musique, les lumières, les rues, les messages publicitaires ... et où notre environnement offre un excellent terreau, car il dégage de la joie, de l'excitation, du bonheur. , sourit, câlins ...

Nos émotions dépendent en grande partie de nous et tout ce qui en dépend peut être contrôlé et modifié. Les émotions sont générées par nous, émanent de nos pensées et des interprétations que nous faisons de tout ce qui nous entoure.

La pensée joue un rôle fondamental dans le contrôle des émotions. Mettons notre réflexion à notre service et jamais contre nous. ¡Ne devenez pas notre plus grand ennemi! ¡Ne déclarons pas la guerre contre nous-mêmes! ¡Ne cherchez pas le pire de tout ce qui nous entoure! ¡Ne fermez pas les portes ou les fenêtres pour d'éventuelles alternatives! Cultivons les émotions et les sentiments positifs par la pensée, c'est-à-dire la pensée qui nous mène vers le positif et s'éloigne du négatif qui n'apporte que douleur et beaucoup de malaise à tous les niveaux. Ne permettons pas à la tristesse, à la nostalgie des temps passés ou à venir, à la colère, à la haine ou au ressentiment d’avoir des événements qui amènent ou dirigent nos vies. Utilisons Noël pour initier le changement et permettons à toutes ces émotions négatives de nous servir pour indiquer tout ce que nous devons changer, au cas où quelque chose échouerait, Noël servirait de stimulant pour rechercher un équilibre entre pensées, émotions et sentiments adéquats, constructifs et décisifs. De cette façon, nous trouverons notre chemin et résoudrons les situations, aussi difficiles soient-elles au premier abord.

Noël peut nous aider Prendre conscience des problèmes non résolus et cela mérite d'être résolu. Comprendre ce qui se passe et savoir si on n'a pas besoin de changer quoi que ce soit parce que tout va bien ou si, au contraire, il est temps d'agir et d'initier un changement..

Noël, occasion de grandir émotionnellement

Que Noël ne représente pas seulement manger, boire, donner, demander ou vouloir des cadeaux matériels… Que les occupations, le travail, les mauvais souvenirs ou les soucis… ne sont pas un obstacle pour partager le meilleur de nous-mêmes et empêchent de chercher le bonheur et le bonheur. satisfaction personnelle en nous ou ceux que nous aimons. Ce Noël est un opportunité de se développer et de se développer émotionnellement parmi les gens qui sont avec nous. Faisons une pause et partageons les messages qui nous aident à nous renforcer émotionnellement, tant dans le présent que dans l'avenir. Que Noël nous aide à nous souvenir de ceux qui ne sont plus parmi nous, afin que personne ne les oublie tant que nous vivons, récupérons et transmettons les meilleurs d'entre eux afin qu'ils puissent servir de soutien, de conseils et d'aide à ceux qui sont encore notre côté. ¡Ne laissez pas le bien disparaître dans l'oubli!

La meilleure ressource biologique de notre organisme est notre propre cerveau. C’est notre plus grand trésor et, si nous apprenons à gérer par la pensée, Cela ne nous fera jamais défaut. Nous aurons réussi à utiliser et à mettre nos capacités et potentiels à notre service. Il n'y a pas de meilleur médicament que de mettre notre cerveau au travail avec optimisme. Si nous passons du temps à programmer intelligemment le plus grand trésor que nous ayons, c’est sans aucun doute, ¡la force de notre cerveau! Nous n'avons aucune idée de ce que nous pouvons accomplir. Nous devons croire en nous-mêmes, chaque mouvement que nous effectuons dans le volant d’une voiture modifie la trajectoire du véhicule, il en va de même pour notre cerveau. Si, par la pensée, nous mobilisons et activons notre cerveau de manière positive, nous pourrons aussi changer le cours de nos vies et cela en aura valu la peine..

Maintenant je me demande ¿Pourquoi ne pas profiter de Noël pour utiliser notre pensée positive pour trouver des alternatives qui nous aident à résoudre nos problèmes? ¿Pourquoi ne pas profiter de Noël pour mettre les émotions positives au travail et les mettre à notre service? ¿Pourquoi ne pas profiter de Noël pour commencer le changement? L'astuce est en changer l'approche négative en approche positive. Si nous changeons les pensées négatives pour des pensées plus positives et plus décisives, nous pouvons changer, sans nous en rendre compte à peine, les émotions négatives pour des émotions positives. Nous n'avons pas besoin de changer le passé, le passé est le passé, mais le présent. ¡Si nous changeons le présent, nous changerons aussi l'avenir!

Profitons de Noël pour présenter un menu qui utilise des ingrédients à base de émotions positives. Profitons de l'affection, de la joie que montrent les enfants, de la satisfaction que nous trouvons dans les rues, de la musique, des lumières des villes ... Tout est rempli de motifs de Noël où il n'y a pas de place pour la tristesse, les câlins et les baisers se multiplient, les félicitations s'étendent autour de nous, l'estime de soi grandit à cause de l'empreinte positive qui se produit à ce moment-là, toute la famille essaie de rester ensemble, ni le travail ni la hâte ne l'en empêche, tout est amplifié cette fois ... ¡Restons avec le meilleur du meilleur et en profitons! ¡Utilisons le présent pour modifier l'avenir!

Le contrôle de nos pensées peut nous aider à réguler nos émotions et à rediriger notre humeur à chaque instant, sans être victime de victimisation ou de pessimisme. Que des pertes, des séparations, des problèmes économiques ou toute autre raison négative ne nous empêchent pas de voir le meilleur de ce qui nous entoure. ¡Noël est un moment pour partager des émotions et vivre les meilleurs moments au sein d'une famille unie.!

Menu de noel

Cela peut être un bon Menu de noel, mais nous pouvons penser à beaucoup d'autres, tous seront valables tant qu'ils contiennent des ingrédients bénéfiques pour la santé physique et mentale.

• Hors-d'œuvre mélangés décoré avec une respiration profonde, beaucoup de détente, beaucoup d'amour, beaucoup d'affection, beaucoup d'excitation et beaucoup de tendresse.
• Premiers plats mélangés avec des ingrédients contenant des émotions positives dans lequel il apparaît joie, humeur gratifiante, satisfaction et fierté de les partager en famille, orné de rires, de lumières, de câlins et de chansons.
• Deuxième cours et les rendre un peu plus fort, chargez-les de souvenirs agréables qui appartiennent à la fois à ceux qui sont présents et à ceux qui ne sont plus parmi nous, sans oublier d'ajouter une illusion, un espoir en bonne santé et une multitude de pensées positives.
• Et enfin, nous utilisons des ingrédients qui incluent des engagements et une grande motivation à combattre de toutes nos forces de manière à ce que nos émotions négatives puissent être changées par d'autres, totalement opposés et chargés de positivisme, d'optimisme et d'attitudes visant à résoudre les problèmes sans les créer, tous décorés avec quelques sourires, beaucoup d’enthousiasme et de nombreuses attentes d’amélioration de soi pour tirer le meilleur de ce que nous avons de meilleur et des autres.
• Au café et sur la table, pour réchauffer l'atmosphère, rien de mieux que la chaleur qui sort des cœurs de nos bien-aimés et l’espoir de continuer à donner des sourires, de l’amour, du calme, de la tranquillité, de l’affection, des baisers, des câlins et beaucoup d’amour sans rien demander en retour.
• Comme élément décoratif, nous utilisons l'arbre de Noël chargé de messages qui rappellent à toute la famille le meilleur des meilleurs, sans oublier de profiter seconde par seconde, minute par minute, jour après jour ... de tout ce que nous avons autour de nous.

¡Profitons pleinement de ce que nous avons et de ce que nous oublions souvent, sans nous rendre compte qu'il est là même si nous ne pouvons pas le voir.! ¡N'attendez pas que de grandes choses deviennent heureuses, appréciez les petits détails et partagez-les avec ceux que nous aimons le plus! ¡N'attendez plus pour le perdre trop longtemps et souhaitez avoir ce que nous avons déjà perdu! ¡Profitons du moment et restons avec les meilleurs!

Si nécessaire, nous accrochons ces petits détails sur notre arbre de Noël afin que, plus tard au cours de la prochaine année et une fois passé Noël, nous puissions les placer dans un endroit visible où nous pourrons les voir de temps en temps et pourrons les guider et les soutenir à tout moment. , sans jamais nous laisser oublier ni cesser d’utiliser tout ce qui nous rappelle l’importance de vivre et de profiter, tout au long de l’année, comme si c’était Noël, une période riche en émotions et en sentiments qui sont extrêmement enrichissants, niveau personnel en tant que niveau collectif. ¡Gardons toujours Noël avec nous pour que les valeurs, les traditions et les désirs de développement personnel ne soient jamais perdus!