La maturité est ce que je réalise quand je n'ai plus le besoin de blâmer quoi que ce soit ou qui que ce soit de ce qui m'arrive

Rappelez-vous quand vous étiez enfant? L’enfance est une période merveilleuse et c’est pourquoi nous nous tournons souvent vers le passé avec nostalgie.. C'est la période au cours de laquelle nous découvrons le monde et nous ressentons en même temps la sécurité assurée par les soins prodigués aux adultes. Nous n'avons pas eu assez de maturité pour être responsables de nous-mêmes.

Dans leur enfance et leur jeunesse, ils sont nos parents ou tuteurs qui sont chargés de nous protéger, répondre à nos besoins et, surtout, prendre des décisions à notre place. C'est pourquoi grandir est une expérience douce-amère; La vérité est que nous perdons dans le confort et la sécurité, mais nous gagnons quelque chose d'infiniment précieux: la liberté.

Au fil des ans, nous prenons progressivement le contrôle de nos propres vies. La chose la plus immédiate est que nous travaillons pour répondre à nos besoins fondamentaux, mais nous devons aussi apprendre à assumer nos responsabilités: nos liens affectifs, par exemple, ou notre santé mentale. C'est la maturité.

"Il n'y a pas de problème si grave qu'un peu de culpabilité ne peut pas empirer"

-Bill Watterson-

C’est la façon dont nous assumons cette responsabilité où réside la différence entre la croissance et la maturation. Le temps passe inexorablement et nous grandissons tous, mais la façon dont nous assumons la responsabilité de nos émotions est ce qui déterminera que nous pouvons dire que, en plus de grandir, nous mûrissons.

La maturité, c'est apprendre à chercher des solutions avant d'être coupable

Prendre des décisions implique vivre des émotions liées à la peur faire des erreurs et des incertitudes. A tel point que parfois nous nous bloquons et cela nous coûte de choisir une voie ou une autre.

Mais la vérité est que nous allons tous faire des erreurs, parce que faire des erreurs fait partie du processus d'apprentissage. Tu te rappelles quand tu apprenais à ajouter à l'école? Au début, faire les comptes était très compliqué et nous avons fait beaucoup d’erreurs, mais avec la pratique, ajouter devient une compétence de base..

Supposer que nous nous sommes trompés implique un processus complexe de réflexion et d’analyse des faits, et c’est pourquoi il est parfois plus facile de rechercher des raisons externes qui justifient nos erreurs. C'est là que la culpabilité entre en jeu. Souvent, lorsque nous rencontrons des obstacles ou rencontrons un problème, notre esprit a du mal à avoir l'air coupable.

Si bien que parfois, même lorsque nous tombons sur un objet inanimé, nous le blâmons d’être au centre. Cela ne vous est-il jamais arrivé? Vous marchez distraitement dans l'allée et écrasez un jouet qui ne devrait pas être là, vous blessant dans cette partie douloureuse du bout de vos pieds. Sans réfléchir, vous vous entendez critiquer le "foutu jouet".

C'est naturel, la frustration a l'air coupable

Mais que se passe-t-il lorsque l'obstacle rencontré est plus important qu'un jouet au milieu de l'allée? Vous pouvez échouer à plusieurs reprises à un examen pour lequel vous pensez être préparé ou ne pas avoir renouvelé le contrat au travail, vous avez du mal à parler avec votre partenaire ou votre père est en colère contre vous lorsque vous exprimez votre opinion..

Si nous ne réfléchissons pas, si on se laisse emporter par les émotions, la faute c'est quelque chose qui apparaît avec des néons dans notre esprit. Nous pouvons blâmer les autres, les circonstances et même nous-mêmes. Mais, arrêtez de penser: comment la culpabilité nous aide-t-elle??

La culpabilité nous empêche d'être heureux

Lorsque nous blâmons les autres ou nous-mêmes pour ce qui nous arrive, nous nous concentrons sur des émotions et des attitudes négatives: la colère ou la frustration nous envahit, nous ressentons de la tristesse ou du ressentiment, mais nous ne progressons pas. En bref, nous sommes plus malheureux.

Cependant, si nous traversons ces émotions négatives et arrivons de l’autre côté, nous nous rendrons compte que, quels que soient les auteurs ou les coupables, il ya quelque chose de beaucoup plus utile: prendre une mesure qui nous aide à changer la situation. Si nous cherchons des solutions, nous enverrons nous-mêmes le message que, peu importe l’échec, nous pouvons essayer de le réparer et nous y travaillerons..

"Essayons davantage d'être parents de notre avenir que des enfants de notre passé"

-Miguel de Unamuno-

Vous vous souvenez sûrement d'une situation similaire à celle-ci: quelque chose d'injuste vous est arrivé, par exemple, vous avez suspendu un examen que vous pensiez bien passé pour vous. Vous vous sentez mal en examinant la situation dans votre esprit, vous vous plaignez de l'enseignant ou de vous-même. Tu as l'air coupable. Vous ne jouissez pas de la maturité.

Vous êtes bloqué à penser à ce qui est arrivé, qui appartient au passé, et le passé ne peut pas être modifié. La culpabilité nous bloque. Mais si vous changez la puce et décidez de faire quelque chose: peut-être organiser un examen, peut-être commencer à étudier les problèmes que vous avez peut-être échoués, peut-être demander de l'aide, les émotions changent. La frustration devient motivation. Mûrir, c'est apprendre à passer du premier état au second.

Alors, la prochaine fois que quelque chose ne va pas et que vous vous trouvez coupable, pensez que la meilleure chose à faire pour vous-même est d'essayer de tourner la page.. Les émotions négatives sont inévitables, mais si nous cherchons des solutions plutôt que des coupables, nous nous rendrons compte à un moment donné que nous les avons abandonnées et que nous nous rapprochons de nos objectifs. La maturité consiste en cela. Pourquoi ne travaillons-nous pas pour y parvenir??

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