Définition et caractéristiques de la maturité émotionnelle

Les personnes ayant une maturité émotionnelle disposent de ressources pour réagir avec assurance aux événements extérieurs. Cette maturité augmente la résilience grâce à une capacité d'adaptation avec laquelle la personne est capable de transformer ces faits externes par une réponse adéquate. La maturité émotionnelle est liée à l'âge, cependant, elle n'est pas déterminée par ce facteur temporel en tant que cause et effet.

Autrement dit, deux adultes du même âge peuvent montrer un niveau de maturité différent. Dans cet article de Psychology-Online, nous réfléchissons à la Maturité émotionnelle: définition et caractéristiques.

1. Quelle est la maturité émotionnelle?
2. Caractéristiques des personnes avec maturité et intelligence émotionnelle
3. Comment avoir une maturité émotionnelle? 5 astuces

Quelle est la maturité émotionnelle?

La maturité émotionnelle montre la évolution vitale d'un être humain que tout au long de la vie a connu un voyage intérieur défini par la croissance en tant que personne. Grâce à cette croissance, la personne dispose de nouveaux outils pour gérer les situations. C'est-à-dire que le niveau de maturité d'une personne est observé, en partie, dans la réponse qu'elle offre aux événements de la vie.

La maturité personnelle et émotionnelle n'empêche pas de souffrir définitivement, cependant, oui éviter les souffrances inutiles. Par exemple, lorsqu'une personne vit un amour non partagé, une personne dotée d'une forte intelligence émotionnelle prend la décision d'oublier cette histoire, d'accepter la situation et de tourner la page. Cette acceptation est une manifestation de la maturité et de la liberté intérieure. Au contraire, la personne qui se trompe continue de nourrir cet état d'inquiétude jusqu'à ce qu'il devienne chronique..

La maturité émotionnelle est la capacité d'être le summum de l'excellence que la vie elle-même pose dans les défis quotidiens, dans les problèmes, dans l'amitié, l'amour, dans la famille, dans le présent, dans les objectifs ... C'est-à-dire, c'est la capacité d'être et d'agir de votre meilleure version dans chaque circonstance.

Caractéristiques des personnes avec maturité et intelligence émotionnelle

¿Quels sont ces traits qui définissent une personne avec une grande maturité et une intelligence émotionnelle??

1. Cohérence dans la pensée et l'action

L'être humain peut être conditionné par les contrastes et les contradictions entre la théorie et la pratique de la vie. Cependant, une personne mûre est une personne qui agit en harmonie avec ce qu’elle pense en prenant pour principe valeurs éthiques comme principes essentiels de l'action juste.

2. Vous pouvez mettre l'obligation d'abord quand vous voulez

Une personne mûre est consciente que le devoir fait également partie de la vie et est capable de mettre en avant, à plusieurs reprises, ce sentiment de responsabilité devant le désir, dans la mesure où il est engagé. Par exemple, une personne qui prépare une opposition est capable de surmonter la paresse de chaque jour pour mettre en valeur l'effort contre les loisirs comme moyen d'atteindre le but.

3. Responsabilité de la culpabilité

Une personne avec une maturité émotionnelle utilise le terme de responsabilité affirmée comme un mécanisme pour améliorer l'apprentissage autour des erreurs commises. Ce concept est plus proactive et assertive que la culpabilité soit constamment utilisée pour mettre en évidence la faute et l'imperfection de l'auteur d'un acte.

4. Prenez le contrôle de votre vie

Il est conscient qu'il y a des facteurs sur lesquels il ne peut pas vraiment décider, cependant, une personne mature ne perd pas son temps émotionnellement à se plaindre de la malchance. C’est une personne qui décide au présent de ces décisions qui lui permettent d’être à la place qu’il veut vraiment.

5. Accepter les limites

La volonté d'une personne souffrant d'immaturité émotionnelle est capricieuse et vulnérable aux limites imposées par sa vie lorsque le rythme d'événements extérieurs n'est pas accompagné de ses propres attentes internes. Cependant, une personne avec une maturité émotionnelle supporte la frustration qui survient avant une limite qui rompt avec un rêve ou un désir important. C'est-à-dire qu'il est capable de transcender jusqu'à ce point spécifique.

Comment avoir une maturité émotionnelle? 5 astuces

1. N'observez pas cet état comme un point définitif sur le chemin de la vie mais comme un processus d'apprentissage constant. Par conséquent, peu importe votre âge, tu peux toujours continuer à apprendre et réfléchissant sur la vie. L'être humain étudie pendant de nombreuses années au niveau académique. Cette formation est aussi une ressource de soutien pour sa propre maturité. Cependant, il est intéressant d'observer à l'université de la vie le véritable scénario d'apprentissage.
2. ¿Combien de fois vous trébuchez plus d'une fois sur la même pierre? ¿Que vous donnent ces situations? Le temps est venu pour vous de comprendre que vous pouvez proposer de nouvelles réponses dans les situations qui vous bloquent.
3. Les autres ne sont pas dans ce monde pour satisfaire vos attentes à tout moment, tout comme vous n'êtes pas dans cette vie pour assumer cette mission. Chaque être humain fait face au défi du bonheur de la responsabilité et de la liberté.
4. Regardez l'exemple de ces personnes que vous admirez pour leur sens commun. Les personnes qui vous donnent des conseils qui vous donnent bien-être et lumière. Il existe de nombreuses formes d'apprentissage. Et cette contemplation peut être une invitation à modeler certaines de ces attitudes.
5. La liberté ne consiste pas à faire ce que vous voulez à tout moment, mais à transformer ce don en acte de sagesse dans la prise de décision. Dans de nombreux cas, cette liberté ne vous incite pas seulement à réfléchir aux actions qui vous conviennent, mais également aux autres personnes impliquées dans les effets de cette décision..