Comment se protéger des personnes toxiques

Il y a beaucoup de genres de personnes toxiques: Envieux, jaloux, possessif, pessimiste, autoritaire, manipulateur, etc. avec lequel nous devons vivre chaque jour au travail, dans le groupe des amis ou dans la famille. Des personnes toxiques peuvent être présentes dans toutes les zones.

En nous, dans notre attitude et dans la connaissance de la manière de traiter avec eux, est le secret pour qu'ils ne nous influencent pas négativement. Les laisser envahir notre façon de penser et ne pas nous permettre de respirer ou les laisser nous causer de l'inconfort est quelque chose que nous pouvons éviter si nous le voulons. Apprenez à vous protéger des personnes toxiques.

"Nous autorisons souvent les commérages, les envieux, les autoritaires, les psychopathes, les orgueilleux, les médiocres, en bref, les toxiques, les fausses personnes qui évaluent en permanence ce que nous disons d'entrer dans notre cercle le plus intérieur. et ce que nous faisons ou ce que nous ne disons pas et ne faisons pas "

-Bernardo Stamateas-

Sentiments causés par des personnes toxiques

"Comme je me sens mal à ses côtés. Cela me met mal à l'aise, je ne suis pas moi-même. Je le vois toujours avec un regard suspicieux. Si je commente le moindre triomphe de ma vie, même en passant et sans grande agitation, je la remarque jalouse, mal à l'aise, ennuyeux.

Je sens qu'il n'est pas content de tout ce qui m'arrive. Je pense que il vit toujours dans une sorte de compétition comme des petits enfants quand ils disent ... "et moi plus". Et je ... je me laisse infecter.

La vérité est que Je me sens profondément soulagé quand elle n'est pas. Je suis moi-même, je me sens heureux, je ne dois pas me cacher comme je suis, ni les bonnes choses qui me sont arrivées aujourd'hui. Alors, comment je le fais?

Elle n’est pas positive pour moi, mais certains liens communs nous unissent et il n’est pas si facile de s’éloigner de sa présence. Une manière ou une autre est toujours présente dans ma vie. Je pense que je suis même obsédé par cette situation."

Ceci est l'histoire d'une personne qui a une relation avec quelqu'un qui est toxique pour elle. La peur, l'insécurité, l'inconfort, l'impuissance ou la tristesse sont des émotions induites par des personnes toxiques.

En général, les personnes qui sont influencées par des personnes toxiques ou qui vivent avec certaines d'entre elles peuvent être envahies par une sorte de sentiment de débordement, d'impulsion et d'inconfort débordant lorsqu'elles sont avec elles ... Elles peuvent même créer une certaine dépendance ...

"Lâchez les gens qui n'arrivent que pour partager des plaintes, des problèmes, des histoires désastreuses, la peur et le jugement des autres. Si quelqu'un cherche un seau pour jeter ses ordures, essayez de ne pas être votre esprit "

-Dalaï Lama-

Comment ne laisser aucune personne toxique nous influencer

• Arrêtez de lui donner autant d'importance. Les personnes toxiques sont là, d'accord, mais allez-vous les laisser vous amuser? Lorsque vous réalisez que, intérieurement, cela ne vous affecte pas, que vous gérez la situation, vous vous sentirez heureux avec vous-même..
• Evadez-vous en chantant doucement. Quelle est l'utilisation de combats ou "brûlure" parler de cette personne à d'autres? Oublie ça sans plus; faire votre vie, sortir chanter doucement chaque fois que vous le pouvez et lui souhaiter le meilleur.
• Habituez-vous à vivre avec eux. Vous ne pourrez pas toujours vous échapper de ces personnes. Ils sont dans votre famille, dans votre groupe d'amis, au travail. Ils sont là et quoi? vous allez chez vous, n'entrez pas dans des controverses et ne prétendez pas tomber dans la grâce. Dis ce que tu veux, fais ce que tu veux ... en attendant, va vers les braves gens qui n'oublient pas qu'il y a aussi dans ton environnement.
• Soyez prudent avec eux. Ne raconte pas tes secrets, vos affaires, pour cela il y a déjà des gens qui sont heureux pour vous, qui vous encouragent, qui vous aiment.
• Ne parlez pas de ça quand ce n'est pas là. Plus vous en parlez, plus le temps sera installé dans votre tête, dans votre espace et dans votre temps. Pensez-vous que ça vaut le coup?
• Pardonne-lui. Connaissez-vous les avantages pour vous de pardonner aux autres? Pardonnez-lui, il est tout à fait possible que certains de vos maux de tête ou maux d'estomac cessent. Beaucoup de nos préoccupations sont somatisées, ne pensez-vous pas qu'il est temps de vous chercher et de préserver votre santé? Ne pensez-vous pas que vous vous blessez bêtement??.
• Pratiquer le méditation et d'autres formes de libération. Méditer, marcher, écouter de la musique, ce sont des armes puissantes qui libèrent notre esprit des pensées négatives..
• Analysez ce que les gens toxiques vous causent et essayez de le changer. Colère, suspicion, haine, peur? Soyez votre propre psychologue, reconnaissez vos sentiments et ne les autorisez plus. En fin de compte celui qui souffre et passe un mauvais moment, c’est toi, ne te rends pas compte?

Lorsque vous sentez que les personnes toxiques ne vous affectent plus, vous serez vraiment heureux avec vous-même et c'est ce qui compte vraiment. La capacité d'être avec soi malgré les circonstances ...

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