Comment agir devant le prédateur émotionnel

La victime d'un prédateur émotionnel ne dispose pas toujours des ressources adéquates pour faire face à ce comportement. Ainsi, il est courant qu’il soit complètement conditionné à la personnalité du premier, qui se sent victime d’une prison psychologique et pris à son tour par la peur..

Dans ces cas, en plus de faire appel à des compétences psycho-émotionnelles adéquates, il faut toujours il est essentiel que nous ayons un soutien social et d'assistance. Aussi frappant que cela puisse paraître, nous pouvons tous tomber à un moment donné dans des liens aussi dommageables. Peu importe notre sexe, notre position sociale ou notre expérience antérieure.

Le prédateur émotionnel vit dans presque tous les scénarios. C'est plus, parfois, après ces comportements, il existe un profil narcissique, un type de personnalité hautement spécialisé dans la manipulation psychologique, le chantage et la domination. Savoir comment agir est la clé dans tous les cas.

"Il y a des gens qui créent la destruction autour d'eux et qui ne sont découverts que lorsque les dommages sont évidents ou qu'il est impossible de remédier à la situation"

-Neus Colomer-

Identifier le prédateur émotionnel

Il y a un premier aspect que nous devons prendre en compte. Il faut être sensible et savoir réagir à temps avant tout processus de déprédation émotionnelle. Nous ne pouvons pas ignorer que cette réalité est trop fréquente et définit un type de violence psychologique très répandue..

• Pour cela, il faut mettre de côté le blâme et abandonner la position de tolérance, reconnaître que la personne avec qui nous sommes peut présenter un trouble de la personnalité ou, tout simplement, avoir un comportement dangereux.

Pour lui, il est important de comprendre leur tactique et leur mode de fonctionnement, en comptant le plus possible, avec une aide psychologique et le soutien de notre environnement.

Voyons quelques fonctionnalités.

Comment est le prédateur émotionnel?

• Il a besoin de contrôle à tout moment.
• Mépriser et humilier l'autre personne. Au cas où il proposerait des renforts ou des actes positifs, il le ferait pour son intérêt personnel ou pour obtenir quelque chose..
• Manipule la réalité, nous fait croire à tout moment que nous avons tort ou que nous sommes naïfs.
• Victimise d'avoir le contrôle.
• Langage ironique, critique, sarcastique.
• Airs grandiloquent.
• Cela nous punit souvent avec indifférence et avec l'idée de couper la relation.
• Le projet est responsable de nous.

Comme une curiosité, selon une étude réalisée à l'Université d'Innsbruck, en Allemagne, par les docteurs Ursa Nagler et Katharina J. Reiter, le prédateur émotionnel est très habile en matière d'intelligence émotionnelle. Cependant, soyez prudent, car cette capacité l'utilise pour contrôler les autres.

Arrêtez de justifier

Il est important de garder ce message à l'esprit face à un prédateur émotionnel. Il est vrai que la victime voudra se justifier puisque le discours de l'agresseur est plein de mensonges, mais les explications et les justifications ne feront que nous coincer davantage à ce moment-là..

• Le prédateur émotionnel utilisera toutes les erreurs et inexactitudes que sa victime a commises contre elle, même si elles l'ont été avec une bonne intention..
• Donc, c'est mieux le silence, puisque tout ce que nous faisons ou disons peut se retourner contre nous.
• Si nous sommes confrontés à un moment de séparation, le processus de harcèlement peut être développé par téléphone ou par message..

Pour eux, il est recommandé s’il est possible de changer le numéro ou le courrier, de les filtrer ou de faire appel à une tierce personne pour nous aider, et si c’est celui qui intervient, car si c’est encore la victime qui répond, elle peut être submergée au cours du processus. la déprédation émotionnelle, déstabilisant leur processus de séparation et d'indépendance.

Agir

Dans la mesure où le processus mental de séparation progresse et que la victime est forte et résiliente, elle peut changer de stratégie et agir fermement, sans crainte.

La crise permettra à la victime de renaître. Nous devons mettre fin à ce lien de manière claire et définitive.

Résister

Il est important de savoir que pour résister psychologiquement, il faut un soutien capable de redonner confiance à la victime qui a été perdu.

Les supports valides sont ceux qui se contentent d'être à côté de la victime, disponibles lorsque la victime en a besoin, sans faire de jugements ni être trompé par les reproches et les manipulations.

En outre, Il est conseillé d'aller chez des professionnels (psychologues, psychiatres, etc.) pour nous aider à rétablir notre bien-être et notre autonomie personnels, ainsi que pour retrouver notre confiance en nous et faire face à nos peurs.

Intervention de la justice

Il peut arriver qu'une crise ou un conflit de ce genre ne soit résolu avec justice. Cependant, dans ces processus, il est nécessaire de fournir des preuves, et c’est là que les complications sont généralement plus nombreuses, car les humiliations, le mépris, les insultes et les infractions sont difficiles à prouver..

Il est également suggéré de conserver tous les documents écrits pouvant être reconnus comme preuves. C’est un processus ardu et plein d’incertitude, car de nombreux juges sont méfiants..

Le seul moyen de protéger la victime est peut-être la mise en place d'injonctions rigides et éviter tout contact entre les parties. Etre, enfin, justice, émettre l'adoption des mesures de protection les plus adéquates pour éviter la résurgence de la relation de prédation émotionnelle.

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