Une pause n'est pas un échec

Peut-être votre partenaire a-t-il rompu récemment, après des milliers de doutes, de plusieurs réconciliations et de moments de tristesse accumulés qu'il semblait impossible de surmonter. Le résultat d'une relation est généralement un moment de sentiments mitigés, non pas parce qu'il y a plus ou moins d'amour, mais parce que cela signifie de laisser une étape de la vie, comme d'autres auraient pu l'être. Malheureusement, un de ces sentiments est généralement celui de l'échec.

Ainsi, il n’est pas étonnant de mêler nostalgie du perdu à un certain enthousiasme d’avoir été courageux et de nous avoir encouragés à laisser derrière nous une situation qui pesait sur nos vies.. Ainsi, ils peuvent être des instants de vraie confusion dans lesquels nous faisons un pas en avant, deux en arrière, un autre en avant, jusqu'à ce que nous sortions finalement.

Également rompre avec un couple est souvent synonyme de rupture de stabilité, car si intermittent que l'autre soit un point d'appui dans nos esprits, nous n'avons pas cessé de compter sur lui pour nos projets. Des projets qui ont pu en partie rompre avec la fin de la relation, d'autres vont survivre mais nous le ferons avec d'autres personnes ou dans la solitude.

Le sentiment d'échec lorsque la rupture se produit

L’un des sentiments les plus courants chez les couples qui viennent de quitter la relation est le sentiment d’échec. Ils avaient juré l’amour du bien, de l’éternel, à jamais et trouver soudainement un vide dans lequel ces mots font un écho très puissant.. C'est l'écho de la peur et de la colère aussi.

Quand un couple est formé, le plus commun est que les deux personnes investissent beaucoup pour que le lien grandisse vite et fort. C’est un investissement dans lequel l’illusion, les détails et le désir de partager du temps ensemble l’emportent. Un temps qui ne semble jamais assez, en fait c'est l'une des rares choses pour lesquelles l'empacho ne doit pas laisser la gueule de bois.

Quand le temps passe, la situation se stabilise et les deux commencent à tirer les ficelles qui étaient auparavant lâches, donnant lieu aux premières tensions.. Personne ne peut survivre longtemps dans la première phase que nous avons décrite précédemment, car il s’agit d’une période dans laquelle l’équilibre dans lequel nous mettons les facettes de notre vie est totalement déséquilibré.. Le couple, les amis et d’autres projets personnels sont mis de côté et avec la normalisation de la relation, il est temps de récupérer en partie.

Cependant, dans cette seconde période, même si l'investissement est moins fou, il reste encore. Ce n'est pas tant donner ou offrir que construire ensemble. Cet édifice crée à son tour des liens d’interdépendance qui compliqueront toute séparation. On peut parler d'une maison ou d'une hypothèque, mais il y a aussi les familles de chacune d'elles, le voyage prévu pour l'été ou le mariage auquel elles iraient ensemble.

Rompre ces liens sont ceux qui accentuent précisément le sentiment d'échec: ils nous rappellent que nous avons participé à un projet qui a disparu. C'est ce sentiment d'échec qui fait qu'un couple, par exemple, met du temps à dire qu'il est séparé, même s'il n'est pas ensemble depuis un certain temps.

Il est également facile que le sentiment d’échec s’accompagne d’une détérioration de l’estime de soi., en particulier chez les personnes qui n'ont pas finalement pris la décision. Ils peuvent avoir le sentiment qu’ils ne sont pas assez doués pour que l’autre personne puisse continuer à les accepter en tant que couple et généraliser cette pensée à d’autres domaines susceptibles d’être évalués, tels que le rendement au travail..

Si nous regardons notre relation d'une autre manière, le sentiment d'échec n'apparaît

Donc, le sentiment d'échec est logique dans cette manière de concevoir une relation. Une forme historiquement héritée des générations précédentes, dans laquelle les séparations étaient considérées avec suspicion, voire une certaine répudiation, par la société. Cela fait également partie de notre mode de vie, en ce sens que nombre de nos actions actuelles sont conditionnées par des revendications futures. Un avenir qui, d'ailleurs, personne ne nous assure.

C'est drôle, car lorsque le temps passe et que le deuil est surmonté, nous nous souvenons généralement des bons moments de cette relation et non des moins bons. Nous sommes en mesure de lui donner un sens qui auparavant nous aurait probablement aidés. C'est le sentiment qu'une relation en vaut la peine pour ce qu'elle vous donne, pas pour ce qu'elle vous donnera.. 

Cela vaut la peine pour les promenades partagées, pour les dîners faits avec affection, pour les surprises les plus folles ou pour les nerfs avant de connaître la belle-famille. Vous avez probablement parié beaucoup pour que cela se réalise, mais pensez vraiment si ce que vous avez donné n'a pas rendu la relation. Oui, la relation, pas l'autre personne. Peut-être qu'il n'a jamais préparé de surprise pour vous, mais vous n'avez pas passé un bon moment à réparer celles que vous avez faites, peut-être n'est-il jamais allé vous chercher au travail mais ... n'avez-vous pas apprécié cette action??

Voir la relation sous cet angle empêche non seulement l’apparition d’un sentiment d’échec en cas de rupture, mais nous motive et nous stimule à travers quelque chose que nous contrôlons. Que quelque chose ne soit autre que le plaisir de se sentir comme l’autre est protégé avec notre veste, quand on tremble de froid. Ce quelque chose n'est rien d'autre que ce que nous faisons et c'est entre nos mains, tout comme aller de l'avant au cas où la relation se termine.

Rupture Lorsque nous disons au revoir ou disons au revoir, car cela peut sembler pareil mais ce n'est pas le cas. Lire plus "