Les symptômes de la tripophobie, les causes et le traitement

La tripophobie est une peur extrême ou une répulsion par tout motif de figures géométriques étroitement liées. Ces chiffres peuvent être des trous et des petits rectangles ou des cercles convexes. En fait, le mot tripophobie signifie littéralement «peur des trous».

Cette peur irrationnelle est assez courante chez les humains, même si on en sait peu aujourd'hui.. Et est-ce que des millions de personnes ont affirmé ressentir de la répulsion et des symptômes d'anxiété lorsqu'elles observaient des patrons de petits trous agglomérés?.

Qu'est-ce qu'une phobie??

Les phobies sont définies comme une peur intense et irrationnel envers une personne, un objet ou une situation comportant peu ou pas de danger. Le mot vient du grec les renards ce qui signifie "panique".

Dans la mythologie grecque, Phobos était aussi le fils d'Ares, dieu de la guerre et d'Aphrodite, déesse de l'amour. Il personnifiait la peur. Alexandre le Grand a prié Phobos avant chaque bataille pour conjurer la peur.

Quand on parle de tripphobie, on parle d'une phobie spécifique Quoiil se caractérise par la peur ou l'anxiété d'objets ou de situations clairement définis, que l'on peut appeler des stimuli phobiques. Dans ce cas, toutes ces formes géométriques seraient très proches les unes des autres.

Selon le DSM-V (Manuel de diagnostic et statisticiens des troubles mentaux), des phobies spécifiques, telles que la tripophobie, Ils répondent aux caractéristiques suivantes:

• Peur ou anxiété intense pour un objet ou une situation spécifique (par exemple, voler, prendre de la hauteur, des animaux, administrer une injection, voir du sang, etc.)
• L'objet ou la situation phobique provoque presque toujours la peur ou l'anxiété immédiate.
• La situation phobique est activement évitée ou combattue par la peur ou l'anxiété intense.
• La peur ou l'anxiété est disproportionnée si nous analysons le danger réel qui soulève l'objet ou la situation spécifique et le contexte socioculturel.
• La peur, l'anxiété ou l'évitement sont persistants et durent généralement six mois ou plus..
• L'anxiété, la peur ou l'évitement provoque une gêne ou une détérioration cliniquement significative dans le domaine social, du travail ou dans d’autres domaines importants du fonctionnement.

Il est courant que des personnes aient plusieurs phobies spécifiques. Environ 75% des personnes atteintes d'une phobie spécifique craignent plus d'une situation ou d'un objet.

La tripophobie n’est pas considérée comme une maladie, mais elle pourrait être

Les personnes atteintes de tripphobie présentent généralement des symptômes d'anxiété lorsqu'elles observent des coraux, des panneaux d'abeilles, des bulles de savon, tenues à pois, chocolat aéré ou une poignée de bûches empilées.

Se sentir repoussant envers ces figures géométriques ou ces trous n'est pas une maladie. Il a été confirmé que cela supposait une peur normale et fréquente chez l'être humain, dans la mesure où il évite certains dangers tels que la contraction de maladies ou la.

Cependant, si cette peur irrationnelle interférait dans notre vie quotidienne ou notre bien-être, nous empêchant de mener une vie normale, nous parlerions alors d'un trouble nécessitant une intervention..

Quelles sont les causes de la tripophobie?

Les causes de la tripophobie ont récemment été étudiées par l'Université d'Essex (2013) et publiées dans la revue Psychological Science.. Les schémas visuels qui déclenchent les symptômes d'anxiété chez les personnes atteintes de tripphobie sont similaires à ceux qui apparaissent chez divers animaux toxiques..

Donc, la tripophobie pourrait avoir une explication de l'évolution. Ceux qui ressentent de la répulsion en observant ces motifs géométriques s'éloignent des animaux dangereux. Cela les aiderait à survivre car ils ne seraient ni "empoisonnés ni attaqués" par ce type d'animaux.

Une autre explication offerte Arnold J. Wilkins (professeur à l'Université d'Essex) et son équipe, est basé sur la configuration des trous. Il parait, "La configuration a donné à l'image des propriétés mathématiques similaires à celles de la plupart les images qui causent un inconfort visuel, yeux fatigués ou mal de tête. Le cerveau ne peut pas traiter efficacement les images avec ces propriétés mathématiques, il faut donc plus d'oxygénation ".

Ces explications diffèrent des causes d'autres phobies, puisque la plupart de nos peurs irrationnelles sont apprises. Nous apprenons à avoir peur de certains stimuli découlant d’expériences personnelles ou autres, observées ou racontées. De cette manière, la tripophobie n'a pas son origine dans un traumatisme. Il n’a pas non plus d’origine culturelle, comme c’est le cas de la peur du numéro 13 ou de la triscaidécaphobie..

L'aversion, la peur ou la répulsion envers les trous existants dans la matière organique peuvent être facilement expliquées. C'est ainsi depuis ce sont des images fréquemment associées à des maladies.

Symptômes de tripphobie

Les symptômes de la tripophobie sont les mêmes que ceux de toute autre phobie spécifique. De cette manière, Les symptômes seraient les suivants:

• La peur excessif et irrationnel, en plus de persistance, déclenché par la présence ou l’anticipation du stimulus anxiogène. Dans ce cas, le stimulus anxiogène serait l'observation d'un motif géométrique spécifique.
• Réponse anxiété en raison de l'exposition ou anticipation de la stimulation de l'anxiété Dans les cas les plus extrêmes, il peut y avoir des attaques de sécurité ou des attaques de panique.
• Éviter ces stimuli ou des situations où ils peuvent apparaître.
• Interférence dans la vie quotidienne. Ces comportements d'évitement et les symptômes d'anxiété associés interfèrent gravement dans différents domaines de la vie de la personne..

Si vous vous sentez identifié aux symptômes décrits, vous pouvez avoir développé une tripphobie. Cependant, nous devons nous rappeler que le diagnostic ne peut être posé que par un spécialiste. Si tel était le cas, il est préférable de faire appel à un psychologue.

Traitement de la triprophobie

Le traitement de choix pour la tripophobie est le Exposition en direct au stimulus redouté, dans ce cas à certaines figures ou images géométriques. Dans certains cas, il est également utile de compléter l'exposition en direct avec des techniques de relaxation.

La relaxation peut être utilisée en complément de l'exposition parce que la relaxation en elle-même n’a guère d’effet thérapeutique dans les troubles phobiques. S'exposer à ces figures géométriques ou groupes de trous signifie être présent dans la situation que l'on craint, par exemple devant une certaine plante ou un groupe d'abeilles.

Un des problèmes habituels dans le traitement des phobies est lié à la émergence d'attaques de panique. En ce sens, il semble que la pratique de l'exposition soit généralement incompatible avec leur apparition. Cependant, sa probabilité d'occurrence augmente si le patient interprète la situation de façon catastrophique. Dans ces cas, vous devez essayer de contrecarrer ce type de pensées en vous entraînant à utiliser les pensées appropriées..

Si l'attaque de panique apparaît, vous devez essayez de rester dans la situation jusqu'à ce qu'elle diminue. Vous devez vous éloigner le plus possible de la situation et y revenir le plus tôt possible.

Comme on voit, la tripophobie est une peur irrationnelle de différentes figures géométriques ou de groupes de trous ou de trous. Comme toute autre phobie, c'est un trouble qui a une solution, à condition qu'il soit traité par un spécialiste de la santé mentale..

Comment surmonter la peur des hauteurs? La peur des hauteurs ou de l'acrophobie génère une forte anxiété chez les personnes qui en souffrent. Les situations avec une hauteur remarquable, comme se pencher sur un balcon, se trouver au bord d’un précipice ou se trouver dans un point de vue élevé, sont typiques de ce type de phobie. Lire plus "