Traumatismes dans l'enfance et dépression chez l'adulte

Aucune étape n'est aussi intense, merveilleuse et vulnérable à la fois, que notre enfance. Ces premières expériences marquent non seulement une grande partie du cours de notre vie, mais également la vision que nous en avons. Le lien que nous établissons avec nos soignants, avec les parents qui nous guident, nous soignent et nous vêtent, nous offrira les piliers de notre développement pour nous développer avec sécurité et autonomie.

Mais si quelque chose échoue, si le fléau de la violence, du malheur ou du hasard apparaît dans notre vie en coupant le cours de cette enfance, la trace restera là pour toujours. C'est un fait, une réalité. Et en tant qu'enfants, en tant que personnes qui ne sont pas encore capables non seulement de nous défendre, mais aussi de comprendre pourquoi il y a du mal ou une tragédie, nous devrons le digérer avec toute sa difficulté et son sérieux..

Les psychiatres appellent ces situations "stress précoce", Faits causés par un traumatisme physique ou émotionnel qui modifiera considérablement le cours de notre développement et notre maturité. La plaie restera dans notre cerveau, ce qui provoque un stress et des souffrances si graves qu’elle cause des dommages, ce qui fait que, à l’âge adulte, nous courons plus de risques de développer un type de dépression..

Manque d'affection dans l'enfance, l'une des principales causes de la dépression

Parfois, nous n’avons pas besoin d’atteindre des extrêmes malheureux comme la maltraitance ou le mauvais traitement d’enfants. Souvent, les enfants qui grandissent sans racines familiales ou avec des parents qui n'ont pas connu, ou qui n'ont pas voulu renforcer ce lien essentiel avec leurs enfants, font en sorte qu'il atteigne sa maturité avec de nombreuses lacunes, de nombreux défauts.

Une enfance saine, heureuse et entière fait grandir l'enfant en sachant qu'il est aimé, que chacune de vos démarches, vos décisions et vos échecs bénéficieront du soutien inconditionnel et unique de votre famille. Le développement de votre estime de soi ira de pair avec l’affection de votre part. Votre image de soi sera également positive, car elle reflète ce que vous avez toujours trouvé jusqu'à présent..

Mais s'il ne trouve que vide, dédain et reproche, l'enfant grandira non seulement avec une insécurité marquée, mais aussi avec une certaine rancune et même avec méfiance. Comment le faire? Si ceux qui auraient dû lui offrir un soutien et un amour inconditionnel ne lui ont donné que froideur et impolitesse, il lui est difficile de parvenir à une union saine avec une autre personne. Cette méfiance et thème.

Surmonter une enfance difficile

Les psychiatres parlent de "vulnérabilité biologique". C'est-à-dire, toutes ces expériences traumatisantes ou négatives du passé ont été intégrées à notre expérience et aussi au niveau cérébral. Des taux de stress élevés façonnent et modifient bon nombre de nos structures plus profondes, ce qui nous rend plus fragiles. Les personnes plus susceptibles de souffrir d'une dépression à l'âge adulte.

Mais maintenant, cela signifie-t-il que tous ceux qui ont subi un traumatisme dans leur enfance souffriront nécessairement de dépression? La réponse est non.

Chacun de nous fera face à notre passé traumatique d'une manière, Pour certaines personnes, de tels événements du passé peuvent être un choc à surmonter et à combattre au jour le jour. Quelque chose à assimiler, à accepter et à affronter pour que la vie vous offre une nouvelle opportunité et redevienne heureuse.

En revanche, chez d’autres personnes, cette prédisposition biologique et émotionnelle continuera de peser trop lourd. Non seulement cela va être une mémoire persistante, mais ça peut influencer votre façon de raconter avec le monde.

Ils peuvent être des personnes qui ont perdu confiance en eux-mêmes et avec tout ce qui les entoure. Ils luttent pour maintenir des amitiés et même des relations affectives. Ils exigent de l'affection, mais ne peuvent l'accepter car ils craignent toujours d'être trahis, blessés..

Ce sont des profils où un type d'anxiété chronique, une hypersensibilité et une vulnérabilité émotionnelle avec lesquels se battre au quotidien peuvent être impliqués. Le bonheur dans ces cas a un prix élevé, alors comment le gérer? Évidemment, avec effort, volonté et beaucoup de soutien social.

Face à toutes ces réalités, nous ne pouvons que nous rappeler l’importance de continuer à protéger l’enfance. Ne pensez jamais qu'un enfant est un adulte miniature. Un enfant est une personne avide d'émotions positives, ayant besoin d'expériences pleines d'affection inconditionnelle, de mots et de liens..

Un enfant n'est pas un adulte qui peut comprendre pourquoi d'autres adultes peuvent le maltraiter. Il ne peut pas se défendre non plus. Quoi qu’il arrive à ces âges, ils devront le marquer à jamais. N'oublie pas. Toujours prendre soin des plus petits, et si vous êtes celui qui a vécu une enfance compliquée, rappelez-vous que le bonheur n’est interdit à personne et qu’il vaut la peine d’accepter, de vaincre et de revivre.

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