Nous avons tous un abri pour nous protéger de la tempête

Zafón souligne dans son livre "Le labyrinthe des esprits" que "toute personne qui aspire à préserver sa santé mentale a besoin d'un endroit dans le monde où elle peut et veut se perdre" En outre, il décrit ce dernier refuge, ce dernier lieu de sécurité comme "une petite annexe de l'âme à laquelle, lorsque le monde est fait naufrage dans son comédie absurde, on peut toujours courir se cacher et perdre la clé"..

Cette réflexion, en partie vraie et en partie non, nous laisse avec une idée à réfléchir. D'une part, il semble que nous avons tous ce coin de la retraite ou espace de sécurité dans lequel nous nous sentons plus protégés. Ce peut être un lieu physique, un lieu de notre esprit ou la combinaison des deux; dans lequel il y a des objets, mais aussi des souvenirs et des illusions.

C’est un endroit où nous avons marché avec très peu de monde et où personne n’est entré.. Nous y conservons les rêves que nous avons partagés avec très peu de gens, mais aussi ceux que nous n’avons pas partagés avec qui que ce soit; il en va de même pour les rêves ou les sources de douleur.

Alicia Gris - l'énigmatique protagoniste de "Le labyrinthe des esprits" - est une habitante presque perpétuelle de ce refuge et en même temps une habitante qui ne connaît pas une grande partie du contenu qu'il contient. Peu de choses sortent de cet abri, alors il a les yeux trop fatigués pour distinguer la forme de ce qui l’entoure et identifier ce qui le définit et qui se trouve dans le même coin. C'est pourquoi, derrière sa couche de sécurité, se trouve le portrait d'un personnage peu sûr, comme beaucoup de gens en chair et en os..

Que gardons-nous dans notre refuge??

Nous gardons l'odeur des personnes qui nous ont aidés, avec une mémoire très spéciale pour ceux qui le font tous les jours et pour ceux qui l'ont fait sans autre raison que de se sentir bien. Nous gardons également ces poignées pour ce que nous saisissons dans les pires moments et petits trophées, fruits de ce que nous vivons comme nos meilleurs triomphes. Avec nous sont les personnes qui sont mortes, nous avons manqué beaucoup et nous ne pouvons plus toucher.

Voici également ces rêves que nous avons laissés sur l'étagère lorsque nous avons grandi. Les rêves dans lesquels nos traces sont marquées comme preuve qu’il nous est arrivé de les avoir entre les mains, mais aussi comme preuve que nous ne les avons pas récupérées. Des "fantasmes inconcevables" mélangés sont également empilés avec des "timides", parmi lesquels beaucoup continuent à tout quitter et commencent à vivre.

-Est-ce que ça va, Fermín? "" Comme un taureau courageux. "" Eh bien, je ne pense pas l'avoir déjà vu aussi triste. "" C'est ça, maintenant il doit obtenir son diplôme. "Daniel n'a pas insisté." Que dit-il? Sommes-nous en train de tirer? Et si je vous invitais à quelques mousseux à El Xampanyet? "Merci Daniel, mais aujourd’hui je dirai presque non." Vous ne vous en souvenez pas? Quelle vie nous attend! "Fermín lui sourit et, pour la première fois, Daniel réalisa que son vieil ami n'avait pas de cheveux sur la tête qui n'étaient pas gris." C'est toi, Daniel. Seul le souvenir m'attend.

Le labyrinthe des esprits -Carlos Ruíz Zafón-

Nous sauvons également nos peurs, notre partie la plus fragile et la plus vulnérable. Ceux à qui nous avons mis des mots mais dont la peur est encore née; ceux que nous ne croyons qu'intuition mais que nous n'osons pas découvrir parce que nous sommes terrifiés à l'idée de découvrir ce qui est vraiment en dessous.

Nous gardons également des souvenirs de situations dans lesquelles nous avons donné notre pire version. Aussi de ceux que nous surmontons et par lesquels, pour les retenir dans notre conscience, nous nous demandons comment diable nous avons pu le faire n'étant qu'un grain de sable dans l'univers.

Dans ce refuge le sentiment d'immensité est mélangé occuper avec notre conscience une bonne part de nous-mêmes, liée au fait que nous sommes irremplaçables, mais aussi un sentiment de nanisme pour le peu que nous sommes devant l'immensité de l'univers, liée au fait que nous sommes remplaçables.

Dans ce coin, il y a un de nos plus grands paradoxes: celui d'être remplaçable ou de se dispenser face à un irremplaçable.

C'est un refuge de passage, pas de séjour

Trop de temps dans cet abri nous remplit les yeux d’un océan de nostalgie qui n’est pas très navigable. Cela fait également de nous une partie du passé et du futur, éliminant complètement le présent dans lequel nos sens bougent. Les personnes qui vivent longtemps dans cet endroit passent la journée avec le pilote automatique et projettent chez d’autres un sentiment d’absence et d’éloignement..

En fait, toutes les choses positives qui sont placées sur les étagères ou empilées sur le sol à côté de la cheminée commencent à dégager un parfum de tristesse.. C'est aussi quand notre intérieur est complètement détaché de l'image que nous projetons, parce que plus nous passons de temps dans cet endroit plus compliqué que plus personne ne s’approche. Les autres s'éloignent de plus en plus.

Alors, que pouvons-nous faire pour empêcher ce refuge de nous submerger d’émotions négatives??

• Ne vous déconnectez pas de ce qui se passe autour de vous. Si vous voulez, passez quelques jours sans lire les nouvelles ni les regarder, mais ne coupez pas les liens avec les gens qui vous aiment..
• Si vous ne vous sentez pas compris, cherchez-leur à vous comprendre et ne vous échappez pas. De loin, ce sentiment d'incompréhension ne peut qu'augmenter.
• Toujours garder les objectifs petits à court terme. Modulez-les en fonction de votre tolérance au stress, mais gardez toujours au moins un projet pouvant donner satisfaction..
• Soyez conscient de l'endroit où vous vous trouvez, non seulement physiquement mais aussi mentalement. Lorsque vous entrez dans ce refuge, écrivez le moment et ne laissez pas trop de temps s'écouler sans vous quitter. Équilibrez le temps que vous passez seul et en compagnie.

Comme nous l'avons vu, cet abri peut nous sauver de nombreuses fois, mais dans un autre, il peut devenir le pire piège dans lequel nous pourrions tomber. Ma recommandation est que vous en profitiez au maximum quand vous y êtes mais que vous ne finissiez pas par réduire votre vie à ce qui est entre quatre murs, réels ou imaginaires..

Avec le bandeau, je me suis fait une boucle dans les cheveux avant d’enlever le bandeau pour me faire un arc dans les cheveux. C'est ce qui me rend plus attrayant, où le look est plus libre. Lire plus "