Est-ce que toutes les routes mènent au neuroticism?

Le névrotisme est un trait de personnalité ou une dimension avec une base biologique importante, qui a été constamment liée à différents types de psychopathologies. C'est un trait de personnalité qui sert d'indicateur de vulnérabilité pour le développement de la psychopathologie, car il donne de la valeur ou "quantifie" une tendance dans deux directions: face au stress et aux problèmes et lors de l'exposition à des stimuli pouvant nous blesser psychologiquement.

En outre, est liée à la gravité de différents troubles tels que l'anxiété, la dépression, le trouble bipolaire et la schizophrénie. Il joue également un rôle important dans les problèmes de relations interpersonnelles, tels que les problèmes familiaux et de couple, et dans des situations telles que les lamentations et l'épuisement professionnel. Ensuite, nous expliquerons brièvement ce qu'est le neurotic et son fonctionnement dans différentes psychopathologies. Parce que, bien qu’il soit associé à différents troubles, les effets qu’il a sont différents selon les cas..

Le névrotisme en tant que trait de personnalité

Le névrotisme est un trait de personnalité qui a une base biologique importante. Cela signifie qu'il s'agit d'une tendance de comportement, d'émotions et de pensée (trait de personnalité) largement héritée de nos parents (base biologique / tempérament). Cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas le modifier, mais que la personne apporte une partie de cette tendance à partir du moment de sa naissance. Ensuite, l'environnement tout au long de la vie est responsable de l'amélioration ou de la diminution de cette tendance.

Pratiquement tous les modèles de personnalité incluent le neuroticism dans ses caractéristiques de base. En fait, nous le trouvons dans les modèles de personnalité suivants: Modèle des 5 facteurs (Big Five; Costa et McRae, 1992), Modèle des 5 facteurs alternatifs de Zuckerman (Modèle alternatif à cinq facteurs; 1999), proposé également par Eysenk. caractéristique de base de son modèle Hiérarchique en trois dimensions (PEN, 1947) et Cloninger également proposé dans le Modèle de tempérament et de caractère (TCI, 1994) avec la particularité que, au lieu de le nommer neuroticisme appelé Risk Risk.

Par conséquent, il est clair qu'il s'agit d'un trait fondamental identifié par différents auteurs et qui a été trouvé dans la structure de la personnalité, qu'il soit fondé sur une analyse lexicale, empirique ou factorielle de la personnalité.. Tous les modèles incluent le névrotisme car il s'agit d'un trait caractéristique de la tendance émotionnelle de base de chacun d'entre nous.. Autrement dit, cela indique si nous allons tendre vers la stabilité et le bien-être (sous névrotisme) ou plutôt si nous allons avoir tendance à nous inquiéter, l’anxiété et notre humeur seront très instables (névrotisme élevé)..

Compte tenu de la relation entre le névrotisme et les émotions, nous analyserons son incidence sur les trois troubles mentaux les plus fréquents: la dépression, l’anxiété et les dépendances..

Le rôle du neuroticisme dans différentes psychopathologies

Névrotisme et dépression

La névrose est liée à une plus grande quantité et à une plus grande intensité des symptômes dépressifs. Ça se passe comme ça parce que les personnes ayant un «névrotisme élevé» ont besoin d'une plus petite quantité de stimulation négative pour ressentir un malaise ou un malaise que les personnes à faible névrotisme.

En ce sens, le névrotisme est lié à une plus grande sensibilité au malaise et affecte donc le cours des personnes déprimées.. Comme c'est une fonctionnalité qui sensibilise aux états négatifs, Le névrotisme agit comme un amplificateur des émotions négatives, ce qui les rend plus intenses et moins tolérables. De cette façon, il est plus facile pour la dépression de gagner de la profondeur, ce qui rend difficile sa sortie..

Neuroticism et anxiété

L'anxiété et le névrotisme sont intimement liés. Le névrotisme alimente l'anxiété, car il fixe l'attention de la personne dans l'incertitude qu'elle ne tolère pas ou ne tolère pas avec difficulté.. Par conséquent, le névrotisme amène la personne à éviter des situations incertaines, qui prennent des risques et qui évitent par tous les moyens de faire l'expérience d'un degré d'insécurité (physique, psychologique, social ou émotionnel)..

Sachant qu’à ce jour, pour surmonter avec succès l’anxiété, nous devons y faire face, nous comprenons que le neuroticisme est l’ennemi du rétablissement en cas d’anxiété. Nous parlons d'un trait de personnalité qui motivera la personne à rester dans sa zone de confort.

Le névrotisme donnera la priorité aux actions visant à contrôler différents aspects de chaque situation pouvant impliquer un risque, aussi éloigné soit-il.. De cette manière, nous verrons que ces personnes utilisent beaucoup de ressources, par exemple, elles doivent partir longtemps avant leur domicile après avoir pris rendez-vous, précisément pour avoir une marge de manœuvre au cas où cela présenterait l'un des nombreux dangers.

"L'homme névrosé ferme le chemin à ses possibilités réelles, il se tient devant lui sur le chemin de son être"

-Victor Frankl-

Si nous nous plaçons dans un contexte plus sérieux, comme celui d'une attaque de panique, et que nous comprenons que le traitement le plus efficace implique l'exposition progressive du patient à la situation qu'il craint, nous comprendrons un peu mieux le problème supplémentaire qui peut constituer un problème grave. du neuroticisme.

Comme nous l’avons déjà dit, les personnes qui ont un niveau élevé de névrotisme résistent beaucoup à l’exposition à de tels symptômes et évitent dans la mesure du possible d’assumer ce petit risque qui risque de céder le pas à la pièce et donc à la fin du processus. anxiété Pour lui, plus la présence de neurotic est importante, plus la résistance du patient à l'exposition et une anxiété accrue provoquent l'anticipation de ladite exposition.

Neuroticism et addictions

Les personnes ayant un névrotisme élevé sont plus susceptibles de développer une dépendance. Cela est dû au fait que le névrotisme augmente la motivation que nous avons tous pour éviter le malaise et augmente le niveau de stress perçu.

Un niveau élevé de stress associé à une plus grande sensibilité à la gêne donne à la personne un sentiment d'épuisement psychologique et d'être submergée par les difficultés de sa vie quotidienne. Dans ce sens, la consommation de substances devient un débouché à envisager pour elles, puisque l'effet qu'ils génèrent dans leur corps leur libère précisément les soucis qui leur causent tant d'anxiété. De cette façon, ceux qui ont un neuroticisme marqué dans la structure de leur personnalité peuvent développer une dépendance plus facilement.

En d'autres termes, l'épuisement émotionnel produit par la grande sensibilité au malaise fait que les défis quotidiens de l'environnement sont perçus comme une menace, et lorsque la personne veut éviter le malaise et contrôler ce qui se passe, elle se sent dépassée.. Cet épuisement psychologique rend très difficile la gestion du stress avec des stratégies plus adaptatives, et les effets de substances psychotropes dépressives telles que l'alcool ou le cannabis procurent un "répit" momentané à l'inconfort et au stress..

Que peuvent faire les personnes avec un névrotisme élevé??

En premier lieu, Il est impératif qu'un psychologue ou un psychologue effectue une exploration de la personnalité pour pouvoir déterminer avec précision le degré de neuroticisme dont vous disposez.. Depuis, les perceptions que nous avons de nous-mêmes et de celles qui peuvent avoir ceux qui nous entourent peuvent être inexactes. Et ainsi, nous pouvons avoir une image de nous-même qui ne correspond pas au niveau de neuroticism que nous avons vraiment.

Une fois la personnalité explorée, le psychologue est le professionnel le mieux formé pour indiquer quelles options existent au niveau thérapeutique. En général, Le névrotisme peut être abordé et modulé avec une thérapie psychologique axée sur la gestion des émotions, augmenter le niveau de tolérance à l'inconfort ou à l'incertitude et faciliter le dépassement de l'anxiété et de la peur.

En outre, en thérapie psychologique, nous travaillons pour que les personnes très névrosées orientent leur vie vers des objectifs importants et précieux, brisant ainsi la barrière qui peut représenter pour elles la tendance névrotique qui vit dans leur personnalité. Il est très important de garder à l'esprit qu'il existe aujourd'hui des preuves scientifiques montrant que la personnalité n'est pas immuable. Nous sommes en échange constant avec l'environnement, socialement, émotionnellement et comportementalement.

Par conséquent, l'excuse "je suis comme ça" ou "est ma façon d'être" est une habitude que nous devons éliminer. Il est faux de croire que nous ne pouvons pas changer. Travailler pour obtenir une meilleure version de nous-mêmes peut nous amener à atteindre des objectifs difficiles à atteindre.

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