Nous sommes tous faits de lumières et d'ombres

Les lumières et les ombres habitent notre intérieur. Ils font partie de ce que nous sommes, de ce que nous ne voulons pas être et de ce que nous pouvons être. Ils sont la lutte entre ce que nous reconnaissons, ce que nous évitons, ce que nous admettons et ce que nous ignorons ou ne voulons pas voir. Et dans cet équilibre, petit mais coûteux, nous essayons de passer nos journées sans qu'aucun parti ne domine nos vies.

Quand la vérité nous dit que l'équilibre entre ce que nous savons et ce que nous n'admettons pas est difficile à atteindre. Pour vivre avec nous-mêmes, nous devons prenez une bonne dose d'acceptation de la réalité: nous sommes faits d'ombres et de lumières et c'est pourquoi il y aura des parties de nous que nous n'accepterons pas.

L'acceptation de nos ombres peut impliquer la douleur mais implique également l'évolution, le changement et l'acceptation de notre soi. Cela implique donc de se connaître et de développer une bonne estime de soi avant la vie. Toutes ne sont pas des lumières, et les lumières n'illuminent pas toujours notre vie, les lumières nous aveuglent parfois le chemin et les ombres peuvent nous donner les réponses.

"Il n'est pas possible de réveiller la conscience sans douleur. Les gens sont capables de faire n'importe quoi, aussi absurde que cela puisse paraître, pour éviter de faire face à leur propre âme. Personne n'illumine des figures de lumière fantasmant, mais conscient de leurs ténèbres ".

-Carl Jung-

Êtes-vous conscient de vos propres ombres?

Carl Jung défini nos ombres comme l'ensemble des frustrations, des expériences honteuses et douloureuses, des peurs ou des insécurités qui se logent dans l'inconscient. L'ombre contient tous les aspects négatifs de la personnalité que l'ego n'est pas toujours en mesure d'assumer et qui, pour la même raison, peut empêcher la manifestation de notre façon authentique d'être et de ressentir..

Le mal, l'égoïsme, l'envie, la lâcheté, la jalousie, la cupidité et beaucoup de nos émotions et nos peurs sont nos ombres. Souvent, nous en prenons conscience quand ils nous mènent à des conflits avec les autres. D'autres fois, ils expriment des sentiments de culpabilité ou même des dépressions inexpliquées, reflétant une image dans laquelle nous ne nous reconnaissons pas.

Même, nous sommes capables de projeter ces ombres sur d'autres afin de ne pas supposer que ces sentiments, ces jugements ou ces idées nous appartiennent.. Nous sommes programmés à partir de petits pour cacher les échecs, le désespoir et le négatif de nos vies. Donc, juste parce que nous sommes humains, nous gardons des ombres à l'intérieur de nous, comme la lumière.

"Un homme qui n'a pas passé l'enfer de ses passions ne les a jamais vaincues. Autant que nous puissions en juger, le seul but de l'existence humaine est d'allumer une lumière dans les ténèbres de l'être. "

-Carl Jung-

Vous êtes-vous déjà aveuglé en suivant votre propre lumière??

Les lumières qui nous composent, qui nous entourent et nous éclairent de l’intérieur sont toutes ces qualités, vertus, émotions, comportements ou désirs que nous aimons montrer.. Ce sont les masques avec lesquels nous nous déguisons chaque fois comme s'ils étaient notre seule véritable identité..

Nous pouvons choisir d'être des farceurs, intelligents, compréhensifs, sociables, timides ou courageux, nous pouvons choisir ce que nous voulons montrer devant la grande scène sociale.. Actuellement, les lumières de notre personnalité les font briller davantage avec l'utilisation d'apparences dans les réseaux sociaux. Nous vivons une seconde vie dans laquelle les ombres non seulement se cachent, mais nous faisons comme si elles n'existaient pas. Ce qui à première vue peut sembler être un avantage, un moyen de se protéger des misères de nos vies, devient en réalité l'épicentre de l'expression du narcissisme moderne.

Nous nous laissons aveugler devant nos lumières, tellement obsédées par elles parce qu’elles sont notre véritable centre d’expression vers l’extérieur, que nous cessons d’être des êtres humains pour être des machines à sourires sur les photos qui gardent de grandes lacunes à l’intérieur.

C'est pourquoi il est si important de connaître nos ombres, car elles nous aident à maintenir l'équilibre intérieur. Nous sommes faillibles, nous ressentons la jalousie, l'envie ou la culpabilité, mais nous nous recomposons également. Nous sommes humains et acceptons la réalité vivante et non une histoire, nous aiderons à développer une saine estime de soi et à mener une vie meilleure et plus complète.. Ne nie pas tes ombres, accepte-les; ne vous aveugle pas avec les lumières, recherchez votre équilibre intérieur.

J'aime les gens qui acceptent les autres tels qu’ils sont, et ceux qui acceptent les autres tels qu’ils sont, qui ne préjugent ni ne critiquent. Je les aime parce qu'ils savent que nous ne sommes pas en noir et blanc ... Lire la suite "