Les trésors, ces personnes avec lesquelles vous pouvez vous montrer vulnérables

Trouver la personne qui vous donne suffisamment de sécurité pour vous montrer vulnérable est l’un des indicateurs les plus fiables en ce qui concerne une relation qui fonctionne.. Doncil est assuré par l'une des recherches les plus importantes ayant étudié les relations de couple. Bien que l'enquête se soit terminée en 2013, ses conclusions ont maintenant été présentées au grand public sous la forme d'un livre intitulé "Les secrets de l'amour durable: comment faire durer les relations".

Cette étude a révélé que Ce qui unit le plus les couples, c'est le lien de confiance. un endroit où ils peuvent se comporter comme ils sont vraiment, sans les pressions sociales, professionnelles ou familiales auxquelles nous sommes souvent soumis. Cet espace avec le couple pour avoir le sentiment de liberté dans le partage, sachant que notre partenaire nous accepte malgré nos défauts, est la clé de relations durables et enrichissantes..

Toutes les relations passent par différentes étapes. Cependant, nous sommes déjà dans l'un ou l'autre, avoir assez de sécurité pour nous montrer vulnérables avec notre partenaire est une indication positive de la santé de cette relation

La vulnérabilité est nécessaire pour la croissance de la relation, pour que l’intimité apparaisse et pour que les liens se resserrent.. Quelque chose qui nous permet de nous ouvrir à l'autre personne et de nous montrer des parties de nous plus délicates, pour lesquelles nous sommes forts et dans lesquelles nous pouvons en même temps faire beaucoup de dégâts. Nous parlons, par exemple, de laisser l’autre comprendre ce qu’il fait, ou de découvrir les cicatrices, celles qui continuent de nous conditionner et qui, une fois formées, ont refermé une plaie profonde et douloureuse..

Il n'y a pas de partenaire ou d'amitié qui soit aussi sûr que celui qui reste libre. Seul ce qui est basé sur l'amour libre est éternel. Les désirs vous rendent toujours vulnérable.

Quand notre partenaire transmet la sécurité

La recherche de la sécurité est l’une de nos motivations à la fois transversales et essentielles.. C’est parce que c’est un besoin qui n’est jamais complet, sa peur suscite la peur mais aussi des fourmillements dans le ventre qui sont, au moins, intéressants. Laissant de côté ce curieux paradoxe, on peut dire que les certitudes dans les relations sont rares.

Tout est plus une question de probabilité et dans ce sens, selon l'étude "Les secrets de l'amour durable: comment faire durer les relations, nous dit qu'un niveau élevé de sécurité (confiance) est l'un des meilleurs indicateurs du bonheur dans le monde". couple Intéressant, non??

L'amour est précisément le meilleur aliment pour cette confiance. Nous avons déjà intégré cette idée grâce aux soins reçus dès notre plus jeune âge: nous faisons confiance aux gens qui nous aiment et, en même temps, nous sommes enclins à aimer ceux qui nous inspirent avec confiance..

Lorsque notre partenaire nous transmet sa confiance, notre cerveau vit un état de bien-être et de sécurité où le stress correspond à peine. Dans le même temps, le lien de sécurité que nous formons avec notre partenaire nous permet de créer un espace pour prendre notre côté le plus personnel..

Pour comprendre la sécurité, vous n’avez pas à y faire face, mais à l’incorporer à vous-même..

Pourquoi cachons-nous notre côté le plus vulnérable?

Nous cacher ou nous protéger est une réaction naturelle lorsque nous nous sentons en danger; D'autre part, le sentiment de vulnérabilité peut être un puissant orateur pour ce sentiment de danger ou de menace.

Beaucoup de gens utilisent un masque par peur de montrer une partie de leur vie privée pour laquelle ils pensent pouvoir être attaqués à l'avenir, de sorte que cette attaque leur causerait beaucoup de dégâts. Cependant, dans une relation, ce sentiment doit trouver un équilibre avec le besoin de vie privée et en profiter. Sinon, il est impossible que la confiance grandisse entre les deux couples: la confiance se nourrit justement de la confiance..

Ainsi, l’une des tâches les plus compliquées de l’être humain est de se connaître. Cependant, dans la mesure où nous nous connaissons et nous acceptons tels que nous sommes, nous craindrons moins cette vulnérabilité possible, dans laquelle nous nous sentirons plus forts que faibles..

"Quand on ne se soucie pas d'être vulnérable devant quelqu'un ... ça doit être de l'amour"

-Elisabet Benavent-

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